Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

Natan33

Chłopaki wy którzy bijecie gh i ślin jakimi protokołami lecicie?

Kiedy bijecie, jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza??

Flooky

Natan33

Chłopaki wy którzy bijecie gh i ślin jakimi protokołami lecicie?

Kiedy bijecie, jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza??

Gh Genotropin 10j

Bije rano na czczo 5j posiłek po 20 minutach.

Kolejne bicie po treningu około 19.30 I posiłek.

Jeśli wychodzi dzień nie treniingowy poprostu 2 bicie o tej samej godzinie i posiłek.

Genotropin powoduje u mnie znikome drętwienie. Norditropin masakra jeśli chodzi o drętwienie nadgarstkow.

pitbull61

Natan33

Chłopaki wy którzy bijecie gh i ślin jakimi protokołami lecicie?

Kiedy bijecie, jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza??

GH chińczyk, naczczo 5iu ed, weekendy OFF.
Insa DT tylko naczczo, przed i po treningu, ale po przerwie będe walił 4x do każdego posiłku przed treningiem i po treningu. Dawka insy uzależniona od ilości ww w diecie. W DNT OFF i LC.

prz1993

A skąd taka teoria z tym szejkiem? Białko też powoduje wyrzut insy.

Natan33

Czyli rano gh + ślin i odrazu posiłek czy gh i po 15 min posiłek i ślin?

Potem przed treningiem tak samo jak rano?
Treningi wieczorem 19-20

Onar_Animal

Natan33

Czyli rano gh + ślin i odrazu posiłek czy gh i po 15 min posiłek i ślin?

Potem przed treningiem tak samo jak rano?
Treningi wieczorem 19-20

Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Oczywiscie co do insy to zebys nie czekal 2h po wbiciu z jedzeniem bo Cie posklada, ale zapewne wiesz o co mi chodzi. Wbijasz gh inse 10-20min przed posilkie, w trakcie czy zaraz po - bez roznicy.
Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam.

Bardzo wazne aby stymulowac igf dlugotrwale stad bijac gh solo najlepiej rano i potem po 4-6h lub na noc (zalezy czy mozesz spac, niektorzy nie)

Natomiast w cyklu z insa oba srodki podajemy razem wywolujac mega synergie do igf ;)
Piona