phex dzięki, pompony się przydały, trening był dobryy:D ok, zbieram się na miasto:D do później:) Rude mam nadzieje, że wróciłeś cały i zdrowy z tego podrywu:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-17 15:24:07
. jak sie pojawily "d*****" to i odrazu pomponiary nie tzreba mi dopingowac :D nie chce d*****, chce byc zdrowy Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 18:32:58
i wróciłam, biegło się suuuuuperrrrrr:):):) już dawno nie biegło mi się aż tak dobrze. godzinka biegu, luźno, zero jakiegokolwiek bólu, zmęczenie niewielkie, mogłam to ciągnać dalej, ale zdrowy rozsądek wziął górę:D Rudziu żadne zaspałeś- po prostu potrzebujesz więcej snu i tyle.
Osłony na wątrobę, ciśnienie, zdrowy tłuszcz - są tematy na forum o profilaktyce na cyklu. Odblok to 14 dni po cypionacie wbijasz 2,3x1000-1500 HCG co 2-3 dni i potem 14-21 dni clomid 50mg/dzień.
[...] o ławe 4x max brzuch rowerek 20min dipsy chyba koniec progresu, ciiiiieeeezko ;d a oddechowo to masakra i brzuch czuc, chyba joha xD dzisiaj tarta by xzaar i budyn jadłem zdrowy :D moze potem zrzut dam i foto. chyba mały progres, na lewej rece, na ktorej nigdy nic nie bylo, wyszlo zyly. a taki mały news XD ogoliłem brzuch, żeby zobaczyć jak to [...]
Ja dzisiaj czit day ale zdrowy tzn. jem duz wiecej niz normalnie z tym, ze w miare zdrowo. Najpierw na sniadanie kanapki z chleba zytniego razowego z wedzonym pstragiem, jajkiem, warzywami i salata. Pozniej wjechal jogurt naturalny z borowka amerykanska, ciastka owsiane, ktore wczoraj upieklem. pozniej schabowy od tesciowej bez niczego. Nastepnie [...]
bokser, 5kg to ja w 5 tygodni zbiłam bez straty na sile... w tydzień sie nie opłaca z rzeczy uniwersalnych to moge Ci powiedzieć tyle: 6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz [...]
[...] podbijasz sobie insuline owocami i nie masz pelnowartosciowych posilkow. Dieta jest winna przede wszytskim brakom spadkow, trening twoj jest ok, ale nic specjalnie nie wnosi do twojego odchudzania. Ot dzieki niemu ruszasz sie tyle ile powinien ruszac sie kazdy czlowiek by byc zdrowy Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-25 15:52:22
[...] 2 Hattricków w karierze: 0 Ligowych goli w tym sezonie: 1 Pucharowych goli w tym sezonie: 0 Marek Wojdyła (22896014) Lat 24, zadowalający stan formy, zdrowy Jest przyjemny, opanowany i uczciwy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca nędzny. Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 650 Pensja: 2 240 złoty/tydzień [...]
Sprzedam: Norberto Hugo Papa (24631162) Lat 25, przeciętny stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, z charakterem i nieuczciwy Poziom doświadczenia kiepski, przywódca nędzny. Narodowość: Argentina Wskaźnik TSI: 1 550 Pensja: 4 416 złoty/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Naftówa Kartek: 1 Kondycja: znakomity Bramkarz: [...]
Rafi z forum ostatnipo takiego kupił za 876 000 Viktor Seeweg (117069092) Lat 18, słaby stan formy, zdrowy Jest przyjemny, z charakterem i nieuczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca słaby. Wskaźnik TSI: 1 290 Pensja: 3 520 zł/tydzień Kondycja: kiepski Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: znakomity Podania: kiepski Skrzydłowy: [...]
[...] dopiero zaczynam kupywać zawodników i sprzedawać niepotrzebnych graczy. Teraz akurat się rozglądam za solidnym bramkarzem...ten będzie dobry Lat 24, przeciętny stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, opanowany i prawy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca kiepski. Narodowość: Argentina Wskaźnik TSI: 2 670 Pensja: 12 000 zł/tydzień w [...]
Chyba pozyjemy zobaczymy :/ Pawiel ile jest warty ten zawodnik : Ludwik Tuski (40315372) Lat 27, zadowalający stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, z charakterem i prawy Poziom doświadczenia słaby, prz Wskaźnik TSI: 5 800 Kondycja: znakomity Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: fantastyczny Podania: słaby Skrzydłowy: [...]
[...] jego poziom na utalentowany. Za chwilę schodzi z TL, może ktoś chce? Termin: 06.01.2008 o 20:34 Florian Jaszkiewicz (54922559) lat 28, dni 65, zadowalający stan formy, zdrowy Jest przyjemny, zrównoważony i nieuczciwy Poziom doświadczenia solidny, przywódca kiepski. Kondycja: solidny Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: mistrzowski [...]