140

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:172 -martwy ciąg:220 -przysiad:przedni 140 Witam panowie. Co polecilibyscie mi na pierwszy cykl. Nie chce robic wiecej masy, a ubic to co jest. Zalezy mi tez na poprawie siły. Kilka osób polecało mi oxe. Czy to [...]

[...] u mnie wygląda to tak RANO: Glukoza na czczo (obciążenie 75g glukozy) mg/dl 97.8 70.0 - 99.0 PO 1H: Glukoza po 1h mg/dl 87.7 do 200.0 Po 2H; Glukoza po 2h mg/dl 86.8 do 140.0 Wcześniej też robiłem samą glukozę i wynik z rana wyszedł 90mg/db teraz jest wyżej ledwo się mieści a potem spada Zmieniony przez - lukasz166123 w dniu 2016-11-18 [...]

Witam prosze o sprawdzenie diety. Moja WAGA : 70 cel 80 Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem 2852 kcal BIAŁKO 140 2,0 TŁUSZCZE 91 1,3 WEGLOWODANY 368 5,3 1. Mleko UHT 0,5% tłuszczu 400 g Płatki owsiane - 100 g Oliwa z oliwek - 20 g Jaja kurze - dwa średnie jaja banan 34 b 35 t 83 w 2. Chleb żytni razowy - 200 g Orzechy [...]

[...] STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie wiem -przysiad:nie wiem

[...] codziennie kilka razy w ciągu dnia. Na kolejnej wizycie kazał mi zmienić mu dietę na mniej kaloryczną. Miał wtedy cukier rano na czczo 89-100, a po posiłku troszkę ponad 140. Ale dziś bardzo prosił i pozwoliłam mu zjeść kebaba. Po powrocie do domu zmierzyłam mu cukier i miał 220. Czy z całą pewnością da się stwierdzić, że to cukrzyca? I czy [...]

[...] 29gB / 14gT /38 gW TRENING POSIŁEK 4 Białko 50g + 300ml mleka 49gB / 5gT / 15gW POSIŁEK 5 50g ryżu + 200g piersi + 5ml oliwy + warzywa 47gB / 5gT / 44gW POSIŁEK 6 Grejpfrut 2gB / 0gT / 24gW POSIŁEK 7 150g twarogu chudego 27gB / 0gT / 5 gW 140 Kcal B = 244g = 1056 Kcal 45,1 % W = 184g = 736 Kcal 31,4 % T = 61g = 549 Kcal 23,5 % RAZEM: 2341 Kcal

[...] z kurczaka 100g - surówka b: 25 t: 1 w: 40 kcal: 272 trening ( 18.00-19.30 ) posiłek po treningowy ( 20.00 ) - ryż paraboliczny 50g - pierś z kurczaka 100g - surówka b: 25 t: 1 w: 40 kcal: 272 kolacja ( 22.00-23.00 ) - twaróg chudy 150g b: 30 t: 1 w: 5 kcal : 140 Jakie suplementy powinienem brać Proszę o poprawę mojej diety z góry dziękuje

Forma co oceny #2 można porównać w tamta z maja 2020 16lat 84kg 190 Wyniki siłowe Wyciskanie 105 Martwy ciąg 200 Przysiad 140 Staz 1rok /SFD/2021/1/10/e9e0595a056045cd9bd08cd271a5b07e.jpg /SFD/2021/1/10/f8579f98f21f48e2b3544d9c1bf12434.jpg /SFD/2021/1/10/1f03d27199094dcfb1d77ba67d7e5985.jpg /SFD/2021/1/10/632003a9583740ee9568b1589ac6031f.jpg [...]

[...] : Pilka Nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : 130-140 uwagi i sugestie : - Staż treningowy : cwiczylem w zime miecha dieta bedzie taka jaka poleca mi w dziale z dietami ^^ glownie chce rozbudowac klate ramiona etc. no i [...]

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakoś 2 lata temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: 140

[...] ponad rok temu i wtedy jedna z najlepszych kreatyn była TREC CREAPURE POWDER po nowym roku chce zrobic sobie cykl tylko zaczałem patzrec po cenach a tu jest nagle ponad 140 roznych kreatyn i tej o ktrej pisze juz nie widze :/ czy juz jej nie produkują czy tylko zmieniono nazwie , naklejke? Teraz pełno jest takich [...]

[...] 2 cykle na propie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 Witam planuje powoli cykl i chcę już wszystko przygotować i proszę o opinie czy dobrze rozpisane i jak z odblokiem ? 1-6 meta 30mg ed 1-6 [...]

Witam. Planuję wejść na cykl RAD-140 1x20mg/ed + LGD-4033 20mg/ed. (8-10 tygodni) (Myślę do tego nad GW-501516 10-12 tyg) 7 lat temu miałem 4 cykle: metka / susta / winko+prop / jakiś prohormon. Potem same odżywki, rok temu kupiłem Hardcore stack ale bez diety, badań, konsultacji itp. Teraz chce to zrobić z głową. Dieta jest 2500 kcal. Wiek 29 [...]

[...] w przyszłości stanowić o sile reprezentacji. W akademii jest przynajmniej 4 ciekawych juniorów ( 2 w skillu głównym znakomitym, 2 z solidnym ). Cena jaka mnie interesuje to 140 zł ( cena podlega niewielkiej negocjacji ). Możliwość wystawienia na allegro po uprzednim dogadaniu się co do zakupu. Rok temu nieco gorsze konto niż moje osiągnęło cenę [...]

[...] mi zostało jakieś sugestie ??? wbiłem na odblok 30 tys j HCG( co 3 dni po 2,5 tys) RBC 5,79 ( 3,9-5,6) HGB 16,8 (11,8-17,2) HCT 47,9 (34,5-49,5) CHolsterol całkowity 202 (140-190) HDL 41,6 (>40) ldl 149,49 triglicerydy 54,4 (<150) ALT 74 AST 64 Estriadiol niestety nie wiem czemu nie wydrukowali mi jutro to wyjasnie prolaktyna 57 (98-456) [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok,ale i tak zrobię badania okresowe po świętach 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): duża , 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165/skos góra 140-płaska robiłem sztangą może 4 razy w życiu -martwy ciąg: 210 -przysiad: 225 PYTANIE:

[...] odpowiedniej decyzji, dlatego tez prosil bym was drodzy profesjonalisci w doradzeniu jak to brac Jesli chodzi o mnie to waze 85 kg przy wzroscie 188 wycisk na laweczce 140 kg rozmiar w lapce 41 staz ponad 4 lata z czego ponad rok bez przerwy kiedy bralem omkie i chyba razem z 300 mety to tyle jesli chodzi o mnie oto moje pytania: 1 [...]

[...] Po tym czasie wszedłem na clomid. Po 3 mies zrobiłem badanie i test sporo ponad normę a lh i fsh śpi. Testo 37 (8-27) Lh <0.10 (0,57-12) Fsh 0.20 (0.95-11.95) Estradiol 140 (40-161) Prolaktyna 350 (73-407) Czy ktoś doradziliby co robić teraz? Myslalem zeby wyzerować estro na jakis czas ale nie schodząc z clomidu? Będę wdzięczny za rady [...]

[...] (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad:180 Witam Leci 14 miesiąc Testosteron Enan – 250mg e3d HCG – 750j e5d Exemestane 12,5mg e4d Chciałbym dorzucić turnabol 30 mg przez 6 tygodni czy [...]