SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • APS Mesomorph 388

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak się po niej czujesz? Jaka jest moc? Hah czuć swędzenie od beta-alaniny? Czy jest to ćpalnia? :P tylko szczerze, bo jestem o krok od kupna jej :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2019-07-13 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstep miedzy cyklami kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było sto tysięcy razy, ale nudzi mi się...Przy braniu cyklicznym, przerwa ma trwać tyle ile trwał cykl, możesz też brać stale małe dawki nawet parę lat non stop. Cykl powinien trwać tak długo jak czujesz działanie kreatyny, zazwyczaj 6-8 tyg. Na przyszłość www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-10-18 12:03:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-10-18 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w jakim punkcie ruchu najbardziej czujesz bicepsy? chwytaj szeroko, stosuj wskazówki Huberta; przeanalizuj dokładnie jednak jeszcze technike wykonania. nogi starj sie aby troche odwodzic ku tyłowi, ciąło powinno byc wygiete w łuk; zapewnia to wlaśnie wypchnięcie klatki i cofnięcie nóg. ręce sa jkaby tylko ramieniem ktorego uzywasz do tego aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-12-17 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szefie heheehehe Odblok potrzebny po kazdym cyklu. Czemu? Bo inaczej nawet ze czujesz ze libido ok to beda spadki tego co wypracowales na cyklu. Przysadka zawsze jest podblokowana nie wazne jak dlugo i jak duzo walisz koxu. Tak dziala nasz organizm. Konczysz cykl spada poziom androgenow, bardzo czesto jest zwyzkowy estrogen i kortyzol a to juz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2009-07-05 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak posiłku po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze by był zjeść przed i po, sporo zalezy jak się czujesz czy asz si.łyu trenować wtedy mzoesz zjeść po jak nie to zjedz przed.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2019-11-24 20:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trening jak trening, normalne ćwiczenia, jak dobrze te ćwiczenia czujesz to dobrze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2018-12-14 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie w pracy :-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja teraz robie pon-pt po 10 h na budowie i w sobote 6 do tego cwicze 4 razy week czasem nogi wpadna 2 razy w tyg wszystko to kwestia checi i dobrej diety czujesz ze za malo kcal to musisz dorzucic i tyle a treningi na silowni mozesz robic po 50-60 min intesywne i bedziesz rosnal :-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2014-07-13 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drażniące gino

    Post
    Doping

    sutek mocno obrzmiały>boli tylko przy dotyku ,czy już cały czas go czujesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-10-19 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może chodzi o to że nie czujesz sie komfortowo na glebie i panikujesz co powoduje tym że wystawiasz kończyny bądź szyje, ewentualnie po prostu parter nie jest twoja mocna stroną :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2018-04-20 05:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop - dawka

    Post
    Doping

    buba prop jest tak dobrym esterm ze mozesz kombinowac, korygowa i czujesz roznice z dnia na dzien takze wszystko w twoich rekach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2010-01-25 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOREKTA DO DIETY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sok wywal, chyba ze domowy 2. szynke wywal, daj kuraka 3. ok 4. wywal to mct, przed trenem sie tluszczy nie spozywa 5. po treningu wywal chleb. zastap to weglami prostymi i bialkiem (ryba moze zostac nietlusta, zalecane jest jednak mieso) 6. ok, jak nie czujesz sie syty to dodawaj warzywa Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-02-08 02:15:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-02-08 02:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg z makaronem - dobry posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek jak najbardziej ok i nie nie szkodzi na przeszkodzie żebyś go miał w stałym menu. Chyba, że masz np nie tolerancje na laktoze, ogólnie bo nabiale czujesz dyskomfort to wtedy bym jednak ograniczył spożycie nabiału. Dodaj do niego jakąś niewielką ilośc owoców dla smaku, możesz dorzuć łyżeczkę masła migdałowego/ z nerkowców jak źródło [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2021-10-30 10:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana - pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na wodę, która Ci się zebrała. Jeżeli boli Cię z tyłu kolana to być może torba bakera ? (nie sprawdzałem pisowni i nazwy dokładnie). Sam mam problem z kolanem więc wiem jak się czujesz :) Najlepiej jednak udaj się do lekarza. I to niestety prywatnego. Zrobi Ci wszystkie badania na miejscu, a w sprawie kolana nie warto czekać aż samo przejdzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2014-09-28 01:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czujesz ze były większe przed cyklem jakim cudem ? lols... HCG zapodaj Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-14 01:03:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-12-14 01:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle zamiast sztangi plasko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    normalnie powinieneś mieć taki ciężar żeby był zapas na 2-3 powt. i asekuracja zbędna jak nie czujesz tego ćw. to może wykonujesz je niewłaściwie ale wracają do pytania to od biedy można

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-11-23 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na lepszy sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i jeszcze czy masz problem z zaśnięcie, budzisz się w nocy czy po prostu jedynie rano jak wstajesz to się kijowo czujesz, nie wyspany itp. ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2017-09-18 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest mozliwe chudniecie w zimie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak czujesz się z obecną sylwetką i jak oceniasz swoje zatłuszczenie, możesz wkleić foto, a napiszemy swoją opinię na ten temat. co do głównego pytania - tak, jest możliwe. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-01-04 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale juz mam tak długo, nie podlewa mnie, bo zalezy mi na czystej masie, eee nie czaje, tzn co. od niedawna czujesz sie 'spuchniety'? wegli masz duzo, imo to od tego ale cos za cos pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-11-17 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop do analizy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak dla mnie waga 2,5kg na plus w 3 tygodnie to calkiem niezle biorac pod uwage ze pas zostal taki sam. Jak czujesz ze dziala to bij. Jak boli tak ze uniemozliwia funkcjonowanie to albo mieszaj albo zmien na inny. Po co sie meczyc? Propa na jakiego bys nie zmienil to raczej walki zadko sie zdarzaja. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-10-03 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2013-10-03 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:FBW:.

    Post
    Trening dla początkujących

    rzuć nam swój plan... nie za dobrze skoro czujesz niedosyt po treningu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2008-03-04 18:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)