moj staz 7 miechów
od jakiegos czasu cwicze splita
1dz klatka + biceps
2dz barki + triceps
3dz plecy
teraz chce zacząc cwiczyc nogi i nie wiem jak skorygować plan.Czytałem ze cwiczenie pleców z nogami jest zlym wyjsciem.
pomozcie
Ilość wyświetleń tematu: 239342
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły