Flooky

153 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

153

otrzymanych szacunów

1096

przeczytanych postów

12164

napisanych postów

Imię Trenu

Nazwisko Testo

Wiek 43

Zawód/studia Lansu i Balansu pompy i wbijania

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie Zapytaj

Zainteresowania Hehe

Dieta Wysoko Białkowa

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 13.01.2019 (04:11)

Data rejestracji 15.03.2017 (07:13)

Wzrost: 180 cm

Waga: 107 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 48 cm

Obwód łydki: 57 cm

Obwód klatki piersiowej: 125 cm

Obwód przedramienia: 39 cm

Obwód bioder: 87 cm

Obwód uda: 71 cm

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 225 kg

Martwy ciąg: 340 kg

Wyciskanie na barki: 80 kg

Podciągnięcia: 25

Przysiad: 240 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Powrotka z sanatorium	16	2018-11-25 19:49
Doping	Powrotka	1	2018-11-25 21:12
Doping	Koniec Masy	57	2017-12-12 09:18
Doping	Test środka	6	2017-12-05 23:37
Doping	Nowy cykl...	22	2017-10-10 06:59
Doping	Zejście z cyklu	29	2017-09-16 23:30
Doping	Tren i co dalej...	11	2017-09-06 07:29
Doping	Jednostki	3	2017-08-23 08:33
Doping	tesc... deka ... tren wino... cos dalej ?	19	2017-08-10 17:34
Doping	Hydroxizynium i Tren.	18	2017-08-04 11:34
Doping	Trądzik wypryski Deca Tren.	11	2017-07-30 23:14
Doping	Tesc deka... wino czy tren...	9	2017-07-05 09:12
Doping	Wino	9	2017-07-14 23:26
Doping	Wino mix z Trenem	6	2017-07-09 15:36
Targowisko	Kupię koszulę do wyciskania kupię koszulę do wyciskania, w dobrym stanie rozmiar 180 cm klatka 118 waga pas 87cm	0	2017-06-14 08:58
Doping	Deca Tesc ciag dalszy	14	2017-06-05 22:32
Doping	Mostek czy dolozyc	20	2017-05-15 23:28
Doping	Deca i Testosteron	4	2017-05-30 19:50
Doping	Teść Eanan Cyber Laboratoty i Stanazol Bayer	2	2017-03-15 07:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Powrotka z sanatorium	2019-01-13 02:24
Doping	Powrotka z sanatorium	2019-01-13 02:23
Doping	Powrotka z sanatorium	2019-01-13 02:20
Doping	Powrotka z sanatorium	2019-01-13 02:20
Doping	Powrotka z sanatorium	2019-01-13 02:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-05-05 01:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-05-05 01:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-05-01 20:08
Doping	Primobolan	2018-04-28 01:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-28 01:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-26 10:22
Doping	Ogromna agresja na cyklu	2018-04-14 10:28
Doping	Ogromna agresja na cyklu	2018-04-14 00:39
Doping	EPISTANE - PEŁNA I DOKŁADNA RELACJA	2018-04-05 17:31
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-05 16:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-05 15:38
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-04-05 15:36
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-04-05 14:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-05 12:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-05 12:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-05 12:21
Doping	Koniec Masy	2018-04-03 23:43
Doping	Koniec Masy	2018-04-03 22:18
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-04-03 22:05
Doping	teść enan,jak cos dodac i poleciec dalej?	2018-04-03 18:40
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-03 13:48
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-03 13:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-03 13:45
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-04-03 11:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-02 20:37