Czesc :) Wlasnie skonczylam czytanie wszystkich stron tego tematu (chyba jestem masochistka :P ) i zdecydowalam sie wyprobowac Therme Pro. W zwiazku z tym, mimo calej przyswojonej wiedzy, mam pare pytan: 1. Czy ma sens polaczeie Thermy i diety Montignaca (wiem ze wskazany jest staly poziom cukru, ale jaki, wysoki czy niski, bo z tego co [...]
[...] tricepsem to niedobre połączenie - chyba że znowu coś źle zrozumiałem. Lepiej zgłoś się do treningu i niech ułóżą coś dobrego na 3razy/tydzień. Ja mam plan trochę pod sprzęt, jakim dysponuje siłownia - daletgo nie zaoferuję pomocy. A co do jednego cyklu thermy w życiu... Odrobinkę moje poglądy ewoluowały Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
wczoraj zle sie czulem po 3 tabsach wiec dzisiaj wziolem 2, zadnego pobudzenia ani innych efektow. Nie to co wczoraj po 3. TOTAL MASAKRA :). hm.... nie wiem co robic, mija tydzien od dnia kiedy pierwszy pelny nadzieji wziolem therme. Nie odnotowalem zadnych spadkow w pasie, stosuje dietke, jezdze na rowerku, silownia. Therma czuje ze na mnie [...]
norton ja brałem do diety którą sam mi pomogłeś ułożyć AA Hiteca 1kaps na 15 kg wagi, tzn 6tabletek z rana przed aerobami potem śniadanko i therma ,przed siłownią brałem therme po posiłku około godziny , półtorej przed treningiem a po treningu też 6kapsó AA i naprade mięcho nic nie leciało. Jest to dobry sposób przy niskim budżecie ja od marca też [...]
Ja nie chce żeby mną rzucało,ja biore tak 3kaps 20minut przed aerobami i 3kaps 20 minut przed siłownią do tej pory brałem 2kaps przed aerobami i 2kaps przed siłką. Jeszcze za krótko biore rzeby mówic o efektach ale produkt niebo lepszy od hardcore thermy gekon
[...] czy moze l-karnityne i high odstawic i np po termie sobie wziaść bedę brał jeszcze do tego SA (rzeżbiace) Jakie dawki powinienem przyjmować A jeszcze jedno dosć mocno sie poce a co dotej pory wyczytałem to po thermie też jest pocenie na maxa czy to jest przez cały dzień czy tylko przy wysiłku fizycznym(np.siłownia) Odwdziecze sie sogiem TIGRE
188cm 96kg 18 lat pas-95,udo65 od maja wezme : therma pro ma-huang\1 /2 kaps dziennie l-glutamina 250g- po silowni 10g nie wiem czy po aero tez brac lub przed ??? amino anabol 200 kaps- 8kaps niewiem chyba przed tren czy potreningu i czy brac przed lub po aero.??? czas kuracji 4/5 tyg. dieta: mleko 0,5l platki ows 100 g 30min puzniej 1therma [...]
[...] 2 rano, 2 po południu Nie musisz zwiękaszać dawek - możesz zostć przez cały cykl na 1-2 kaps. Jesz normalnie => ZDROWO! Proporcje masz podane wyżej Cwiczenia: aeroby + siłownia - szczegooły Fitness/Trening. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, [...]
Hej mam zamiar kupić Therme. Mam pytanie jakie będą efekty przy takich aerobach: 4-5 razy w tygodniu bieg 40 min. obciążenie + dodatkowe warstwy ubrania 2 razy w tygodniu 2 godz. trening jj 1 w tygodniu siłownia- trening siłowy całego ciała 1 w tygodniu basen Stosuje diete ketogeniczną Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia
Mam do was pytanie - czy waszym zdaniem lepiej np. rozrobić 100-150 g carbo i popijać podczas treningu (siłownia 1 h a po niej 1h rower), czy lepiej te wegle zapodac w calosci po treningu (zaznacze ze trenig skonczy sie ok godziny 20-tej).Za porade oczywiscie SOG Bez kultury niet muskulatury
CZeść stosuję Thermę już długo więc wiem jak się z nią obchoodzić to znaczy delikatnie jak z kobietą :) Ja zalecam brać 1 kaps po śniadaniu jeśli ćwiiczysz rano a drugą pprzed samym treningiem a najlepsze efekty ma jeśli bardzo ciepło się ubiierzesz ale tak abyśmógł trenoować swooboodnie przed siłownią zrób 45-50 minut szybkiego roowerka to [...]
[...] Treningu jest mało skuteczne i bardziej niebezpieczne niiż w czasie treningu ze względu na efedrynęktóra nie atakuje serca gdy się zajeżdżasz na treningu niie zależnie czy siłownia czy aeroby Therma jest po to by spalać tłuszcz w proocesie termicznym a jak trenujesz w dodatku cuepło ubrany zwiększasz efekkt a tak to therma wali po serduszku [...]
wraz nie odpowiedziłes na moje pytanie po 2 nie jestem facetem jak widac poopisie:P....... po 3 cadziennie siłownia i aerobik (oprócz niedzieli)......więc sir ruszam ............. ???? cos jeszcze...... eca
[...] razem 1.5 tyg przerwy :) Wtedy tak sie pali tłuszcze masakra :) Pozatym jak skonczyłem z thermą dietką to nadal chudem :) z jakies 5-7 kg :) jazdaaaaa teraz nastepne opakowanie :) THemrmal Pro + Green Tea :) JAZDAAA :) Zjade do 90-85 kg i bedzie git pozatym jeszcze ostatnio siłownia :) JAZDAAAA !:) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas
eee przeciwnikiem efedryny nie jestem napewno tak samo ssa, kokainy, prostytucji czy xanax'u mam taka zasade - wszystko jest dla ludzi, ale nie dla !wszystkich! ludzi... jestem przeciwnikiem tego by takie rzeczy byly powszechne i byly latwym srodkiem do osiagniecia jakiegos celu (wszystkie rzeczy ktore wymienilem to najprostrza droga do [...]
quart - czemu jesteś takim przeciwnikiem cięzkich ćwiczeń? co jeśli ci powiem ze ja sam np w tym roku ćwiczyłem 3 razy dziennie, 2 razy aeroby i 1 raz siłownia, i w miesiąc zrzuciłem tłuszcz z 13 na 10 czy 9,5%? Jeśli sie zna umiar i swój organizm to można ćwiczyć intensywnie... Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w [...]
[...] aerobów do 3 razy w tygodniu, daj organizmowi wytchnąć - ale nie przestawaj całkowicie! Najważniejsze to utrzymać dobrą formę i zdrowie - rowerek 3razy w tygodniu, basen, siłownia - jako najzdrowszy sport, wszelka aktywność fizyczna jest mile widziana. Zycze powodzenia!! btw pamiętaj przy obecnej diecie o błonniku i wysokiej podaży białka - [...]
ja osobiscie bralem 3-4 pierwsza dawka rano po przebudzneiu 2kapsy a druga 40 min przed treninggiem(siłownia lub bieganie)1-2 kabsy i rezulataty mnie zadawalały. DOdam ze trenoewłem o różnych porach czasem o 9 rano czaem o 17 nie ma zasady zawsze pierwsza dawka po przebudzeniu a druga przed treningiem. Nie brałem tylko w dni w których piłem (raz [...]
dzisiaj o 10 wzialem 1 a przed silownia przed 14 wzialem jesczez 2 . na silce spedzilem 2h cwiczylo sie super. a 30 minut potem ... zawroty glowy zaczelo mnie na wymioty zbierac caly blady sie zrobilem w klate bylo mi cholernie goraco i do tego na calym ciele czulem mrowienie a szczegolnie mocno na rekach drzaly mi strasznie i nie moglem ruszac [...]
Mam pytanko po jakim czasei od polkniecia zaczyna dzialac therma? Jezeli tak bede bral therme to bedzie ok o 10 sniadanie po 40 minutach 1 kapsulka thermy o 12 silownia?
Therma Pro
