SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3421865

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
rutkow
gnidusek
Szkoda że gdzieś blisko Ciebie nie mieszkam XDD , z chęcią bym catering Ci robił xd


To rób hurtowo i wysyłaj nam
Póki co mam plany z Zosia żeby coś swojego otworzyć w Łomży :) , choć to tylko myśli xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7514 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385512
Jak nie ma konkurencji to wal smiało czym predzej tym lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151014
Dawaj pochlejemy, nocka w klubie, przepali żołądek i apetyt wróci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
BroStyle
Dawaj pochlejemy, nocka w klubie, przepali żołądek i apetyt wróci
Na picke od razu pójdziecie XDD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
rutkow
Jak nie ma konkurencji to wal smiało czym predzej tym lepiej
Jakiś tam catering jest niby , choć Opinie mieszane xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Marian 87.
Ja to ostatanio jakis dziwny jestem od wrzesnia jem praktycznie to samo dzien w dzien i mi sie jeszcze nie przejadlo planowe czity od trenera na sile jadlem i zamiast tego co ostatnio czyli 600g frytek i 2 burgery wolalbym oj**ac moje śniadanie w wersji x3


Mam podobnie. Po wczoraj mam moralniaka (pewnie dlatego ze Burger do dupy xd) i finalnie wcale te kebsy itp nie są jakieś lepsze od mojego spaghetti z serem light

Ja to nie wiem. Płatki z dżemem i izolatem zjem, owoce, spaghetti z odrobina sera light 10g/100, gdzieś tam dodam majonezu light trochę i szamie bez problemu. Ryż z kura i keczupem tez spoko xD
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309
Kurde, może to o te białko wszystko się rozchodzi? Zrobiłem spaghetti 100g makaronu, 150g sosu meksykańskiego (dzięki Rutek za pomysł ) i 200g kury, a nie kurva 350g, i raptem zaczęło to smakować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
Przemek w Lidlu jest fajne te fit mielone z indyka. Akurat paczka 400gr to masz na 2 posiłki a dużo lepsze smakowo niż zwykła kurs czy nawet indyk ale w kawałkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21518 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870309
O dobrze wiedzieć, bo w Biedrze wszystkie mielone już tłuste, nawet z kury... Tak to ja mogę jeść, i bez podbijania syfem Zobaczymy jak będzie po powrocie na większe ilości tego białka, ale już też myślę nie wrzucę aż tyle co było.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium