Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Obserwując po tygodniu treningów boksu u ciebie można wnioskować że mocne cardio nie odbija się na sile. Dla ciebie idealnie poprawisz kondycje a sylwetka nie ucierpi.

Wojmir28

Nie ma konkretnej literatury za, a pojawia się sporo badań, że nic nie daje. Kilka mądrych głów zresztą ostatnio pisało to samo, najświeższe info chyba od Micha pochodziło, sam stosowałem dość długo, bo miałem proch więc mogłem brać i mało i dużo i nic mi to nie dało.

Za to gw i citrus na pewno działają szczególnie na lipidy, a z całą pewnością gw. Szkoda, że się skończyło zamawianie z Chin i sam muszę zejść z 40mg na 20, bo firmy cenią sobie te proszki zbyt mocno :)




Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-12-17 21:13:45

W jakim celu az 40mg, podobno wiecej jak 15 nie wplywa juz na lipidy, jedynie na wydolnosc etc.

prz1993

Biorę, 20mg ed cały czas. Samo gw dużo nie dało, póki miałem stan zapalny i micha nie była czysta, to nawet i przy naczynie i cholesterol pro HDL nie wychodził poza 10-12. Dopiero jak wyleczyli mi kręgosłup, zacząłem trzymać idealnie czystą michę, to po trochę ponad miesiącu już skoczyło na 26. Obecnie nie wiem, muszę iść zbadać ale jakoś nie mogę znaleźć czasu rano.

Przemo co masz na mysli, ze wyleczony kregoslup mial wplyw na stan zapalny przez co wplywal na profil lipodowy?

Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-12-20 06:43:40

domino1664

Obserwując po tygodniu treningów boksu u ciebie można wnioskować że mocne cardio nie odbija się na sile. Dla ciebie idealnie poprawisz kondycje a sylwetka nie ucierpi.

Niby Tak, ale to dopiero początek. No a mimo wszystko, jednak na ogólnym zmęczeniu organizmu się to lekko odbija. Po Nowym roku będę chciał jeszcze trochę bardziej postawić na boks, nawet kosztem BB. Bo jednak nie nadaję się na powrót na scenę, przynajmniej na razie. A mam dość bycia takim klockiem.

Asmo - wiesz co ja nie znam się na tym aż tak. Z tego co mówili mi w szpitalu, i usłyszałem od neurologa, przez tak mocny i długotrwały stan zapalny w organiźmie nie mogłem za bardzo "naprawić" innych parametrów, jak morfologia czy lipidy włeśnie.

Bardzo fajnie,szukaj czegoś czym się zajarasz na nowo. Człowiek wtedy od razu jakiś szczęśliwszy

Sam wiesz, że próbowałem, czy to z rowerem, czy strzelaniem, czy kiedyś z bieganiem, ale to nie było to. Teraz w końcu poczułem to coś, nara mnie każdy trening, nawet obecnie chyba bardziej niż siłowy

Moze kiedys zobaczymy czy w oktagonie :D

Nie no, tak zawodowo to raczej sport nie dla mnie. Nienawidzę przemocy, nawet jeśli to tylko sport.

Zawsze mozesz wybrac sobie kogos komu bys z checia przyp******ił i Juz walka gotowa

Ja sie ciulałem 3 lata, pod koniec wyszedlem do klatki na zawody jeden WIN a drugi LOSS ciezki nokaut i mi sie odechcialo hahaha =D

Przemo jakie markery zapaleniowe miales podniesione i jak bardzo?