sprzet

Witam, jako ze przez moja prace nie mam czasu chodzic na silownie postanowilem sobie w pokoju urzadzic małą siłownie i sie zastanawiam nad takim zestawem: http://allegro.pl/marbo-zestaw-sztang-4x-gryf-ciezary-82kg-new-i2739937123.html http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-dolny-do-lawki-blakada-i2700213307.html [...]

Witam. Mam pytanie czy ktoś kiedyś używał w celach profilaktycznych stabilizatora : Tu wprowadź tekst linku.... Jakieś opinie, recenzje na temat tego stabilizatora jak i innych godnych polecenia. Skręciłem 3 miesiące temu lewą kostkę a niedawno także i prawą i wolałbym się zabezpieczyć przed kolejnymi. Pozdrawiam. :)

Małe pytanko: planuję przeznaczyć jeden pokój na siłownię. Jak myslicie jaki sprzęt najbardziej mi się przyda? Ćwiczę sama 3-6 razy w tygodniu. Trochę jogi, stretching, aerobik i siłowe. Na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu? Teraz mam tylko hantle, obciążniki na nogi i karimatkę... Nie wiem czy lepszy orbitek czy bieżnia, jaka ławeczka? [...]

proszę o pomoc jeśli chodzi o sprzęt do treningu szybkości. Drabinki koordynacyjne nie są trudne do zdobycia. Ja jednak poszukuję pasa czy też specjalnych szelek do których przyczepiona jest chyba guma. Takie szelki czy też pas zakłada sie, druga osoba trzyma za koniec gumy a ćwiczący stara sie biegnąć z takim obciążeniem. Gdzie mogę kupić coś [...]

mam do sprzedania sprzet w stanie bardzo dobrym...wiekszosc sprzetu jest firmy marbo sport zakupiony ok 1,5roku temu oferuje: lawka marbo sport 5 poziomow i modlitewnik szwedki marbo sport wyciag do sufitu marbo sport drazek do podciagania najszerszy drazek dlugi do wyciagu drazek typu kierownica dodaje GRATIS!!! 2 stojaki pod ciezary zdjecia i [...]

Witam, mam okolo 1500 zł do wydania na sprzęt do siłowni. Planuje kupic takie rzeczy: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html do tego :http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Następnie Zestaw gryfów [...]

Jest to lawka z tego artykulu : http://www.sfd.pl/Zestaw_KELTON_HYPERION_II__%C5%82awka_%2B_modlitewnik-t482752.html plus Gryf olimpijski STAYER 220cm Gryf olimpijski mocno łamany STAYER Ławeczka do brzuszkow nie wiem jakiej firmy :P Obciazenie olimpijskie : 2x20kg STAYER 2x10kg YORK 2x5kg STAYER 4x2,5kg STAYER 4x1,25kg STAYER dodatkowo dorzyce [...]

Witam! Zamierzam kupić sprzęt i zacząć trenować na własną rękę w domu. Złożyłem taki zestaw: Obciążenia Stojaki Ławka Czy taki zestaw jest w porządku i czy dla początkującego wystarczy mi na co najmniej rok? Może macie jakąś inną propozycję w tej cenie lub taniej. Z góry dzięki za wszystkie porady! :)

Otóż chodzi o to że gram w piłkę nożną. A jak wiadomo w każdym sporcie potrzeba trochę siły, no więc planuje troche pocwiczyc. Przechodząc do konkretów mam 350zł i chciałbym za to kupić porządny, sprzęt, żadne g**** poskręcane śrupkami itp. Chciałbym troche przypakować na klate i bicepsy. Nie chodzi tu o jakieś wielkie wyczyny, zeby nie wiadomo [...]

cześć mam do sprzedania bardzo mało używany(do sprawdzenia) sprzęt firmy keltona, który mi zalega w piwnicy(nie wypaliło z siłką). http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/372 190 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/57 320 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/109 200 [...]

Witam. Mam takie pytanie co sadzicie o sprzecie Schiek? (Pasy kulturystyczne, paski treningowe, rekawice do cwiczeni itp.) Czy ktos z was ma taki sprzet? i czy jest godny uwagi? bo z tego co sie orientuje to nie jest on taki tani, a wlasciwie najdrozszy. wiadomo cena rowna sie jakosci. zalezy na czyms lepszym dlatego zalozylem ten temat. z gory [...]

Witam. Właśnie zacząłem trenować kick-boxing. No i tu pojawił się problem z wyborem sprzętu. Chciałbym kupic rękawice które byłyby dobre do treningów i sparingów jednak nie mam pojęcia czym sugerować się przy ich kupnie (oprucz wytrzymałości). Mam także pytanie dotyczące elastycznych ochraniaczy kostki (zamiast taśmy). Czy jest to cokolwiek wartę? [...]

Witam, Wiek: 32 Wzrost 180 cm Waga 86 - 87 kg Sylwetka: Oponka, ogólnie ciało aż prosi się o trening. Sprzęt którym dysponuję: Ławeczka regulowana MH-L115, modlitewnik, prasa do nóg, wyciąg dolny i górny, około 90 kg obciążenia małe sztangielki gryf prosty i łamany wszystko firmy Marbo Sport. Wolnostojące stojaki pod sztangę. Cel: Ogólna [...]

[...] u siebie na dzielnicy stowarzyszenie sportowe ktorego jestem czlonkiem ... mamy sposnorow, dostalismy pomieszczenie gdzie mozemy zrobic siłownie, ja mam zajac sie spisaniem sprzetu, i wybraniem firmy itp. SZUKAM JAKIEGOS POLSKIEGO PRODUCENTA - FIRMY ... z atrakcyjnymi cenami ... u ktorej mogli bym zakupic kompletne wyposazenie. A wumie to BRADZO [...]

Witam. Czy ma ktoś może plan lub orientuje sie ile i jaki materiał byłby potrzebny żeby zrobić drążek oraz stojaki do pompek? Chodzi mi o coś takiego jak czesto jest w zewnętrznych siłowniach. Bede bardzo wdzieczny za pomoc. Pozdrawiam :-) [...]

Witam , wszystkich. Mam pytanie , otóż chciałbym kupić sobie sprzęt do cwiczenia w domu , z tych na które mnie stac wytypowałem te dwa , na jednym można jak widać trenować na siedzącp , na drugim na leżąco. Który byście mi polecili , dodam że jestem kompletnym amatorem i nie mam ambicji do zostania kulturystą , jedynie ma mi to pomagać w diecie [...]

Witam poleciłby ktoś może jakieś poręcze do ćwiczenia w domu?? Myślałem o kupieniu poręczy do dipów i drążka stacjonarnego dlatego że jestem dosyć wysoki i nie chce montować drążka do sufitu. Ale czy taki drążek stacjonarny nie będzie się kołysał?? Myślałem o takich poręczach [...]

Witam, chcę zacząć trenować w domu, w szczególności na masę. Mam 16 lat, ważę 71 kg, 185 cm wzrostu, 33 cm w bicepsie. Jestem dość wysportowany, trenuję siatkówkę, muay thai. Wydaję mi się, że najpotrzebniejszym przyrządem do treningu są hantle, niestety mam tylko 100 zł do wydania na hantle oraz 100 na drążek ścienny(nie mogę połączyć sum). Na [...]

Witam Mam do sprzedania sprzet do siłownii. W zestaw wchodzi: Ławka skosna(gorna, dolna), 2x laweczki do brzuszków, wyciag wielofunk.(dolny, gorny), laweczka do barkow, porecze, drazek, buterfly, suwnica, maszyna do nog, maszyna do lydek, wiezak do worka 2 worki, stojaki, twistery, modlitewnik, obciazenie 2x 20kg, 4x 10kg, 4x 5kg 8x 2,5kg 4x1,25 2 [...]

Witam. Jestem pol roku po operacji rekonstrukcji więzadła krzyzowego, i nadrzednym celem jest dla mnie wzmocnienie mięśni czworogłowych, a przy okazji również może także się uda wzmnocnić 'górę' oraz co nieco kg zrzucić ;-) Poniewaz w tym temacie jest zielony, chcialbym zebyscie pomogli mi w doborze sprzętu, żeby zrobić w domu taką 'mini' [...]