Problem z koncentracją podczas sparingu i treningu

Witam, trenuje mma od ponad pół roku i mam bolący mnie problem i to najczęściej w zapasach i bjj polega to na tym że podczas treningu w ogóle nie mogę się skupić a pod koniec są lekkie sparingi w parterze i odkąd trenują rzadko kogoś poddaje zazwyczaj klepie. Proszę o jakieś porady ;)

Najlepiej się czuję w boksie i tajskim boksie

Chyba niewiele więcej można doradzić jak to, że musisz po prostu trenować i z czasem powinno być lepiej. Pół roku to w sumie nie jest zbyt dużo czasu. Czemu nie możesz się skupić? Myślisz o czymś innym, coś Cię rozprasza? Staraj się koncentrować na tym co robisz, co powinieneś zrobić i co robi twój sparingpartner.

Jedyny powod dla ktorego mozesz nie potrafic sie skoncentrowac na sparringu bjj zostal ukazany w filmie "Sala samobojcow", zobacz

Ile masz lat ? Wcześniej trenowałes coś czy tylko pół roku to mma ?

to może chodzi o to że nie czujesz sie komfortowo na glebie i panikujesz co powoduje tym że wystawiasz kończyny bądź szyje, ewentualnie po prostu parter nie jest twoja mocna stroną :)

Lat 15 nic nie trenowałem wcześniej

W takim razie wszystko jasne - daj sobie czas a z czasem wiele rzeczy przyjdzie samo, oczywiście nastolatki nie mają czasu czekać itd ale jeśli byś postanowił "bawić" się dłużej w sporty walki ( z biegiem lat ...) nabierzesz doświadczenia ,zmienią się twoje parametry fizyczne ale i psychiczne również tzn konkretne reakcje na różne sytuacje ( w czasie walki) itd ale to wszystko pod warunkiem że zostałbys w tym dłużej wszak wielu stwierdza po jakimś czasie ze to nie dla nich i z jakichś tam względów rezygnują bo nie mają do tego serca lub stwierdzają ze to nie to itd itp.