sprzet

Siemanko. Prosilbym o pomoc w ulozeniu jakiegoa planu cwiczen, pomoze ktos? Sprzet ktory posiadam to: Gryf: 180 cm Obciazenia: 4x12kg 6x5kg 10x2.5kg 2x2kg 2x1.75kg 6x1.25 2x1kg 2x0.5 kg Laweczka. Bez przyrzadu do rozpietek i nog.. Worek treningowy.. Brzuszki i pompki tez oczywiscie chcialbym aby sie znalazy w tym treningu.. Bylb bardzo [...]

Zamierzam robić sprzęt i planuje zakup spawarki , czy ta w linku poniżej sprawdzi się ??? SPAWARKA może ktoś posiada taką i może się wypowiedzieć, czy warto

Witam Państwa Posiadam do sprzedania wyciąg górny i dolny. Sprzęt sprawny w 100%. W zestawie 2 uchwyty: drażek długi (wyciąg gorny) i drążek krótki (wyciąg dolny). W razie pytań proszę dzwonić,email lub GG. Cena: 1000zł Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b4d3ad3dfed4a88820b4fbd94aa360f.jpg

Kupię używaną klatkę lub stojaki z PORZĄDNĄ asekuracją do domowej siłowni. Preferowana klatka z uchwytami do podciągania. Przejmuję na siebie zamówienie i opłacenie kuriera. Interesują mnie atrakcyjne oferty cenowe, bo w przeciwnym wypadku zamówił bym nowy sprzęt w sklepie.

witam.chcę zacząć ćwiczyć na siłowni zrobionej w domu. mam 25 lat 180 cm i 87 kg. i tu moja prośba o rozpisanie planu treningowego i wskazówki z nim związane i po jakim czasie powinienem go zmienić na inny.dodam ,ze sprzęt którym dysponuje odpowiednią ilością sprzętu do ćwiczeń tj.sztanga, sztanga łamana, hantle, oraz wioślarza. Z GÓRY DZIĘKUJE . [...]

Witam, mam 17 lat, ważę ponad 70kg, wzrost 180+. W klatce przy wydechu mam ponad 80cm. Co do sprzętu: *w domu posiadam jedynie hantle (10kg sztuka) *wolałbym uniknąć inwestycji w sprzęt *mam dostęp do atlasu (3 razy w tygodniu) Na tle rówieśników wyróżniam się swoją budową, ale wiem że stać mnie na więcej.

Szukam jakiegoś porządnego treningu na siłe i masę tylko nie moge dostosować swojego sprzętu do różnych propozycji treningowych moj sprzęt to: Ławka prosta Ławka skośna 3 gryfy długie 2 gryfy krótkie 2 ciężarki 4 kilowe drążek do tego posiadam ponad 100kg obciążenia Proszę was o jakiś dobry podanie mi jakiegoś dobrego treningu.

Witam ,kiedys wyczytalem na forum ze bylo cos takiego ze sprzet zdaje sie dowozono i np. jechalo cos do Katowic i podawano trase i wtedy mozna bylo sie dolaczyc do zamowienia zeby za wysylke mniej placic , tylko neiwiem czy to bylo w Keltonie czy Marbo. (Wydaje mi sie ze czytalem otym na body-factory.pl ale tego nie widze teraz i nie jestem pewien)

Czemu w aukcji jest miniaturka Heavy Python 1 a później tylko python za 699zl coś wam się miniaturki pomyliły;] chyba że taki chwyt reklamowy a już bym kupił:D bo z tego co widze sprzet w miniaturce kosztuje 1800zl:D http://www.allegro.pl/item1078528888_promocja_20_kelton_atlas_drazki_python_i.html

Witam.Od początku marca mam zamiar zapisac sie na MMA. Co ze sprzętem? CZy odrazu kupic rękawice? Jaki trening na siłe dobrac?I jaki wy mieliscie sprzęt na 1 treningu?? Z góry dziękuje Tegon00

Cześć wam Co powiecie o tych poręczach http://allegro.pl/magnus-power-mp1015-porecze-stacjonarne-do-cwiczen-i3335517535.html Warto to kupić czy może w tej cenie coś lepszego się znajdzie? Ma ktoś teki sprzęt czy nie rozjeżdżają się na boki podczas ćwiczeń?

Witam wszystkich mam problem, chciałbym powiekszyc swoje miesnie od pasa w góre :) wszelkie mozliwe najbardziej interesuje mnie (brzuch,klatka,biceps) wzrost ; 172 waga : 70 kilo sprzet do dyspozycji : mała ławeczka, ciezarki i duzo placu. Dziękuje serdecznie :) Zmieniony przez - gibon15 w dniu 2009-12-19 00:04:38

Co to bylo, lub co to nadal jest? Ktory rower tak Wam zapadl w pamieci, ze chociaz teraz nie wydaje sie juz taki dobry to nadal jestescie w nim 'zakochani'? ;) Kazdy z nas chyba ma, lub mial sprzet takiej klasy ;) No wiec jaki byl wasz?

Witam! Zastanawiałem się czy warto kupić Turfy z Adidasa + miCoach do gry na orlikach. Czy macie jakieś doświadczenia z tą technologią? I czy warto zakupić taki sprzęt? ;) Jeżeli tak, to jaki polecacie? Konkretnie chodzi mi o model butów / linki do konkretnych butów. Pozdrawiam!

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html czy ta ławka jest gorsza od tej poniżej? Dlaczego jest tak duża różnica cen? http://allegro.pl/hit-sezonu-kelton-home-lawka-avenger-iii-i1763922025.html jak na moje oko jest to sprzęt na podobnym poziomie(jeżeli sie myle to mnie poprawcie i podajcie znaczące różnice)

Witam! Zastanawiam się nak kupieniem ławki Marbo MH-L014 (http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html). Mógłbym liczyć na jakąś opinię? Słyszałem, że marbo to dobra i solidna firma, sprzęt dobry i w przypadku tej ławki wszystko mi pasuje (cena, kąty nachylenia oparcia i siedziska). Pozdrawiam

Witam Szukam skutecznego treningu rozciągające go i plyometrycznego sprzęt który posiadam to podstawowa silownia będę kupował worek bardziej zależy na wysokich kopnięciach I skocznosci będę dążył do wysokich kopniec taka zajawka do treningu ten

No to ja też chce pochwalic sie swoją siłownią którą zrobiłem przy pomocy taty w piwnicy, na poczatek kilka fotek po malej demolce i fotki w chwili obecnej. Sprzęt w całości wykonany przeze mnie i tate. Zmieniony przez - joker993 w dniu 2010-09-02 21:29:02

Witam, jak zabrać się do budowy kaloryfera na brzuchu? Czy taki zestaw ćwiczeń pozwoli mi zbudować kaloryfer do kolejnych wakacji? https://www.youtube.com/watch?v=gLxKyUM14tI Posiadam także hantelki z 40kg obciążenia. Mój jedyny sprzęt. Jeśli zle ćwiczenia na budowę mięsni brzucha to proszę o inne , które ładnie zbudują mój brzuch.

Wiek 18lat Waga 75kg Wzrost 177cm Wyciskam 90kg Od niedawna mam sprzęt do wyciskania, wcześniej ćwiczyłem pompki ponad rok z rekordem 110 na raz. Mam pytanie jak ćwiczyć by polepszyć rezultaty w wyciskaniu leżąc?