ale co masz poniedziałek,środę i piątek? Treningi piłki nożnej czy wtedy masz wolne? fbw 3 razy w tygodniu Ile czasu możesz trenować na tej siłce w szkole i jak jest wyposażona? Jaki sprzęt masz w domu?
rozumiem. po prostu mam sprzet na 12tyg i nie chce, zeby sie zmarnowal. co do treningow, to wiem. bede musial ogarnac sobie dobry rozpis, zeby wlasnie nie stanac w miejscu. albo polece 11tyg 500mg/tydz, czy takze nie radzisz tego?
[...] kupujesz uzywane, czyli juz w jakims stopniu zuzyte, a za 800 zl kupisz dobra lawke ze stojakami NOWĄ, wyciag NOWY - to ze taniej nie znaczy ze gorzej i nawet obciazenie z allegro ale zrobisz jak uwazasz. sam mam sprzet z marbo z serii semi pro i patrzac na ta lawke jego a moja widze te same lawki tylko inny kolor obicia - wierz mi.
masz w opisach na aukcjach wytrzymalosc i reszte danych tych sprzetów, kontakt do niego tez masz mozesz pytac ja na twoim miejscu bralbym jego sprzet. napewno Ci sie nie rozkraczy, pozatym on z tego co wie mdaje gwarancje
[...] i obciazen ogolnie ja Ci nie odmawiam 'firmowych' produktow tylko majac 800 zl bardziej oplaca ci sie zainwestowac w to co ja ci dalem bo to juz jest naprawde porzadny sprzet ktory ci sie nie rozleci i na dlugo dlugo starczy a przedewszystkim jest nowy i porownywalny z 'firmowym' ba, zobacz na profile w niektorych jego produktach a na [...]
[...] cos na wzor tego http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo+semi-pro+-+stojaki+pod+sztange+laczone+z+asekuracja+s004.html tez sam cwicze i sa super wtedy kupisz u niego caly sprzet i cie taniej wysylka wyniesie a z allegro dokupisz obciazenie albo nawet tutaj poszukasz a jak Ci kasy starczy to jeszcze sobie wez wyciag od niego Zmieniony przez - [...]
podałA? no to nie wiem, czy moge podał ewentualnie zgierska 69, budynek abc poszukaj w necie strony co do silowni...dzisiaj bylem pierwszy raz w energymie na pietrynie cud miod bajer silownia, super sprzet
Chciał bym się wyrobić w tych 350zł a ten sprzęt co ja podałem ? Dobry będzię ? Zmieniony przez - EmCore w dniu 2012-08-05 18:27:57 Zmieniony przez - EmCore w dniu 2012-08-05 18:28:53
poprzeglądał byś trochę forum to byś się dowiedział że na tacy nic nie ma, tu masz atlas ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ułóż plan z ćwiczeń pod Twój sprzęt i ktoś go na pewno oceni
Nie wydałbym 2tys na sprzęt no-name, raczej warto zdecydować się na markę, która ma serwisy w wielu punktach, bo sklep wirtualny może dać też gwarancję wirtualną :-) W domu ważna jest amortyzacja bieżni, bo za typowego tłuka sąsiedzi mogą wzywać straż miejską, a i stopy i stawy też nie lubią twardego odbicia. Ale to można zweryfikować tylko [...]
Jeżeli zamierzasz ćwiczyć często i intensywnie (bieg), tzn. ok 5 razy w tygodniu, to musisz wybrać stabilny, dobrze zamortyzowany sprzęt z dużą mocą silnika. Przydatna jest duża liczbą programów dla urozmaicania treningów. Najlepiej niech będzie elektryczna z dużymi wymiarami pasa biegowego.
Do Gregu Słuchaj przez pierwsze pół roku ja nawet miewiedziałem że są jakieś fat burnery,stosowałem tyko diete i jeżdziłem na rowerze Mtb około 70 km dzienie i biegałem(6-8 km).Dopiero gdy żuciłem ponad 30 kilo gdzieś tak po 3 miechach kupiłem pierwszą gazete kulturystyczną i zaczełem stosować prawdziwą diete kupiłem l-carnityne i HMB,oraz sprzęt [...]
