[...] do dzis nic nie mam Baaaaaa nawet maila nie dostałem z info co sie dzieje Komercyjny klient powinien byc obsługiwany expresem Bo z jego maszyn korzystają setki ludzi To ze sprzet nie jest profesjonalny to widac ale żeby obsługa ???? :'-( Dodatkowo wydaje mi sie ze cale ramie jest zrobione ze zwykłej rurki i to bardzo cienkiej :-? dlatego sie [...]
Ja uważam że tamta seria w całości spawana była lepsza od tej skręcanej i nie zmienię swojego zdania. Wiem że to seria do domu ale to od razu nie musi oznaczać że sprzęt może być gorszy bo to jest sprzęt do domu a nie do siłowni. Niestety jeszcze nikt nie wpadł na to żeby dać takie nakrętki, a jest to może i dobre rozwiązanie i podpowiedz dla [...]
Sprzet elektroniczny, sprzet komputerowy, sprzet na silownie, telefon, konsole, ubrania xl-xxl, odzywki, ale nie ukrywam ze najbardziej interesuja mnie pieniadze.:)
W silowni do której ja chodzę i co mi się bardzo podoba to to, ze mamy rozplanowane pomieszczenia z głową - na dole mamy salke ze sprzętem na brzuch, recepcje połączoną z bieżniami, orbitekami, rowerami i innym sprzętem do aerobów, dalej mamy stojaki do przysiadów i całą reszte na nogi a górne piętro zajmuje pozostały sprzęt - z głową ustawiony a [...]
Ostatnio odwiedziłem Fitness Academy i muszę przyznać, że jak na ten pułap cenowy, to trochę się zawiodłem. Akceptują Benefit, ale do każdego wejscia trzeba dopłacić 5zł, co na dłuższą metę średnio się opłaca. Teraz kilka spostrzeżen. MINUSY - brak power racka lub stojaków - za wąski Smith – gryf 20kg, ale znacznie krótszy niż olimpijski [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
CZWARTEK Nie umiem w wypiskę z telefonu, więc wracam do pisania na kompie. Krystian mówi, że jestem sto lat za murzynami, ale ma rację, bo ja nadal używam pióra i papeterii, do tego wysyłam pocztówki %-) Dziś wielki powrót na siłownię, yay! Emocje jak na grzybobraniu, ale spięłam to i owo, żeby trening wszedł dobrze. W końcu spadła temperatura, [...]
Temat trochę bez sensu, bo obie firmy mają różnej jakości sprzęt, zarówno do zastosować kompletnie amatorskich jak i na profesjonalne siłownie. Mam sprzęt z obu firm i uważam, że pomijając sprzęt z najwyższej półki wykonanie jest co najwyżej średnie, brakuje mu poziomu do TechnoGyma itd., ale cena też jest inna. Nie widzę różnicy pomiędzy tymi [...]
???? skoro zdecydowalam sie na program dla domatorow to widac ze ze sprzetem krucho... mam dostep do mini silowni: - bieznia, rowerek, wiosla, sprzet eliptyczny(po tym bola mnie kolana, a na biezni nie), steper(nie lubie bo mam wrazenie ze tyje w lydkach, jakies siakies hantelki, -aha, laweczka rzymska, to chyba ta? ale grzbietowe mam mocne, [...]
Nie marudź nie jest źle , mi się tam podoba gdyby tylko nie ta cena bo jednak za te kasę na starej siłowni będę miał 2 miechy a nie miech . A sprzęt w sumie ten sam . Ogólnie dla mnie to co wkoło na siłowni niema znaczenia . No ale ta sytuacja akurat mnie rozbawiła . Dziś wieczorem fotki supli co się skończyło , i z otwarcia nowych paczek i co [...]
Hej! Życzę wytrwałości i konsekwencji};-) Robisz coś żeby uregulować problem z miesiączką? Masz jakiś sprzęt w domu? Może dobrym pomysłem jest zakup piłki i hantli do domu i do października podziałanie z treningiem w domu? A w przyszłości i tak Ci się ten sprzęt przyda w przypadkach awaryjnych ;-) Jak będziesz dodawać wpisy to proponuję też [...]
Rafał Kobylarz przez zawodami stwierdził: nie ważne jakie są zasady i sprzęt, ważne tylko żeby były równe dla wszystkich. Jest to przykład z podwórka strongman ale bardzo mi się to spodobało.
2,5 kilometra przedłużacza to starczy do galerii malta :) Agregatu nie będziemy pożyczać bo by zagłuszały całe zawody. Tak samo osoby co mają ustawiać namioty i przynosić cały sprzęt grający itp uwzględnijcie to, że oficjalnie nie można wjechać pod drążki samochodem a najbliższy parking jest około 500 metrów od drążków także będziecie mieli [...]
Spokojnie panowie i panie-zwycięzców znamy a wyniki,by je wstawić wymagały troche wiecej opracowania,poza tym mam mocno sprzęt przeciążony-wolno to idzie(wysyłam filmy i zdjęcia).No i czs miałem po 20:00 by to opracować i zeskanować. wyniki sa w arkuszu 2 pod linkiem: [...]
Nie odłączną częścią sportowca jest porządny sprzęt. Pod adresem : http://www.badmin.pl możemy kupić naprawdę dobry sprzęt który na pewno pomoże nam w rozwoju naszego poziomu w tej grze. Sam grywam ze znajomymi i zawsze robie tam zakupy, bo dzięki nim możemy sobie pozwolić na to, aby za niskie pieniądze kupić sobie naprawdę profesjonalny sprzęt
zrob sobie ten trening przez 1-2 tygodnie na maszynach dla rozeznania Potem mozesz np wziac taki plan jesli mas zodpowiedni sprzet w domu to trenin A mozesz wykonywac w domu. trening A 1. Przysiad ze sztangą 4*10 60sek przerwy 2. Wznosy bioder 4x12 3. Wyciskanie sztangielek skos góra 3x12 4. Wiosłowanie sztanga w opadzie tulowia podchwyt 3*12 [...]
Gratuluję Pani Trener ! :-D Dzięki Miss };-) Dzisiejszy trenio : A 1.Przysiad ATG 6*8-2 ( pomiędzy seriami przysiad-wyskok) (r cc*12/20*12)/45*8/50*8/55*6/60*6/65*4/70*2 2.Przysiad na bramie z suwnicą szeroko , nisko pulsacja 5*10 /musiałam zmienić na wyciskanie na hamerze szeroko, stopy prawia na krawedziach pulsacja na dole 95/100/105/110/115 [...]
MaGor chyba bliżej mi do SG ale na razie cięzko mi to określić , zbyt mało mam doświadczenia . Wczoraj było jeszcze 1,5 h tańca . Już oficjalnie wiadomo że Mistrzostwa 28 października 8-O czasu mało , zaczyna się stres... Melduje uprzejmie iż kolejne 500 swingów za mną 8-) Coraz lepiej idzie , coraz krótsze przerwy , palce jeszcze sie obdzierają [...]
Czesc !! Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na "NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!" - do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów . Jest to konkurs wiosenny więc START następuje 21 marca 2011. Koniec zgłoszeń 9 Kwietnia 2011. Wybór 10 [...]