Witam Sprzedam działającą siłownię w Bialymstoku na osiedlu Nowe Miasto. Sprzęt głownie firmy Master Sport, szatnia, 2 prysznice, recepcja. Więcej informacji udzielę pod numerem telefonu 660251090.
Kupie sprzęt do domowej siłowni -obciążenie 40KG najlepiej 2x20kg lub 4x10kg -gryf prosty 180cm -stojak na obciążenie -gryf łamany gg1212877 Zmieniony przez - Stafu w dniu 2010-02-18 18:13:30
Witam. Mam zamiar zacząć ćwiczyć na swojej siłce. Sprzęt kupujemy z kolegami na dniach. Mam 182 cm wzrostu i ważę 75 kg. Jaki trening polecacie??Od czego zacząć??
Witam jestem nowy na forum.Trenuje na silowni od dwóch miesięcy i chcialbym zebyście pomogli mi jako eksperci ulozyc odpowiedni tening na mase oraz sile chodzę na silownie więc mam do dyspozycji caly sprzet z góro dziekuje
Witam prosze o podpowiedz w ulozeniu planu treningowego na mase jestem po chorobie i strasznie schudlem trening byl by 4 razy w tygodniu silownia ful sprzet :) pozdrawiam
Witam. Czy sie oplaca kupic ten sprzet za te pieniadze? http://olx.pl/oferta/lawka-5-akcesoriow-zestaw-do-silowni-super-stan-i-super-cena-CID767-ID61l33.html Pozdrawiam.
Witam, zakupiłem sprzęt do ćwiczeń do domu i ćwiczę tak 3 razy dziennie po 20 minut (ławka, hantle. PO pierwsze chciałem spytac czy to jest tak dobrze, czy też nie i jak do tego brać kreatynę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Czy mógłby ktoś mi polecic jakis zestaw ławeczka + sztanga + obciążenia 50+. Najlepiej żeby nie była to byle jaka firma tylko taka ktorej sprzet byłby wytrzymały :D Z góry dziękuje ! :D
Witam. Zastanawiam się nad kupnem tej oto siłowni: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 Stąd moje pytanie. Czy ktoś z was taką posiada, czy jest to dobry sprzęt? Jesteście z niej zadowoleni?
Witam, Mam do sprzedania platforme vibrofit excell. Sprzęt do fitnesu i rehabilitacji. Zainteresowanym prześlę zdjęcia lub zapraszam do obejrzenia okolice Warszawy. Kontakt 609 578 055 lub 609 242 218
Czy ktoś się orientuje czy łódzki ShadowsClub jest dobry i jak wyglądają treningi? Jaki jest koszt, i czy trzeba mieć jakiś sprzęt albo strój? Jeśli tak to gdzie można go dostać i ile kosztuje.
Witam mam 17 lat chcem zaczac chodzic na silownie mam taka laweczke http://www.ceneo.pl/1295574 i taki atlas http://www.ceneo.pl/15356130 chcialbym trenowac na mase. Prosze o rozpisanie mi planu na moj sprzet.
Musze kupić jakiś sprzęt do ćwiczeń aerobowych(ojciec ma nadwage, mama też przy kości a mi sie przyda w ogóle). Zastanawiam sie czy zainwestować w stepper czy rower stacjonarny
Witam wszystkich. Mam zamiar zacząć ćwiczyć po 6 miesiącach, ale sprzedałem prawie cały sprzęt i mam tylko ławkę, sztangę i dwie hantle. Czy ktoś mógłby mi ułożyć trening na klate?
Witam mam zamiar kupić sprzęt do ćwiczeń ławke stojaki obciążenie gryfy, nie znam się za bardzo dlatego mam pytanie co myślicie o tej ławce http://allegro.pl/g48-lawka-treningowa-pod-sztange-do-280-kg-69879-i3911645450.html
mam 14 lat 173cm i 56 kg i wyciskam 35kg na klatkę chce popakować ułuzcie mi jakiś plan do ćwiczeń.mój sprzęt to sztanga i obciążenie bez ławki mam 18 kg obciążenia ...................................
jak szybko sie rozciagnac do szpagatu do treningu taekwondo jaki trening poczatkujacy a pozniej intensywny jak czesto ile razy dziennie ile razy w tygodniu co w tym jest najlepsze o jakich porach jaki potrzebny jest sprzet do rozciagania