sprzet

http://www.fitness-kangaroo.pl/ Typowy fitness club. Co do sauny,solarium,aerobicu itp. - jest jak najbardziej kierowane do kobiet. Duuuuuuży dom, na końcu ulicy Chmielnej. Wielka brama,dzwonek,schodki i już jesteśmy w środku. Do siłowni schodzi się po schodach.Pięknie urządzona, sprzęt Szulka Conan, głównie same wyciągi, brak wolnego ciężaru ( no [...]

zapraszam do silowni Hades. Obecnie znajduje sie na ul. Grudziądzka 163h, stary solidny sprzet i fajny klimat a do tego cena za karnet na 12 wejsc do 30 zl

arpol jest rewelacyjny i najlepsza siłownia według mnie w toruniu , co do bema z tego co sie orientuje siłownia uniwersytecka na ulicy sieńkiewicza sprzet odlschoolowy do dyspozycjii sala z matami cenowo nie wiemjak wychodzi

witam. wie ktoś może jak obecnie wygląda siłownia w klubie kangoroo na chmielnej?chodzi mi głównie o sprzęt,czy maja sporo wolnych ciężarów.

[...] do piwnicznych, sprzęt jako zbieranina wszystko z różnych parafii, ale jak ktoś chce ćwiczyc i nie wymaga perfumowanych pomieszczeń to jest ok. Club 66 to taki półprzepych, sprzetu mało, brak wolnych ciężarów (chybga,że się coś zmieniło, ale watpię), bardzo gburowaty instruktor podeszlego wieku, jeden wyciag, raczej dla facetów nie polecam. W [...]

Chodziłem do Clubu 66 z powodu tego ,że mam blisko, tłoków raczej nie było, sprzęt dawał radę. Aktualnie zależy mi na siłowni która była by jak najbliżej Clubu66 i by nie było tłoków. PS A co możecie powiedzieć o siłowni obok Obi ?

Widziałam dzisiaj Waszą reklamę na UMK, w lektoracie. Coś więcej? Strona www? Sprzęt?

siemka.bylem dzis w arpolu oblukac sprzet i karnety, dobra silka tylko jedno co mi sie rzucilo w oczy to brak miejsca do wykonywania martwego ciągu, albo nie uwaznie oglądalem.powinny byc chyba specjalne gumy na podlodze zeby nie uszkodzic posadzki a tam tego nie widzialem jakos,ale ogolnie gitara. pozdrawiam

[...] będzie wygrywał a kto przegrywał.. ten co weźmie bedzie chciał odgryść się na naturze, a ten co ma dobrego gena weźmie na wszelki wypadek.. zresztą jak wcześniej pisane było sprzet trzeba się nauczyć obsługiwać, kiedyś w mc ledwo brało 100kg instruktor pokazał i dostosował technikę rwania do mojej budowy, pokazał które mieśnie w którym momencie [...]

waga -> 66,5kg na czczo wzrost -> 175cm staż treningowy -> 6-7 miesięcy regularnie dostepny sprzet -> laweczka + ~100kg obciazenia + sztangielki 2x20kg + sztanga prosta + wyciag + dodatek do laweczki na prostowanie nog przeciewskazania -> brak Dzieki za linki, przydatne

Ja mam sprzęt w salonie. Żona trochę narzekała ale się przyzwyczaiła i sama niekiedy korzysta ze sprzętu :)

Tadzio dzięki za porady lecz wydaje mi się, że to nie wina słabej rozgrzewki... Po zawodach bede musiał zrobić rezonans magnetyczny odcinka lędźwiowego i doradzić się dobrego neurochirurga. Wtorek 12.2.13r. Strongman: Sprzęt strongman: axel na barki: 60kg x 10 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 5 150kg x 4 Hantel : 75kg x 5 75kg x 5 75kg x 5 [...]

Siema! Rozpocząłem przygotowania do sezonu 2014, jak na razie będę ćwiczyć tylko na siłowni a sprzęt strongman w późniejszym czasie. Dzisiaj trenowałem nogi: 1. Przysiady ze sztangą na plecach: - 60kgx15 - 100kgx12 - 140kgx8 - 180kgx8 - 180kgx8 2. Przysiady na Hack maszynie - 4 serie po 12 pow. małym ciężarem 3. Wyprosty nóg na maszynie (czwórki) [...]

[...] który by mi posłużył chociaż z te 3 lata ... Konix19, masz tego okrąglaka a jeśli tak to jak długo i czy dobrze Ci służy ? k3ho: " kup sobie takie wok z dolaczanym sprzetem dzieki ktoremu mozna gotowac na parze " Nie łapię ... wok ? hmm ... Mnie również szkoda monety na takie zabawki, ale cóż zrobic skoro wszystko właściwie mi już [...]

Wiek: 26 Płeć: Kobieta Cel: redukcja Waga: 59,7 Wzrost: 168 Poziom bf (zdjęcie poglądowe): 25% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Praca siedząca, trening siłowy 3 razy w tygodniu, cardio 2 razy/ trening od 20/ sen ok.6h Uprawiane sporty, [...]

Poszperałam trochę i znalazłam wkoncu ankietę więc je wypełnię. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 15 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

[...] PODRÓBA....Przestaje się normalnie udzielać i ide się rozkoszować moim efektem placebo z FAKE'ów (prolo,oma,libol) bo dzis waga pokazała ponad 101kg na koniec 4 tygodnia (+7kg)..... A teraz zamieszam i napisze: uważajcie na EC bo aktualnie są problemy z dostawami nowego sprzetu i jeśli coś się ***ło to sprzet który się pokaże może być FAKE'a ;P

Kendra Witaj:-):-) Ja odwiedzam nową siłownię AGH. Otworzyli ją 1 stycznia nad basenem (biegnąć na bieżni widzi się na dole pływających ludzi :-) ) Nowy sprzęt jest, fajne maszyny, z 10 bieżni, dużo rowerków i steperów i 3 wiosła no i oczywiście ławeczki, sztangi, itd. Duża siłka, dobra wentylacja, ja jestem zachwycona miejscem - no i to co mi sie [...]

tak czy inaczej martwy odpada. unoszenie tulowia z opadu? jak mam to wykonac posiadajac tylko ten sprzet (wymienilem go na poczatku postu) ?? patrzac w atlas tak niezbyt to widze... no skoro powinna byc porownywalna ilosc to moge tez robic 3 cwiczenia na triceps , ale tym czasem mam tylko 1, bo drugie zostalo przez ciebie wyrzucone a proponowanego [...]

Liczba przeczytanych i wysłanych artykułów tyczy się konkretnie konta ;) Ja od ponad 2 tygodni odwiedzam forum i staram się dowiadywać nowych rzeczy ^^ Myślę, że nie robie tego źle, bo właśnie jestem po pierwszej sesji na domowej siłce i ten ACT fajnie sie sprawdza xD Myślę, że się nie zniechęcę bo zawsze lubiłem sporty siłowe + sprzęt który [...]