czujesz

[...] idzie bez większego oporu na tym to już nie ma co kombinować. w/w olej zastąpiłbym oliwą i znalazłbym miejsce na 10-20g masła w ciągu dnia /nasycone też są ważne/. Jak się czujesz na diecie? Odczuwasz głód albo inny dyskomfort? Brak energii? Slabo? Jakieś inne syndromy, których nie było wcześniej /bez diety/? Jak wygląda u Ciebie rozkład [...]

co do łockcia - zadam dziwne pytanie - boli ci/czujesz dyskomfort tak jakby w tyle barku, a przy tricepsie zza głowy ten dyskomfort się nasila ? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-05-30 22:25:12

czyli dobry moment na mini cut jak nie czujesz glodu:-)

No trening wygląda kozacko, same podstawy na niskich zakresach, na drugi dzień tez masz tak, że czujesz się jak kapeć po nogach? Ja do połowy dnia praktycznie jakbym dopiero co trening skończył.

Jak popijesz to nie odbija Ci się później po takim posiłku nie czujesz takiego "zalania" w żołądku? ja to z 30min musze odczekać zanim jakiś płyn przyjmę bo czuję jakby trawienie nie bylo takie jak bym tego chciał

No tak, fajna pompka itp więc przyjemny trening :P Ale jednak jak czujesz to ciężkie wiosło na plecach, czy sztangę przy przysiadzie to aż serducho zaczyna mocniej bić :P No i napisałem tam że ekscytujący ;p bo przyjemny to wiadomo że jest ;p hehe

Nie czujesz tego nawet.

Makro z wczoraj /SFD/2021/11/2/ead24af6c2d545ba83f03def34b707b6.jpg ile fatu, ja bym nie dał rady, bo ciągle żarcie siedzi na kichach, ale jak się czujesz dobrze to najważniejsze a jakie źródła fatu mnasz ?

Makro z wczoraj /SFD/2021/11/2/ead24af6c2d545ba83f03def34b707b6.jpg ile fatu, ja bym nie dał rady, bo ciągle żarcie siedzi na kichach, ale jak się czujesz dobrze to najważniejsze a jakie źródła fatu mnasz ? Przewaznie orzechy, jajka , ostatnio dodaje tez awokado i mieso wieprzowe . Staram sie mieszac miecho z awokado albo dodawać orzechy . [...]

Strasznie mało wegli jesz, jak sie czujesz bez nich.?

po tr coś zapij aminy lub banana lub podobnie, *******ni sie na łóżko na 30-40min i potem posiłek dobry na nast dzień czujesz sie jak byś wczoraj nie ćwiczył nawet po cięzkim tr

kozackie te przysiady z hantlami;) czujesz lepiej czworki w takim przysiadzie niż w zwykłym sq ze sztanga z tyłu?

Jak czujesz te Face Pull? Opłaca się spróbować?:)

No to żeś Wiciu popił słyszałem ona zawsze pije nawet w tygodniu przeciez%-) po czym czujesz lepiej plecy jak masz we wiosle wiecej powtórzen tak jak teraz czy jak doyebiesz cięzaru i technika nie do konca dobra?%-) bo te druga opcje juz chyba tez testowałes%-)

Ja bym stawiała na paprykę. Mnie się po niej odbija przez dwa dni. Przeczytałam Twój post o chorobie siostry Twojej Mamy. Mam nadzieję, ze czujesz się już lepiej :ściskam: Zmieniony przez - SeaHorse w dniu 2012-06-07 19:09:33

[...] otyczace takich srodkow i chorob sa wyssane z palca bo nikt takich badan nie rob, cos jak horoskop, mozna wierzy mozna nie ;-)i, tym bym sie nie przejmowala jezeli czujesz ze cos jest nie tak, dawaj od razu zero ww mniej bialka na 3 dni proporcje B/T(20/80), pozniej wyrownac,wiecej kiszonek generalnie, duzo pic herbaty ziolowe jak [...]

veronia nie ma obowiazku, jeśli czujesz ze nie pasuje ci nie zmuszaj się, kombucha to nie cud tego świata tylko jeden ze sposobów dostarczenia zdrowych kultur symbiotycznych, jeden z wielu :-))

veronia nie ma obowiazku, jeśli czujesz ze nie pasuje ci nie zmuszaj się, kombucha to nie cud tego świata tylko jeden ze sposobów dostarczenia zdrowych kultur symbiotycznych, jeden z wielu :-)) a te inne?? ( bo jakoś minie to zainteresowało )

rob callanetics dopoki czujesz dykomfort w brzuchu :-)) i powodzenia

Veronia - może Cię pocieszy to, że powiem, że wiem co czujesz z tym opuszczaniem%-) nie ma co się zniechęcać, tylko trzeba walczyć. Może faktycznie to nie jest głupi pomysł razem się wybrać na opuszczanie, ja będę podnosić Ciebie - a Ty mnie i przy okazji trening na bary wyjdzie:-D