Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Mają dużo wyższe podbicie niż powerlifty 3, bo porównywaliśmy z kumplem. Dla mnie to właśnie też duży plus.

Super sprawa , sam teraz od dejwika wziąłem i jestem mega zaskoczony. Mobilność na plus obw dodatku na siadach i wypychaniu na suwnicy dupa aż do łydek dotyka ;)

Wha, i zapomniałem o opinii na temat smaku białka maślane ciastko. Lipa, podobnie jak sezam takie nie wiadomo co. Słodkie, nie odrzuca, ale nikt by w życiu nie zgadł jaki to smak. Koniec z testowaniem, biore już tylko najlepsze sprawdzone.

Te buty są kozackie <3 nawet z samego wyglądu warte swojej ceny

prz1993

Kupiłem na zaś, mówię że i tak siadów nie mogę na razie

myslalem ze wiekszy rozmiar z nadzieja ze stopa urosnie

Nie wiem czy za mocno dziś poleciałem z plecami, czy po prostu przypadek, ale teraz na wieczór dopadł mnie taki ból pleców, jak praktycznie na początku tego wszystkiego... BLP zabronił mi brać przeciwbólowych jak ketonal czy tramal, ale bym się chyba zesrał jak bym nie wziął... Teraz trochę przeszło. Dobrze że jutro kolejna wizyta u niego. Chuy już by to strzelił, myślisz że jest lepiej, że się poprawia, a tu buum... Humor po przyjściu butów został zyebany

U mnie ziomek co crossa prowadzi ma identyczne buty ale o opinię nie pytałem.

Kure lipa z tymi plecami;(

Zdrówka Przemuś życzę

Dzisiaj trneing na który długo czekałem, bo dwójki i poślad bardziej siłowo. Niestety, po zupełnie nieprzespanej nocy, z bolącymi plecami i znowu lapiącymi przeponę skurczami, nie mogło być dobrze... Niby swoje i tak kopyta dostały, ale musiałem zmagać się z mocnym bólem, i zatykającym oddechem.

1. Uginanie leżąc R8
2. Wyciskanie wysoko szeroko R10
3. Uginanie stojąc R10
4. MCNPN smith 4x12
5. Hip thrust R8
6. Wykopy w tył 5x10
7a. Przywodzenie 4x8
7b. Odwodzenie 4x8

+ aero 20 min

Nagrałem co nieco, żeby pusto nie było.










I na poprawę humoru doszedł prezent od Dejwika To tak jakby ktoś jeszcze miał wątpliwości czy się lubimy, ze względu na czasami odmienne zdanie

Właśnie wróciłem od Kamila z rehabilitacji. Ten gość to magik Na początku mówię, że zaczęło mnie coś kłuć pod prawym żebrem, okolice wątroby, i podejrzewam, że to może być coś z wątrobą właśnie. On nawet nic nie zobaczył, i mówi że na pewno nie, i zaraz zrobi tak, że przestanie kłóć. No i jak powiedział tak zrobił Powciskał gdzieś paluchy, pougniatał, i przeszło
W plecach też spora ulga, oby się tylko utrzymało. Mówi, że to reakcja na powrót do spania na łóżku, po 3 miesiącach fotela...
A wychodząc, pod drzwiami minąłem się z forumowym Kabo Pół sfd w jednym gabinecie

No i kolejny dobry news - za kilka godzin widzę się z Marianem, bo śpicdzisiaj u mnie. Kolejna dawka motywacji wpadnie