barzini

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

108

przeczytanych postów

5527

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Będzin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta chipsy chrupki i cola :D

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.11.2015 (19:36)

Data rejestracji 07.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból w dolnym odcinku pleców <br><br>witam. boli mnie zaznaczony na fotce obszar. geneza kontuzji może być taka że przed wczoraj grałem w piłkę dość intensywnie. jednak to dziś rano jak wstałem to poczułem tam lekki ból (	1	2010-05-05 14:02
Zdrowie i Uroda	miesnie uda ból wczoraj(sroda) gralem na wf w halówke i po przypadkowych starciu "dostałem" w zewnetrzną czesc uda, ból jakbym dostał od remyiego bonjaskiego conajmniej. siadlem na chwile po czym wróciłem do gry, jakos to rozbiegałem i źle nie było -- myslałem ze	2	2008-12-18 15:14
Targowisko	[S]Gain Bolic 6000 3 kg czekolada sprzedam trzy jednokilowe opakowania tego gainera. cena za sztuke: 20 zł . czyli oszczędność 5 zł na opakowaniu. sprzedaje bo niesmakuje mi smak czekolady. uwaga: mozliwa wymiana na 3 kg wanilli jak ktoś ma. pozdrawiam. pisać na maila:	0	2008-08-13 11:45
Inne dyscypliny	ile warty moze być ten rowerek???prosba o wycene nie jestem pierwszym wlascicielem ale rowerek nie jest skatowany całkiem nowy - nie wiem dokladnie ile km ale swietnie się jeżdzi. dokladne	26	2008-06-28 21:01
Trening w domu	co cwiczyc na urlopie? wyjezdzam nad morze na 3 tygodnie ciezko mi przezyc rozlake z siłownią wiec chcialbym tam cwiczyć co nieco. mam do dyspozycji drązek i wezme go ze	9	2008-07-14 13:58
Trening dla początkujących	co teraz??jaki plan? witajcie wiek-16 lat staz-6 miesiecy wzrost - 185 kg waga; 72 kg pierwszy miesiac cwiczylem fbw jak mi pokazał kumpel, a potem miałem taki plan: i dzien klatka i biceps klata -laweczka plaska sztanga -laweczka skos sztanga -maszyna	16	2008-06-26 22:58
Odżywki i suplementy	batony / batoniki co sadzicie o takich batonikach? olimp_matrix_pro32 pozatym ze sa dosc drogie ;] aha zapomnialem dodac ze moim celem jest wzrost masy ;] pzdr zmieniony przez - barzini w dniu 2008-01-05 01:36:53 zmieniony	4	2008-01-05 01:35
Odżywki i suplementy	wspomaga sie, czy nie? witam, mam 16 i zamierzam niedlugo zaczac uczeszczac na silownie 2-3 razy w tyg. mam 181 cm i 66 kg wagi. generalnie to mam i zawsze mialem duzo doczynienia ze sportem. pytanie moje brzmi teraz, czy odrazu kupic sobie jakies suplementy, czy	9	2007-11-07 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Erekcja- AAKG Extreme czy Argi Power??	2015-10-28 10:24
Odżywki i suplementy	Erekcja- AAKG Extreme czy Argi Power??	2015-10-28 00:00
Piłka Nożna	MŚ 2010 - GRUPA B	2010-06-12 18:06
Zdrowie i Uroda	Ból pleców	2010-05-05 21:33
Kuchnia SFD	kurczak tikka masala lol	2010-01-10 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Waga w ciągu doby	2009-10-24 12:38
Galeria Zdjęć	17 lat, pare miesięcy...	2009-09-23 20:57
Trening dla początkujących	[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	2009-09-21 16:28
Kuchnia SFD	Tuńczyk - danie w 5min :) (LC)	2009-08-10 15:43
Inne dyscypliny	Tenis - Początek- Rakieta	2009-07-14 11:07
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-07-08 14:00
Inne dyscypliny	Wimbledon 2009	2009-06-30 23:04
Inne dyscypliny	Wimbledon 2009	2009-06-27 12:59
Inne dyscypliny	Wimbledon 2009	2009-06-26 23:39
Inne dyscypliny	Wimbledon 2009	2009-06-26 17:59
Z archiwum kulturystyki	"LEW Z LIBANU" SAMIR BANNOUT	2009-06-26 00:10
Doping	- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	2009-06-20 13:45
Inne dyscypliny	Wimbledon 2009	2009-06-20 11:15
Inne dyscypliny	[Tenis] Okres poprzedzający Wimbledon	2009-06-19 23:48
Piłka Nożna	Puchar Konfederacji 2009	2009-06-14 18:19
Inne dyscypliny	[Tenis] Okres poprzedzający Wimbledon	2009-06-09 21:38
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-06-08 16:25
Zdrowie i Uroda	Gardło....:/	2009-05-17 10:22
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-05-11 17:36
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-04-21 18:27
Kuchnia SFD	Marynata SPHINX	2009-04-01 17:55
Kuchnia SFD	SHAKE jak z McDonalda ale bez kalorii	2009-03-30 20:18
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-03-30 14:57
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2009-03-29 23:33
Kuchnia SFD	najsmaczniejszy ryż(żółty kolor)	2009-03-07 18:23