SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6135281

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
sOiR
Zależy ile kcal? Jak to są duże posiłki to nie polecam


dlaczego?? sporo osób np. na IF ma 2-3 posiłki i mega sobie chwalą
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2235 Napisanych postów 12665 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170912
Oczywiście że działa super, mam dwa wyjścia jeść tak i robić progres albo nie trzymać michy i być w dupie,
z trawieniem dzięki tłuszcza nie ma najmniejszego problemu, nie zdarzają się żadne zamuly itp

śniadanko wygląda tak,

jajecznica, 300g jaj, boczek wędzony 120g, pół pomidora, chleb razowy/zytni itp 100g, masło 20g, platki owsiane 150g

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5408 Napisanych postów 15424 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388414
a jak jest 'wiecej' tluszczu, to nie bylo by dobrze dorzucic enzymy trawienne po posilku? szczegolnie do tych ktore maja wiecej kcal niz ustawa przewiduje ?

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ja tam nie czuję wcale jakiegoś wpływu enzymów ,ale fakt brałem z 10 lat wstecz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
nie wiem jak wy ale ja jem
tluszcze bialko
wegle bialka

nie mieszam
lepiej sie czuje. trawienie szybsze itd

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
lodzianin1
ja tam nie czuję wcale jakiegoś wpływu enzymów ,ale fakt brałem z 10 lat wstecz


zależy jakie enzymy i skład

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ja now jadłem skąłdu nie pamiętam

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870553
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
lodzianin1
ja now jadłem skąłdu nie pamiętam



biore now
betaine i super enzymes i robią robotę

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
sOiR
Zależy ile kcal? Jak to są duże posiłki to nie polecam

Czemu?aja mam 4tys kcal w 4posilkach i sobie chwale
1
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium