sprzet

a do tomfy sprawa ma sie taksamo?bo wystepuja przcierz wersje treningowe w osłonie piankowej. Tak nawiasem to pwiem wam jedna ciekawostke i jestem ciekaw waszej opinii-kiedyś w supermarketach mozna bylo kupic na tony małe bejsbole toczone z drewna takie do rekawa,po wydaniu stosownych "artykułów" nato znikneły one ze sklepowych półek,aż [...]

Nie ma za bardzo kogo się zapytać :) wczoraj przez 90% czasu byłem na siłowni sam, Pani co daje klucze raczej też nie wie, zresztą to nie jest nowy sprzęt, jak chodziłem tam 5 lat temu to był ten sam i jak ktoś wiedział to pewnie już umarł ze starości :)

[...] zrozumiem wiec spytam... jesli mam na silce lawke trytona i modlitewnik, stojaki do przysiadow rowniez mam (samorobka) to rozumiem ze powinienem uzupelnic ta silownie w sprzet ktorego nie posiadam np. nie mam dobrego wyciagu to wstawic wygiag z keltona, nie mam drazka czy stacji na nogi to wszystkie te sprzety zamiescic w projekcie ? ps. [...]

Wymiary sprzętów , przydało by się żeby sprzęt był rozstawiony i się mieścił a nie na wrzucane wszystko a nie będzie się jak ruszyć

znaczy, sprzęt będzie w miarę zmniejszony, ale nie dam rady go pomniejszyć do do mm.

DUDA_ masz jakieś wytyczne co do oceniania? Będziesz brał pod uwagę jaki sprzęt się będzie znajdował itp. itd.?

u ciebie -jest zabawa u mnie - jest regulamin :D rozumiesz o co mi chodzi ? rozumiem minimalne naruszenie regulaminu ale nie to co jest w pozostałych pracach to_mass - i co głupio ci teraz? Normalnie żałosne to jest piszesz a później widzisz ze popełniłeś błąd i edytujesz posta!! ja czytam wszystko dwa razy!! KELTON PM - "Chociaż [...]

Pawel_kox ja bylem na 1 miejscu do 100kg juniorow chcialem ci powiedziec ze jak bym mial lepszy sprzet bo ten co mialem bym z drugiej reki rozciagniety i popruty juz. ale spotkamy sie w nastepnym roku specjalnie bede sie szykowal na te mistrzostwa i zakupie nowa koszule i zobaczymy czy sie postarasz wygrac he

Jak na nasze Polskie warunki skład jest bardzo dobry i koniec. Nie ma co cwaniakowac ze oooo lipny skład bo ja jestem kozak i jadlem Wielkie Gwiazdy zza wielkiej Wody to ja wielki cwaniak bo jadlem sprzęt z USA. Tak to moze ******lic kazdy, ja tez moge powiedziec ze Scorch czy Meltdown to syf dla dzieci i zarzucić Clenbuterol a ktos inny powie ze [...]

cześć dziewczyny, podjęłam decyzje o ostatniej ROZSĄDNEJ, KONSEKWENTNEJ walce. Odchudzam się od zawsze, schudłam bardo dużo kilka lat temu, przeszłam zaburzenia odżywiania jakies 2/3 ostatnie lata horroru. Teraz czuje,że wyszłam na prostą i mogę podjąć równą walkę. Kończe z głodowymi dietami raz na zawsze! z chaotycznym jedzeniem i ciągłymi [...]

[...] po treningu, trener dzis kazal mi zrobic trening taki jak dotychczas robilem czyli zrobilem FBW, fajny klub, nie widac tam modnych maszyn ani nic z tych rzeczy. Stary dobry sprzet... trener przy niektorych cwiczeniach doradzal lecz nie ustalil na razie planu i diety. Powiedzial ze za tydzien zalozona bede mial karte... wymiary itd i zobaczy nad [...]

jezu nie tak wszystko :P wiec jak jest ktos chetny? sprzet jednym słowem BOMBA!!!

zachecam naprawde super sprzet pozdro666

niezly sprzet, ale po co mi taki w domq, 3 filtry na kanale mi starcza i jakis dobry cross zeby byl, to najwazniejsze. chyba tu locco nie znajdziesz nikogo takiego w sensie profi sprobuj gdzies na clubbingu np pozdrowka

rdl- rumuński martwy ciąg wl-wyciskanie na ławce poziomej atlas całkowicie nie potrzebny(masz tam wyciąg górny). zamiast drążka możesz robić: inverted row, wyciąg górny na reszte sprzęt Ci pozwala.

chodzi o sprzęt??

poczytaj trening domatora 2 sztangielki to juz jest dobry sprzet na poczatek

CYKL 3, TYDZ 9, 30.05 DT GPP2. 1a. RDL 3x 12 30kg cii bez komentarza 1b. woodchopper 3x12 na stronę 10kg 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę 10/10/5 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 10kg 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 20kg 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 14kg 2e. Duck walk 3x 20metrów trening fajny. zmordowałam się [...]

Nie bądź dzieckiem, jak idziesz na trening to wiesz co masz wziąć, jeśli chcesz potrenować z kimś, nie wiem chcesz się bić, to weź sprzęt do walk, chcesz nauczyć się machać dyszlem od wuxii, to weź dyszel, chcesz od dachenga nauczyć się szybko stać, weź wygodne buty. Jeśli ja będę mogę poprowadzić zajęcia z kopnięć TSDowych, oczywiście jeśli będą [...]

Ja rano walczę na innym froncie, ale potem... Cynik, odezwę się na priv w sprawie twojej propozycji. Jakby coś to sprzęt mam.