czujesz

Brzuszki są bezpieczne, jeśli robisz je w bezpieczny sposób. Tak na logike :] Jeśli czujesz jakiś dyskomfort przy robieniu to staraj się to robić inaczej technicznie, a62 nie polecam.

[...] skończyłem reudkcje? Bo jutro lub pojutrze juz bym na zero wskoczył bo czuje jak deca się wkręca haha W tym przypadku tak jak i wyżej opisałem tez sugeruj się odczuciami i sygnałami jakie ci ciało podpowiada , jeśli już czujesz że chcesz skończyć i wejść na inne kcal to wejdz i nie musisz ciągnąć jeden czy dwa tygodnie bo tak masz zaplanowane

Codziennie hcg po 500j i provi 75mg ed czujesz się rewelacja, ja na tym lece od lipca jak sobie uszkodziłem bark aż nie chce mi się zaczynać cyklu, zresztą nie ma sensu jak zdrowie pozwala mi ćwiczyć barki i klatkę na 50% możliwości,a dodam, że prędzej cykl był gruby.

deka/wino....a wiec pewnie tez czujesz flaka miedzy nogami

ty sie gejku przestań chwalić bo nie tylko to masz ale i ja też Co do poprzedniego fakt, że śmierdział ale działał co potweirdzi moj pracownik, który właśnie je HP Więc pij śmiało. Zeby ci jakoś pomóc, postaraj sie wsypywać porcję do buzi i popijaj wodą w miarę łatwę a smaku nie czujesz, aż tak.

Problem jest taki, ze bijac bolda musisz to robic na czuja, gdyz jedni mowia ze bold zbija estro a drudzy ze przeklamuje wyniki.. Jak sie czujesz?! Jak ok to lec jak jest. Jak cos ci dokswiera to kombinuj ale radzilbym uwazac bo widzialem na wlasne oczy wynik estro 26 a lecialo po 2.5g testa i bolda :-) tak po 2.5g ;) Bez AI ;) Zmieniony przez - [...]

Jeśli nie czujesz sie tak mocno zablokownay jak piszesz to zrob odblok chocby taki delikatniejszy

[...] nie obejrzalem Twojego profilu. Widze, ze trenujesz i dobrze Tobie idzie ;). No to napewno masz treningi, cos tam na nich robicie. Elementy ktore sa istotne, nad ktorymi czujesz, ze musisz popracowac, rob w domu. Wiele takich "malych" sekcji ( nie mam na mysli, ze Twoja sekcja jest mala to tylko przyklad) dziala w ten sposob, ze [...]

Imo nie ma sensu, ale jeśli czujesz taką potrzebę, to wal śmiało. Dobrze jest, jeśli chodzi o tłuszcz. Nie jesteś zalany, z tego co widać (a niewiele widać to fakt ).

sprobuj dodac po 1 serii - albo we wszystkich cwiczeniach jesli czujesz ze bedzie OK, albo jesli nie zdecydujesz sie na wszystkie - napewno do klatki i plecow, reszta opcjonalnie. no i jesli przed cyklem mierzyles sie dokladnie - zmierz sie teraz dokladnie - bo gdzies te 2,5 kg przeciez sie podzialo. a jesli obwody takie same, a waga do przodu - [...]

[...] już. Robisz tak, że bierzesz na trening ze sobą kartkę z rozpisanymi ćwiczeniami i notujesz jakimi ciężarami przy ilu powtórzeniach operujesz. Założyłeś na sztangę 10 kg i czujesz że to zdecydowanie za mało, to dokładasz sobie w następnej serii aż dojdziesz do takiego ciężaru którą dasz radę zrobić daną serię ćwiczenia, bez zbytniego zapasu [...]

takich objawów nie powinno sie lekceważyć.. a jeżeli czujesz ze masz z tym problem a Twoja mama mówi ze sie rozczulasz to żal mi Twojej mamy, bo dziecko i zdrowie powinno byc priorytetem.. no ale są ludzie i parapety.. powinienes udać sie do specjalisty i zrobić kompleks badań: typu, ekg, holter itp. i bedzie wiadomo co i jak..

Zawsze jak robisz badania w czasie cyklu to rób teścia, estro, prolaktyna i progesteron i dobrze by było jak byś wrzucił badania sprzed cyklu, te eozynofile wywalone pewnie od towaru jak czujesz się dobrze a reszta to niewielkie odchylenia Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-26 23:41:54

Jeśli czujesz się zregenerowany to Polecam na masę trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

martwy nie powinien być ostatni bo to jest ćwiczenie wielostawowe a takie sie robi na początku no na brzuch dużo tego ja o tym nawet nie myśle ale jak czujesz sie na siłach możesz spróbować chociarz ja bym zmniejszył mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Bajseps to 1/3 łapy tylko, pamiętaj Ale i o przemęczeniu tricka coś tam jest Igor, dobre wyniki, jak dobrze pamiętam to właśnie "wyrównałeś Ziomka" Stagnacji nie czujesz jak na razie ? A3 proponuję zamienić na A4, w A2 zwiększyć różnicę wysokości, w F skakać jak najwyżej, w G wprowadzić przytrzymania po 2-3 sekundy, a w H, za radą [...]

poczekaj, powinno ci przejsc, a nie czujesz takiego bólu jakbyś miał zakwasy? poczekaj kilka dni i obserwuj co bedzie sie działo...

[...] jak się go przyciśnie to palec zapada w dół jak by się topił w wodzie Na 99% to lipo. Miałem tak samo. A uwierz mi, że gino jednak inaczej czuć pod palcami. Porządne groszki czujesz, twarde jak cholera. Choć cycki zwisają pod koszulką podobnie przy lipo jak i gino Tylko, że jest jedna różnica. Jak je dotkniesz, albo wejdziesz do zimnego, to lipo [...]

[...] się w szpitalu albo stracić życie. Tu liczy się rozsądek i wyczucie. Inna możliwość - jeśli jest NAPRAWDĘ niebezpiecznie, dla Ciebie to mała wojna (i na pewno tak się czujesz). I jeśli już wyjść z domu, to lepiej w towarzystwie. Nie ma co oglądać się i być ciągle nastykowanym, ale świadomość niebezpieczeństwa działa powściągająco. Może za [...]

jezeli czujesz potrzebe to zwieksz dawke. ciezko rozkminiac o dawkach. sam je musisz dobierac wedlug potrzeb