SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6133571

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
arek.z90
Cayek
Od 2 miesięcy moje życie to jeden wielki odpoczynek, bo pracuję tylko w weekendy... Kwestia taka, że ile bym nie spał to jestem jakiś ospały i bez życia. Raz mniej lub bardziej, ale jednak. Powiedzmy idę spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko

Probowales melatonine zeby sie wyspac dluzej? Na mnie to dziala super i obojetnie czy wstane po 5 czy po 10 godzinach to nie jestem zamulony.


Malatonina to tutaj juz nic nie da.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267546
Cayek, a na terenie też nie umiałeś wstać z łóżka? To może być też przez deficyt teraz jesteś na lekkim surplisie to może sprawa się poprawi

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
Kilka dni wolnego moglo by dobrze wplynac

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
Cayek
Od 2 miesięcy moje życie to jeden wielki odpoczynek, bo pracuję tylko w weekendy... Kwestia taka, że ile bym nie spał to jestem jakiś ospały i bez życia. Raz mniej lub bardziej, ale jednak. Powiedzmy idę spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony no i rzadko się zdarzają takie dni bym był jak nowonarodzony z non stop dobrym humorem, oj bardzo rzadko


Ja obstawiam przerost zlych bakteri w jelitach, tym bardziej ze tren lecial.
Mialem podobnie, nawet lekka depreche dopiero jak wrzucilem porzadne probiotyki to przeszlo.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16133 Napisanych postów 18073 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196519
Alex które to porządne probiotyki bo ja używając np do antybiotyków brałem z apteki pierwszy lepszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
To też możliwe bo moje trawienie do najlepszych nie należy od ostatniej redukcji, a potem dobitki metą. Póki co od paru dni leci san probi super formula 2 tabs rano i na noc ale zaraz odkuje się z kasą to wleci vivomixx na zmianę z San probi

Choć dziwne bo dziś zasnąłem przed północą, obudziłem się o 2.30 tak totalnie z dupy, a potem 4.30, 5.30, 7.00 I teraz :/ głowa nie boli ale nadal pulsuje przez niewyspanie.

Dziś jeszcze dnt zrobie i jutro na badania.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-22 10:04:45

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
kosta83
Alex które to porządne probiotyki bo ja używając np do antybiotyków brałem z apteki pierwszy lepszy


Biolatte - ale bralem je na wlasna reke - bylo duzo lepiej.
Teraz poszedlem po rozum i znalazlem laboratorium Vitaimmun w Poznaniu, gdzie przesylasz probke kalu - a oni po 3-4 tygodniach badan, przepisuja pod Ciebie konkretne leki i probiotyki.
Dopiero wczoraj wyslalem probke, jak bede mial za miesiac wyniki to sie podziele info

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16133 Napisanych postów 18073 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196519
Aleks
kosta83
Alex które to porządne probiotyki bo ja używając np do antybiotyków brałem z apteki pierwszy lepszy


Biolatte - ale bralem je na wlasna reke - bylo duzo lepiej.
Teraz poszedlem po rozum i znalazlem laboratorium Vitaimmun w Poznaniu, gdzie przesylasz probke kalu - a oni po 3-4 tygodniach badan, przepisuja pod Ciebie konkretne leki i probiotyki.
Dopiero wczoraj wyslalem probke, jak bede mial za miesiac wyniki to sie podziele info


Dzięki za info
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Tylko ceny kosmos - 430 zł i 920 zł...

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
Cayek
Tylko ceny kosmos - 430 zł i 920 zł...


To prawda, ale na zdrowiu nie ma co oszczedzac a jelita to drugi mozg...
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium