A pozatym jak ktoś ma wystartować jak nawet nie wie ile dokładnie wyciska . Jak by mieli profesjonalny sprzęt to by wiedizeli ile wyciskaja , a tak to maja powazone po swojemu cieżary i nie wiedza tak naprawde ile wyciskają . Mogą to tylko powiedziec w przyblizeniu !!!
Za tydzień zrobię krew i się okaże czy E2 urósł. Na razie na 25mg jest chyba dobrze, nie jestem nabity ale jest energia i sprzęt wreszcie twardy. Co do ziółek to nie interesuje mnie zwiększanie tst, tylko lekkie pobudzenie systemu nerwowego. Kiedyś zjadłem kapsułkę z tribulusem, włączyła się po tym lekka"świnia", jak na kacu. Tak że coś tam chyba [...]
Za tydzień zrobię krew i się okaże czy E2 urósł. Na razie na 25mg jest chyba dobrze, nie jestem nabity ale jest energia i sprzęt wreszcie twardy. Co do ziółek to nie interesuje mnie zwiększanie tst, tylko lekkie pobudzenie systemu nerwowego. Kiedyś zjadłem kapsułkę z tribulusem, włączyła się po tym lekka"świnia", jak na kacu. Tak że coś tam chyba [...]
U mnie byla to kreatyna mono treca(creapure chyba) Dieta brak, trening domatora (2 hantelki po 5kg, baniaki z woda itp-moj sprzet) Krete bralem z faza nasycania ladujac w siebie po 30g dziennie. Efekty jakies tam byly bo i jadlem wiecej ale to byla moja pierwsza stycznosc z cwiczeniami silowymi wiec dzis z perspektywy czasu i nabytej wiedzy wiem [...]
Mówiąc o miasteczku Politechniki możesz myśleć tylko o tym na Boguchwałę. Zdaję mi się że w Ikarze i w Akapicie są dość dobre siłownie, może jeszcze Arcus. Dawno tam nie byłem i nie pamiętam, ale jest tam sprzęt wystarczający. Odnośnie Uniwerka to myślałem o akademikach byłego WSP czyli tych za zaporą na Kwiatkowskiego. Tam jest klub "Pod [...]
[...] bo juz niehce ci zawracac tym glowy obakam sobie w suplementach. 4)Jak narazie to czas mam bo niepracuje i moge poswiecic duzo czasu na trening (2razy w tygodnu plywam) na sprzet nie narzekam bo chodze do dobrze zaopatrzonej silowni. 5)Nie ma. 6)Jak w/w zadnych diet niestosowalem jadlem wszystko. Waze teraz 77kg a przed biegami i basenem [...]
[...] Waga teraz 90-92kg i mala krąglość tylko w okolicy pępka!!! 3. MOJE CELE to MASA i odrobina RZEŹBY !!!! 4. nie bardzo wiem o co chodzi z możliwościami czasowymi lub sprzetowymi ale czas na silownie mam rano i wieczorem i mam z tym związane dalsze plany . Sprzęt mam do dyspozycji - FULL!!! 5. MEDYCYNA : mialem poważną kontuzję kolana w [...]
Dziękuje za rady, napewno skorzystam co do prehistorycznych rowerków z gumowym paskiem, napewno solidny sprzęt jednak ciężko będzie znaleźć taki na sprzedarz w dobrym stanie... będe musiała dokładnie poszukać. EDIT: mowa o takim romecie? http://www.swistak.pl/aukcje/2174373,Rower-treningowy-Romet-.html a z magnetycznych które są lepsze: te z [...]
[...] pomyslem w moim przypadku czy tez powinnam zwrocic uwage na cos innego? - strasznie lubie biegac, rower mam (nie stacjonarny) i jezdze jak pogoda pozwoli, chodzi o to, ze po dluzszym rowerowaym szalenstwie dretwieje mi kolano (pojecia nie ma dlaczego). Czy biznia jest w takim wypadku ok, czy tez isynieje inny ciekawy sprzet? Z gory dzieki za odp
Obciążenie: Osoby pakujące obciążenie raczej nie pomyliły się tylko jedna z Pań, która obsługiwała moje zamówienie. Tak wynikły z rozmowy, zresztą na karcie gwarancyjnej jest błąd. Więc to na pewno nie wina pakujących. MS-S004: Przy składaniu zamówienia główkowałem po co wybiera się rozstaw zewnętrzny, skoro są regulowane :P Odnośnie ilości prętów [...]
[...] 41-42normlanie Przedramie (cm): 32 31 - po ostrej pompie 33, chce meic 33-34 normlanie Kark (cm): 39 - 39 :) Udo (cm): 62 - 58 - chce meic 65 Lydka (cm): 42 - 40 - 44 Mysle ze dam rade zrobic to co chce zrobic a % tluszczu mam 14% -u mnie w aptece jest taki sprzet i se mozna zmierzyc pzdr Zmieniony przez - Pieluch78 w dniu 2008-01-05 21:56:45
Ok, to zmodyfikuje siady. Aha, przypomnialo mi sie, ze planowalem zrobic partial high pulls - ktore cw z barkow mam wywalic? A zaczne od fbw bo poki co powoli w tym tyg sprzet na silke bedzie przybywal, a poza tym, od razu po chorobie jestem :/ Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-10-25 16:55:34
NIe masz nic do stracenie narazie pochodz i zobacz jak jest. Jak narazie trener nie rzuci was na worek i inny sprzet jak uczycie sie podstaw !!! Trener wasz jak uczy tez karate to moze mu sie nie chce przebierac albo mu sie nie chce zakupic spdenek . I moze tez ma przyzwyczajenie do uklonow i liczenia. Jak wczesniej napisalem pochodz na razie moze [...]
Rehband Więcej szczegółów: www.rehband.com O firmie To szwedzka firma produkująca najwyższej jakości ochraniacze sportowe i ortezy rehabilitacyjno - ortopedyczne. Wchodzi ona w skład Otto - Bock'a, lidera w produkcji sprzętu ortopedycznego na świecie. Wyroby firmy Rehband produkowane są z termoprenu (100%), posiadającego certyfikat jakości ISO [...]
Siemanko wyjadacze, jak tam na chwile obecną? mam tego trochę i zastanawiam się czy sprzęt działa? Bez holo na zamknięciu, z tyłu po 1 sztucę holo - błagam %-) nie pisać wbij i idź na badania %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03059499f264480d9d75e7f843c76bf8.JPG Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-02-07 19:25:20
w takim przypadku odradzam SW bo one nie pomoga. Chyba ze combaty skupione na walce bronia, baton, tonfa. W twoim wypadku duzo lepiej zainwestowac kase w sprzet. Polecam paralizator, ewentulanie jakis gaz. Odradzam batona i inne kije. Najlepiej to zakup guna gazowke.