Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

Onar_Animal

Rozloz na caly dzien zawsze z jedzeniem z tym wyjatkiem ze nie daje sie z ostatnim posilkiem bo pobudzenie przed snem i cos tam cos tam jesscze z watroba ktora w godzinach bodajze 1-4 w nocy ma zaburzone dzialanie. Musialbym poszukac dokladnie gdzie to wyczytalem

Tez cos o tym slyszalem ale mi to wogole nie pasuje... jak polecimy na druga polkole gdzie jest roznica czasu to watroba przestaia swoj zegar bilogiczny? A jesli ktos pracuje w nocy a sypia w dzien to tez regeneruje sie w tych samych godzinach? Duzo niewiadomych jak dla mnie.

Jaka dawka lecytyny oslonowo do orali? Jak mówiłem, tylko po antku miaLem przeboje, meta i wino bez odczuwalnych sajdow, ale mety nie jadłem dłużej niż 5 tyg, a wina 7, teraz będzie szła oxa i tura po kolei jak zaproponowali mądrzejsi w moim temacie

3-4 gramy ed. Dawka dzielona

marianzulek

Onar_Animal

Rozloz na caly dzien zawsze z jedzeniem z tym wyjatkiem ze nie daje sie z ostatnim posilkiem bo pobudzenie przed snem i cos tam cos tam jesscze z watroba ktora w godzinach bodajze 1-4 w nocy ma zaburzone dzialanie. Musialbym poszukac dokladnie gdzie to wyczytalem

Tez cos o tym slyszalem ale mi to wogole nie pasuje... jak polecimy na druga polkole gdzie jest roznica czasu to watroba przestaia swoj zegar bilogiczny? A jesli ktos pracuje w nocy a sypia w dzien to tez regeneruje sie w tych samych godzinach? Duzo niewiadomych jak dla mnie.

Nie nie, watroba dostosowuje sie do trybu zycia dla tego Ci co robia na 3 zmiany moga sie wypowiedziec jak zaj**iste jest trawienie wtedy posilkow hehe - przej**ana sprawa a sam mam 3 nocki w miesiacu. Przykladowo lecisz do Australi i praca watroby bedzie przez jakis czas zaburzona az w koncu dostosuje sie do zmiany czasu i wtedy nie wazne gdzie jestes ale w nocy ona odpoczywa/regeneruje sie. Pisal o tym lata temu Layne Norton. Nie uwazam go za bb guru ale czasami cos madrego skrobnie.
Widac jak zmiany czasowe i nieregularny tryb zycia w tym sen odzialowuje nawet na prosow. Nie jeden plakal ze zmiany czasowe psuja trzymanie michy i odbijaja sie na trawienij pokarmow.


Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-04 16:34:55

marianzulek

Onar_Animal

Rozloz na caly dzien zawsze z jedzeniem z tym wyjatkiem ze nie daje sie z ostatnim posilkiem bo pobudzenie przed snem i cos tam cos tam jesscze z watroba ktora w godzinach bodajze 1-4 w nocy ma zaburzone dzialanie. Musialbym poszukac dokladnie gdzie to wyczytalem

Tez cos o tym slyszalem ale mi to wogole nie pasuje... jak polecimy na druga polkole gdzie jest roznica czasu to watroba przestaia swoj zegar bilogiczny? A jesli ktos pracuje w nocy a sypia w dzien to tez regeneruje sie w tych samych godzinach? Duzo niewiadomych jak dla mnie.

Tak wątroba przestawia swój zegar biologiczny a jak ktos pracuje w systemie zmianowym gdzie zegar biologiczny się nie zdąży przestawić lub się przestawi ale znowu jest inna zmiana i musi się na nowo przestawiać to niestety w takich wypadkach regeneracja kuleje

Onar_Animal

Zdradze ci pewien sekret;) im mniej za przeproszeniem spuszczania nad tematem tym wiekszy progres ;) wiem po sobie ;) jedz to chlopie jak ci pasuje, tylko staraj sie z posilkiem. Moze byc 10mg na poczatku okna a 20 na koniec, 8h to okres poltrwania srodka (nie calkowitego opuszczczenia twojego organizmu) przeczytaj co to znaczy bedzie cacy jak mowie ;)
Pozdro i przyrostow



Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-04 16:07:40

Zgadza się brac i zap*****lac :) nigdy się nie nastawiać na dany srodek że będzie kopał..

Natan33

Chciałem powiedzieć że jakbyś nie brał tego to i tak poklepie byle wygodnie było a nie udręka

Dokładnie, po co ze stoperem cały dzień chodzić.

panowie jakie dawki polecacie leciec na usuniecie gino? jestem na offie, jakos na odbloku pojawilo mi sie gino, lecialem najpierw nolve, teraz symex 1 tabs co 3 dni, a teraz chce przeskoczyc na letro z uwagi ze jest najmocniejsze i to ono czasami potrafi cofnac guzki. Ile dawac letro co ile dni? moglby ktos podac dawkowanie jakie lecial na gino, cofnelo komus wgl stad gino?

Gino nie musi być od estrogenu, dobrze by było otworzyć swój temat z ankieta i opisać dokładnie, co biles


Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-04 18:31:13

wrzucalem jakis czas temu badania, mialem troche podwyszone estro, a prolke doslownie leciutko za gorne widelki. oraz progestron lekko podwyzszony, a lecialem propa 100 e2d oraz ture 10tyg 60-70 mg. prop pol roku