Zapraszam do sklepu Wojownik w Katowicach ;) Tam są nie które rękawice z tej firmy ;) Jutro ide do sklepu i kupuje http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?products_id=474 to i http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?cPath=24_43&products_id=77 i bandaże :) Myślę, że taki sprzęt mi w zupełności wystarczy na razie, ponieważ sprawdza [...]
dla uscislenia- co powiesz na taki sprzet: 1.toxic 2.URC7.9 3.raptor zapewne nie musze ci mowic co to za firma, bo znasz sie doskonale na rowerach bez nozek. jak dysponujesz czyms lepszym to slucham
kumpel ma ten zestaw, wytrzymaly, nic sie nie telepie, komfort cwiczen. oczywiscie z semi-pro sprzet tez nie ma wad, moze i lepszy, ale marbo home taniej wyjdzie, wybor nalezy do autora ;)
nic nie wyszlo , pewnie mają zły sprzęt raczej nie powinna zaszkodzic, ale jak niewiesz na co jestes uczulony to nie wiadomo, najlepiej sprooboj jeszcze raz w innym osrodku z lekarzami nigdy nic nie wiadomo kiedys sie chcialem zapytac o MCT, jego związek z krwotokiem, to sie dowiedzialem ze jak biore sterydy to tak bywa Zmieniony przez - [...]
[...] o nagrody ,no wlasnie ,ja proponowalem za poszczegolne miejsca ,1 kino domowe ,2 DVD , 3 MP3 , ale ja naprawde nie gwarantuje jak ostatecznie beda wygladac . Mimo wszystko zapraszam wszystkich chetnych, sprzet bedzie profesjonalny a wiec bedziece sie mogli w koncu sprawdzic . Kto jest lepszy tym razem zostawiam wam do rostrzygniecia. Narka .
Ja właśnie niedawno zakupiłem u tej samej osoby hantelki ale 2x10kg i jestem zadowolony, cena atrakcyjna, co prawda wykonanie nie jest pierwszej jakości, ale w końcu to tylko obciążenie ;) polecam ten sprzęt
Ok. 90 PLN to standardowa cena. BTW,dużo siłowni w Łodzi wyposażonych jest w sprzęt firmy HES(w dodatku z katalogu,bez poprawek),co moim zdaniem świadczy o marnym poziomie wiedzy w temacie,osób prowadzących taki biznes.Nie zapłaciłbym nawet 50 PLN za treningi w takim miejscu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 12:18:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to tak kolejnosc zmienilem oraz cwiczenia na plecy lecz mam maly problem wykroki bedzie mi troche trudno cwiczyc bo mam malo miejsca w tym pokojiku gdzie mam caly sprzet ale to moze jeszcze sie uda. Powazny problem mam z wyciskaniem zolnierskim poniewaz mam bardzo nisko sufit okolo 2m ja mam 182cm wiec gdy bym mial wyprostowac rece znalazlbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A wy mi jaka polecilibyscie diete ? pasowal by mi np rozpis na caly tydzien aby bylo tylko skuteczne oraz jakis rozklad na jakies cwiczenia do ktorych moge wykorzystac sprzet
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie tego co napisaliscie ? czyli np na sniadanie platki owsiane + orzechy i rodzynki,na obiad na filet z ryby,mieso z kurczaka,jakas zupa i na kolacje jakies 2 kanapki,a ten sprzet ktory mam jak go moge wykorzystac (hantle,lawka,sztanga,skakanka,pas neoprenowy) jakie jeszcze inne cwicenia polecacie robic ? brzuszki pompki ? bo cwiczylem sobie [...]
Jeśli ABC to raczej maska + fajka + płetwy. Z butami, że "lepiej mieć swoje" jest jak z rękawiczkami, kapturem i pianką ;) Nigdy nie wiadomo kto w piance zostawił szczocha. Nurkowanie to rzeczywiście drogi sport, studnia bez dna w sumie - jeśli nie masz swojego sprzętu to musisz wypożyczać, a to kosztuje. Jeśli masz swój sprzęt, albo chcesz mieć i [...]
perla87 - ocean jest ale na pewno nie SAA , akurat kraj w którym jestem jest zacofany pod tym względem.Miałem do wyboru PMP lub tutejsze wyjeppki , trudno się mówi.Za pół godziny mam wizytę u lekarza. pawelzalewski220387 - kup lepszy sprzęt jak nie chcesz mieć rozpruwanej nogi/dupy/barku. Zmieniony przez - PainCondition w dniu 2012-03-02 11:17:34
jesli chodzi o sztange i jej wytrzymalosc 1200kg to wiem,ze niektore firmy np eleiko testuje sprzet w ten sposob,ze musi wytrzymac nacisk 1,2tony na sztange przy czym bardzo sie ona wygina,jak wedka!oczywiscie nie wszystkie sztangi to wytrzymuja!niektore na silowniach z tego co wiem to min 400kg!jedrzejczak 1miejsce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!wlasnie [...]
[...] w kazdej z nich bierze udzial 8? zawodnikow. 3boistow tez mozna by wstepnie "odlowic" np poprzez zastosowanie eliminacji i zmniejszeniu ilosci kategorii wagowych -sprzet: 2boisci maja co najwyzej pas ciezarowy oraz bandaze na kolanach, widok 3boistow-robocopow, maszerujacych do wyciskania lezac czy kalekie istoty podazajace do [...]
Niestety nie mam nic. Na hantelki wyskrobie troche grosza ale na laweczke nawet gdybym mial pieniadze to nic z tego bo ja tutaj wynajmuje pokoj i nie ma za bardzo miejsca na ten sprzet :( a silownia kosztuje karnet ok. 60-80 funtow na miesiac :(
Wyświetla mi sie tylko jedno zdjecie, wstaw wiecej. Możesz dospawać takie wsporniki jak na zdjeciu ci pokazałem, mysle ze w dużym stopniu zwiekszy to ogólną wytrzymałość ławki i stojaków. Możesz też spróbować poprawić te spawy. W takich tanich ławkach spawy sa wykonywane czesem, tylko żeby sprzęt sie nie rozpad. Zmieniony przez - Banan69 w dniu [...]
Już kilka treningów za mną i spostrzegłem że zdecydowanie trudniej idą mi pierwsze serie gdzie zakres powt. wynosi 15-12. Nie jest to wg mnie kwestia rozgrzewki bo tę wykonuje sumiennie. 9-6 powt. mimo iż ciężar jest większy wykonuje z lekkim luzem ...na początku MASS było zupełnie odwrotnie. Więcej powt przychodziło mi łatwiej niż mniej. Jest to [...]