dla mnie pomysł bardzo dobry ale nie wiem czy się sprawdzi. Bo jeśli mają się odbyć takie zawody na zasadach jak na tradycyjnych MP (kontrola antydopingowa, aptekarskie sędziowanie jak to często bywa na zawodach wyższej rangi w naszym kraju) wyniki będą raczej mocno odbiegać od tych teraz uzyskiwanych. Przekonali byśmy się też kto tak naprawdę [...]
własciwie po co tu robic 2 grupy, jesli celem jest tylko sila...wiec sprzet jest/byl/bedzie nieporozumieniem i porazka tego sportu. Poprostu treningi sie troche zmienia, ale czolowka nie ;).
trzy kawki - nie moge robic na poreczach bo nie mam. Moj sprzet to lawka regulowana wyciag gorny i dolny, modlitewnik, sztanka lamana i prosta, hantle. To zamiast pompek na poreczach moze ostatecznie zostac to wyciskanie w waskim chwycie na skosie czy jest jeszcze jakies lepsze cwiczenie ktore mozna robic na moim sprzecie?? vivek- a jak nie bede [...]
kumpel napisal do trenera chyba a on odpisal mu : Witam Teoretycznie można zacząć od najbliższego poniedziałku godz. 18.00, nie potrzebne są żadne umiejętności wystarczą chęci :) , nie ma przedziałów wiekowych do sekcji przyjmuje chętnych w wieku od 13 roku życia. Do treningu wystarczy strój w postaci spodenek i koszulki oraz sprzęt: rękawice [...]
czyli kolo 130 zl ;p nie tak zle ;) ale wliczajac koszt treningu i dojazdy 2 razy w tygodniu to troche wyjdzie ;p wpadne moze w srode na mma zobaczyc jak to wyglada i jak sie zdecyduje to kupie sprzet ;) jesli chcialbym chodzic tez na mma to rekawice musze miec wtedy do mma nie ?
Tak, chociaż jak wspomniałem zawsze proponuje Marbo bo mam ich sprzęt i jest spoko, ale ta nowa wersja home mnie nie przekonuje, Magnus raz ze tańszy dwa większa podstawa
Faster Otwory są pod olimpijke takze wiesz... wszystko na 50mm wchodzi na gryfik cos jakies jeszcze toczone chcial sprzedac wlasciciel to one wchodza na normalny gryf 28-30mm sprzet w sumie nie zniszczony...ma normalne slady uzywalnosci
Zalezy czy masz sprzet. Jezeli tak to przy odpowiedniej diecie i suplementach uda ci sie dobic do 45 cm ale zajmie to wiecej czasu niz na silowni. Jezeli chcesz trenowac bodyweight to moim zdaniem twoje cele sa zbyt wygorowane.
ale o to chodzi ze mój kolega ma rozszczepienie kregu , ma odsłoniety rdzen kregowy troszke , tez ma sprzet w domu ale nie da sie cwiczyc , wiele razy próbował ale ból jest nie do zniesienia , zostaje tylko basen , ewentualnie pomki i podciaganie sie na drazku, pozdrawiam
dzieki, przejrze linki co do silowni na której mozesz sobie ciezko pocwiczyc, a za razem jest ku temu odpowiedni sprzet Duzo zalezy od tego gdzie sie w Londynie przebywa (która czesc miasta). JEst od choroby fitness klubów, albo nawet cos co oni nazywaja silownia, ale tak naprawde nie da sie tam zrobic absolutnie NIC!! Tak tez, jesli nie chcesz [...]
[...] tez kiepsko... BOK Kelton no ja wlasnie o tym wyciagu caly czas mysle + modlitewnik i stacja na nogi... tylko ze jest duzo odpowiedzi ostatnio ze ludzie dostaja niepelny sprzet i potem musza znow czekac... a i mam pytanka jak jest ze stabilnoscią ? nie gibie sie ten wyciag ? na ile śrub jest przykrecany ? do podlogi tez ? bez problemow mozna [...]
Ja w tym roku ćwiczyłem na siłowni MOS-u. Znajduje się na ulicy Katowickiej 14. Coprawda nie ma tam tak bogatego wyposażenia jak na wyżej wynienionych salach, ale podstawowy sprzęt tam się znajduję. Plusy są takie, że miesieczny karnet kosztuje 40 zł i możesz codziennie ćwiczyć po 2h między 13 a 21. Oczywiście jeśli poćwiczysz troszkę dłużej nikt [...]
Wiesz jako osoba która robi sprzęt to juz nie moja brocha czy ktoś ma zapła i chce trenować, ja daje gwarancje że to wytrzyma i da pewność bezpiecznego konfortowgeo treningu a czy ktoś to użyje do treningu bicpesa czy do siedzenia od tak hym.. to jużjego sprawa Ale dzikei za pozytywną ocene;) Pozdrawiam Zmieniony przez - pimbura w dniu 2007-02-14 [...]
Witam postaw na zestaw z oddzielnymi stojakami bo tylko taki sprzęt nie będzie cie w żaden sposób ograniczał ja bym proponował pozostać przy tej propozycji 2012 | Zestaw 20+ | Ławka wielofunkcyjna MH-L015 + stojaki z asekuracją MH-S003 + sztanga 180cm 44kg [...]
