pavlog89

59 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

531

przeczytanych postów

66462

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko gac

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2025 (19:19)

Data rejestracji 24.07.2017 (19:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jaka igła do hcg ?	3	2018-10-25 08:27
Doping	Problem po inekcji..	13	2018-10-14 16:43
Doping	prop,master P , bold jakie dawki ?	10	2018-05-14 13:14
Doping	jak dawkować 'orale'..?	24	2018-05-02 11:26
Zdrowie i Uroda	Wydety brzuch w okolicy pępka.. chciałbym zapytać co moze byc przyczyną wydętego brzucha , moj znajomy ma taki problem mówi tez ze ma klopoty z wypróznianiem .nie jest otłuszczony, je w miare czysto unika ualkoholu smieciowego jedzenia jest to poprostu gen czy moze byc	6	2017-12-19 16:18
Doping	Winko ..	14	2017-12-17 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa-smalec ?? mam takie pytańko o co chodzi z tym smalcem ? big majk układał diete jakiemuś typowi i zapisał mu tam 10g smalcu do karkówki przecież to nie ma nic wspolnego z czystym jedzeniem tak mi się wydaje rozumiem ryby masło orzechowe czy olej kokosowy jako	9	2017-12-08 11:43
Doping	Napoczęty towar ..	5	2017-12-06 12:40
Doping	Towar po dacie ważności ..	2	2017-12-05 10:52
Doping	phoenix, deka bold	3	2017-12-02 12:38
Doping	phoenix lab ..	2	2017-12-02 10:33
Doping	mass 500 octagon lab..	1	2017-12-01 14:48
Trening dla zaawansowanych	Silne skurcze podczas brzuszków.. witam, od jakiegoś czasu mam problem , nie mogę trenować mięśni brzucha po 2,3 seriach brzuszków mam zajebisty skurcz czuję się jakbym wbijał sobie coś w ciało muszę to naciągać poprzez odchylanie się do tylu wygląda to dosyć komicznie..występuję do	26	2017-08-21 09:34
Doping	deka + bold	29	2017-10-29 20:29
Doping	masteron..	10	2017-10-11 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Chleb angielski co sądzicie ? witam ,co sądzicie o tym chlebie ? ma on przede wszystkim dużo białka będę na wyspach kilka tygodni mogę go jeść śmiało ?	8	2017-09-19 23:01
Doping	Proszę o rozpiske..	28	2017-09-06 10:56
Doping	Dawki..	3	2017-07-24 19:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-07-09 18:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-27 19:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-27 18:13
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-27 17:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-27 14:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2021-01-28 10:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2021-01-28 09:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-12-30 07:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-12-05 08:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-12-01 18:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-11-14 09:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-11-14 09:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-11-12 11:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-11-11 08:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-11-10 09:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-11-10 09:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-10-31 10:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-10-29 20:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-10-09 09:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-10-09 09:17
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-31 21:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-29 19:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-27 09:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-23 18:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-21 21:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-09 07:20
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-09 07:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-08 08:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-08-08 08:54
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2020-08-08 08:50