sprzet

Co do startu mlodzików w koszulkach mam inne zdanie .Jak sobie wyobrażasz start lub eliminiację do Mistrzostw Świata sub-juniorów czyli do 18 lat!!Potem jest zamieszanie bo "Kowalski wygrywa Juniorów młodszych do lat 20 a na MŚ jedzie "Nowak" co był ostatni ale jedyny który był wiekowo do 18 lat.Nie jestem "Fanem [...]

0.7 to takie male gowno ze... bilo sie i 0.9 jak sprzet sie skonczyl niespodziewanie%-)

Mialem na mysli taki jak wszyscy tutaj cwicza.. a masz jakis sprzet? nie wiem sztangielki Ale i tak proponowalbym skonsultowac sie z lekarzem lub zalozyc temat w dziale dla poczatkujacych.. Bo ja niewiele pomoge a nie chce zaszkodzic ;-_

a tu macie sprzet jakim dysponuje, mam jeszcze oprocz tego co na focie tylko 2 sztangirlki. dzieki za opinie chociaz troszke malo ich

ok, ale nieoficjalnie po imprezie%-) No proste Tomek J. sprzęt zabierze po zawodach do hotelu i wtedy się sprawdzimy %-)

No proste Tomek J. sprzęt zabierze po zawodach do hotelu i wtedy się sprawdzimy %-) O jakim sprzęcie mówisz? :-)

Ja zauważyłem ,że błędem konkursów jest dawanie ich na portale społecznościowe. Wiadomo od początku ,że jest tam wuchta wiary i chodzi o reklamę firmy. Ale nikt nie myśli o tym, że firma zyska 1000, którzy dowiedzą się o istnieniu danej marki a straci na zainteresowaniu tych co nie popierają np FB a kupują sprzęt, posiadają pasje itd;-) Wg mnie [...]

- EWA są najdroższe chyba (suple i karnety , ale dobrzy podobno są -Rafał Klimczuk tam trenuje ma juz sukcesy w mistrzostwach polski w kulturystyce) - ZIBI mają dużo stuffu , ale chyba tylko olimp bo należa do jakiegoś programu (sport nutrion center SNC) - RELAX siłownia i solariium - INTERCOSMETIC (cetrum kosmetyczno-rekreacyjne) podobno [...]

[...] trenuje w warszawie bodajrze ? jest tam na studiach ale dawniej widywalem go relaxie, a pozniej w ewie) relax - zlikwidowany prawie 2 lata temu intercosmetic - wg mnie sprzet sredni, pomieszczenie male - sciany mozna ukruszyc :P tytan - nie bylem zibi - mozna zamowic odzywki ( kazdej firmy - niewiem jak teraz ) karnet tani wg, mnie [...]

za czasów sputowskiego bylem tam z 3 miesiace nie podrząd Jerzy dobrze to prowadził ale mało kasy na sprzęt miał tego nowego nie znam i niewidzialem , ale słyszałem że dużo dobrego wniusł

A więc sprzęt teraz jest dość ciekawy. Wcześniej dużo czasu się spędzało przy skręcaniu odpowiednich hantli, teraz jest tego sporo i każdego ciężaru jest po dwie pary. Atlasy ,,2,, są bardziej do fitnesu (pewnie były tanie), jak się ćwiczy dużym ciężarem to skrzypią. Miejsca jest bardzo mało, na jednej małej sali jest worek, drążek, na dużej sali [...]

@agnejrzga tytan obok szpitala-50zl sprzęt ze złomu nie pokażą ci ćwiczeń ani nie uloza planu bo im się nie chce inter-90zl trener który wszystko pokaże jeśli źle robisz ćwiczenia pomoże i ułoży plan(wg mnie pochodz tam pół roku i zlap technikę.(koło polo) [...]

I jak tam w tytanie ? W jakiej kondycji sprzęt, obsługa itp ? i jaka cena karnetu ?

trenuję ok 12 lat zwiedziłem wszystkie siłownie w Łomży i niektóre w okolicy heh w tytanie jest spoko, jest cały potrzebny sprzęt! podstawa to wolne ciężary tzn sztangi plus hantle tak się buduje masę mięśniową i siłę, maszyny to kosmetyka karnet najtańszy w mieście nie warto przepłacać

ja to teraz poprawiam swoj sprzet w silce zeby byl profsjonalny juz taki miejwiecej ;D przez te forum to nawet w nałóg wpadlem tak ciepel ze szlifierke rozwalilem ;d

http://tablica.pl/oferta/silownia-caly-sprzet-na-czesci-ID1Lzc7.html Od Łomży 13 km ;p

Witaj W swoim pokoju w bloku to tego nie mam ale na silce w suszarni mam taki sprzet ja waze 54kg,ale moj kolega wazy 85kg i ma juz to przez 2 lata i spokojnie wytrzmuje jego wage dodam ze jest zaczepiony na 10 srubach xD

10. Sprzet : gryf łamany, gryf do ćwiczeń młotkowych na bicepsy i tricepsy, grążek do treningu pleców, gryf do treningu tricespów.

Kocyś cały mokry był... nono ciekawi mnie kiedy w ofercie wiodących firm produkujących sprzęt na siłownie pojawią się kocysie wełniane bez nich jak widać ani rusz.... Plecaczki i hantelka myśle że MEN powinien zarządzić noszenie w plecaczkach hantelki do szkoły wtedy problem otyłości by sam zniknąl wskazówki dietetyczne tego Pana i porady [...]

[...] i w jakich przypadkach wystepuje ? Jezeli możesz to daj link albo napisz cos wiecej o tym DD czy trwale czy tymczasoe itp. najwieksza wage wlasnie przywiazuje do tego zeby sprzet działał prawidlowo :) -deca wazna do 05. tego roku ;/ -Czy teści da coś na efekt DD? -mowi sie na pierwszy raz , a ja wlasnie chcialbym zrobic jeden cykl i potem juz [...]