siłownia

witam mam pytanie czy opłaca się kupić ten zestaw http://allegro.pl/silownia-hs-73-5kg-zeliwo-gryfy-lawka-kurier-0zl-i1765777857.html dla osoby która zaczyna ćwiczenia, i co do tego należało by jeszcze dokupić,

Witam. Czy siłownia + bjj to dobre połączenie? pon-bjj wt-siłownia śr-bjj czw-siłownia pt-bjj sobota-siłownia niedziela-wolne czy taki plan byłby dobry? 175cm 58kg czy takie tyranie nie spowoduje zahamowania wzrostu?

Od razu wykluczam atmosfere, rytm, agatke, nemsis, szukam czegos nowego %-)i taniego i z dobry sprzetem (wiem w Polsce ciezko o takie polaczenie...)

jutro tak kolo 12 - 13 bede mial grilla i wypije ze 3 piwka, sek w tym, ze akurat wypada dzien treningowy. czy wieczorem bede mogl sobie z powodzeniem pocwiczyc?

Witam Mam taki problem bo trenuje mma juz od ponad roku i chciał bym zacząć tez na siłownie chodzić ale nie wiem jaki trening i na co czy na mase czy jak czy mogł i jak na coś to bym poprosił jeszcze rozpiskę Z góry dzięki

Witam :) Mam pytanie dotyczące roweru. Czy jeżeli sobie pojeżdze lajtowo od 12 do 13 to zagrozi to masie? Trening mam o 17. Po rowerku uzupełniam węgle. Akurat mam teraz cykl na mono. Pozdrawiam :)

Chodzę na siłkę 2 miesiące i widzę efekty i teraz chciałem zapisać się na taekwondo albo karate i czy to jedno z drugim by się nie "gryzło" czy coś w tym stylu ? Czy nie będzie mi spadała siła itp ? prosze o szybką odpowiedź;]

MAM ALERGIE NA POKARMY,NA SKORZE WYSKAKUJA MI LISZAJE,BARDZO MNIE WTEDY SWEDZI SKORA,CZASAMI GLOWA MNIE STRASZNIE SWEDZI,MOZE SILOWNIA POMOZE?A JESLI NIE TO CO?MOZE MAM ALERGIE NA MIESO,KTURE BARDZO LUBIE JESC.

witam, wyczytalem, ze 1h na basenie rowna sie 2h spedzonym na siłowni czy to prawda? pozdrawiam Zmieniony przez - tomektomek w dniu 2004-03-11 00:34:07

Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać?

siemka mam pytanie ile kosztuje jednorazowe wejscie na tą siłownie np.po godzinie 16-17 bo nigdzie nie mogłem znaleść prosze o pomoc

Wie moze ktoś coć więcej o powstawaniu siłowni na Rzgowskiej na przeciwko sklepu z odżywkami, który prowadzi Strong Man. Kiedy będzie otwarta? Ceny karnetów? itp.

Witam mam pytanko jezeli od rana robie aeroby a wieczorem ok 20 silownie to jak mam suplementowac HMBolen? Z gory dziekuje za informacje. Nie rozumie dlaczego nie moge zadac pytania jezeli ma ponizej dwustu znakow to jakas lipa ;( Pozdrawiam

Witam potrzebuje kumatej osoby która pomoże mi ułozyc dobry plan cwiczen odraz diete aby zgubić pare kilo. Mam 16 187cm wzrostu i waże 88 kg, i od tygodnia chodze 2 razy w tygodniu na siłownie . Prosze o Pomoc

Zna ktoś namiary na fajną i tanią siłownię we wrocku? byłbym bardzo wdzięczny:)

Pytanie jak w temacie.. w jaki sposób działać na siłowni żeby usprawnić ten proces ? :)

Witam, szukam dobrej(nie koniecznie taniej) silowni na lewym brzegu, wazne zeby byl tam takze sprzet aerobowy bo mam brzuszek. Oczywiscie mowa o jakies ladnej silowni, a nie speluny w piwnicy.

witam! Wszystko jak na aukcji!! Niestety skonczyly sie czasy szkoly teraz praca od rana do wieczora i trzeba rozstac sie ze sprzetem.Zapraszam do licytacji http://allegro.pl/show_item.php?item=1640765257

Czy korzysta ktoś z was z siłowni w Jasienicy ?? A może ktoś pochodzi z Jasienicy i zajmuje sie siłownia pisać ! :0

Witam! Na siłownię zaczynam chodzić od września. I mam do Was pytanie: Jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać żeby juz jakos przyzwyczaic mięśnie?? Z góry dzięki.Pozdro!!