czujesz

a czujesz cos go?

Mozesz - nawet lepiej. Tylko pilnuj techniki. Pamietaj - reka mija mostek i idzie dalej z ogromym sciskiem w piersiowym (piersiowy prowadzi ruch, nie lapa) az czujesz ze tracisz napiecie bo przechodzisz poza zakres. Bo z girodny to by bylo: 1.Pompki zsuwane 2.Wycisk sciskajacy na plaskiej 3.Wycisk kon eks z rozpietka 4.Rozpietka kombinowana [...]

heh na ringu nie czujesz jak ci źle wejdzie lowkick. Adrelina jest spoooooooora Dopiero po walce, hehe. Również jak ty dostajesz, to najpierw nie czuć. Ale po pary kopach robi się nie ciekawie /mówię tu o walkach amat. w ochraniaczach/ I dodam jeszcze, że w porównaniu do sparingów, to adrenalina na zawodachcg jest nieporównywalnie większa... [...]

[...] zanik penisa. "Hej, ale ja jestem i czuje sie mezczyzna!" krzyczysz i idziesz na operacje, ktora splaszczy Ci klatke piersiowa i ulepi z obcietych piersi penisa. Psychicznie czujesz sie o wiele lepiej, bo nie wygladasz juz jak baba i mozesz swobodnie pojsc na basen. Mimo, ze Cie nie znam, chcialbym, zebys mogl normalnie funkcjonowac w [...]

[...] dawka stresu jakimi są niedostateczna ilość pożywienia (redukcja) oraz obciążanie ukł. nerwowego treningami z czasem może przynieść mniejsze efekty niż się wydawało. Bo przecież jestem na deficycie kalorycznym i trenuje 7 dni w tygodniu to efekty będą rewelacyjne, nie? Otóż niekoniecznie. Dużo również zależy od psychiki i tego jak się czujesz

możesz próbować DAA,tylko tu prolke trzeba pilnowac,jakies boostery testa,ale na to szkoda siana. Bo w sumie ciezko żeby teraz w tym wieku test szedł w górę,nie mówię że jesteś stary,ale to już nie te lata. A jak ogólnie samopoczucie, libido, coś nie tak?Bo jeżeli czujesz się dobrze cały czas to po prostu taki już Twój urok.

[...] mógł wystartować. Dzięki za odpowiedz! Pierwsza sprawa to Twój młody wiek. Na tym etapie nie możesz liczyć na zdobycie tak dużej gęstości umięśnienia której spadku nie odczujesz na redukcji. Proces budowania masy - dobrej jakości wymaga wielu lat. Zdjęcia nie kłamią i grupy mięśniowe które masz słabsze musisz trenować ze szczególną uwagą. [...]

[...] rzecz. Jedząc zdrowe rzeczy nie musisz liczyć i odmierzać każdego grama. Jedząc rzeczy niskoprzetworzone i nieoczyszczone węglowodany (kasza, brązowy ryż, ciemny makaron, razowe pieczywo) nie będziesz w stanie jeść tyle, by tyć. To są rzeczy które bardzo dobrze zapychają i długo po tym nie czujesz głodu. Po tym masz też mniejszy ciąg na słodycze.

[...] małe ciężary i gumy Może i warto było by jeszcze chwile odpocząć ale pewnie domyślasz się jak to jest u mnie w głowie kiedy z tygodnia na tydzień widzisz w lustrze g**** i czujesz się jak szmata ja widze cykl tak : Omnadren 500-1250mg Insa 2x4j - i tu nie wiem jak z węglami będzie Epi na zmiane z insa Tak z insulin miałem już styczność 5-6 [...]

karol uzywasz vitargo np w momentach kiedy czujesz spadki cukru albo jakos po treningowo ? zastanawiam sie czy to całe vitargo to nie pic na wode wymyslone przez producentów supli zeby wciasnac kolejny nie potrzebny suplement .czy ty odczuwasz róznice miedzy vitargo a powiedzmy zwykłą dekstrozą ?

Nie czujesz się źle na takim poziomie e2 (wyzerowanym zapewne)?

Dalsza suplementacja letro ale teraz 2.5mg co drugi dzień. Minął kolejny miesiąc. I jak się czujesz na tak wysokiej dawce letro?

[...] ale blokują ją czynniki zewnętrzne ch wie jakie. Jeśli chcesz wydać trochę kasy w imię dobra nauki to warto zbadać ten estrogen, każdy organizm funckjonuje inaczej i skoro czujesz się dobrze mimo, że teoretycznie nie powinieneś to być może wcale nie masz tego estro w podłodze ;). Piątka z plusem dla lekarki, że nie odesłała Cię z kwitkiem i [...]

[...] powaznie to nie zachowuj sie jak wkurzony 15 latek dlatego ze ktos ma inne zdanie i sie rzucac jezeli nie umiesz dyskutowac na poziomie to po prostu nie dyskutuj.Bo co bo czujesz ze sa ludzie ktorzy zauwazyli za gadasz troche bzdur w tym temacie. Bzdur? Dostales artykuly, ksiazki i opracowania swiatowej klasy trenerow, MAGISTROW I DOKTOROW. [...]

Dlaczego niepopularny poglad? Zgadzam sie zdecydowanie ze waga wazna, a na rurce nizsza moze byc lepsza, ale wazne tez jak tu sie czujesz i jak bys chciala wygladac. Uwazam ze masz bardzo fajna pupe i jakbys zrzucila troche kg, taka lekka redukcje zrobila to zobaczylabys dopiero jaka ta pupa jest fajna, wcale duzo nie musisz budowac akurat pupy wg [...]

Jeszcze pytanie jaki poziom pole dance - czy zaczynasz, czy grupa bardziej zaawansowana i jak się czujesz na treningach i po. Bo odczucia mogą być bardzo różne. Swego czasu łączyłam 3 siłowe i 3 x pole dance, ale to raczej krótkookresowo jest możliwe. Mi się bardzo dobrze sprawdzał jednak trening FBW- bo ciężko wpleść samą górę bo albo pracujesz [...]

Jeszcze pytanie jaki poziom pole dance - czy zaczynasz, czy grupa bardziej zaawansowana i jak się czujesz na treningach i po. Bo odczucia mogą być bardzo różne. Swego czasu łączyłam 3 siłowe i 3 x pole dance, ale to raczej krótkookresowo jest możliwe. Mi się bardzo dobrze sprawdzał jednak trening FBW- bo ciężko wpleść samą górę bo albo pracujesz [...]

[...] ze nie dasz rady tak nisko zejsc, i dobrze - bo mniejszy zakres ruchu tu bedzie korzystniejszy, jak sie schylalasz tak nisko tracisz napiecie na dwojkach (mimo ze pewnie czujesz ze ciagnie z tylu), patrz tez plecy na dole - zaookraglaja sie. Wioslo - lopatka troche sztywna, bardziej pracuj lopatka Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

[...] ze nie dasz rady tak nisko zejsc, i dobrze - bo mniejszy zakres ruchu tu bedzie korzystniejszy, jak sie schylalasz tak nisko tracisz napiecie na dwojkach (mimo ze pewnie czujesz ze ciagnie z tylu), patrz tez plecy na dole - zaookraglaja sie. Wioslo - lopatka troche sztywna, bardziej pracuj lopatka Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

Dlatego nie przejmuj się zbytnio tym że jakoś fantastycznie nie czujesz tego ćwiczenia. Raczej myśl o jego wykonywaniu jak o lekcji na której próbujesz się go nauczyć. Eksperymentuj z ustawieniem, chwytem, zakresem ruchu, kątem pochylenia tułowia itp. itd. W końcu wyczujesz jak je robić najlepiej dla siebie.