siłownia

Witam mam następujący sprzęt. Ławka regulowana.sztanga 1m 2 x gryfy do hantelek + 30 kg obciążenia. I mam pytanie co pierw teraz dokupić. Dłuższy gryf czy obciążenie? Z góry dziękuje za odpowiedź.

Witam Jako, ze przedprowadzam sie do Poznania szukam dobrej i niezbyt drogiej siłowni w okolicy Rataj. Najlepiej cos blisko os. Rusa. Prosze pisac co polecacie.

witam , moja pytanie brzmi gdzie jest najbliższa silownia w okolicy ronda lotnikow lwowskich. licze na wasza pomoc . Pozdrawiam

hej mam pytanie ile jest dla was warta silownia pod tym linkiem.nie chce mi sie jeszcze raz kopiowac wszystkich zdjec. http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Kupie_sprz%C4%99d_silowni_domowej_lublin-t691553.html

Witam. Chciałbym poznac opinie na temat silowni w CH Domino. Ceny, ilosc sprzetu, atmosfera. Ewenutalnie jaka inna silownie polecacie i dlaczego? z gory dziekuje za kazde odpowiedzi.

Witam mam 16 lat i jestem dziewczyną. Cierpie na skoliozą. Od 3 tygodni chodzie na siłownię. Od dwóch dni okropnie bola mnie plecy nie wiem o co chodzi już dawno mnie tak nie bolały. Proszę o pomoc

Czy orentuje sie ktos mmoze gdzie jest jakas dobra siłownia na łazarzu, duzo wolnych ciężarów, miła atmosfera itd

Witam. Ostatnio przybyło mi sporo kasy i postanowiłem ją zainwestować we własne ciało. Mam do wydania 1500 zł na sprzęt, chciałbym ulokować się w piwnicy. :-) Czy jest sens za takie pieniądze?

A wiec czy jak robie silownie to moja szybkosc (w bieganiu) bedzie "mniejsza" ? strace szybkosc?

pytanie proste , chce biegac cztery raz w tyg. biegam rednie dystanse 16k 10k przygotowuje sie do polmaratonu .lecz dodatkowo chce zbudowac rece ramiona , po prostu chce miec bardziej umiesnione LAPY ;D ALe nie koksa tylko bardziej sprintera

jestem nastolatkim na w-fie wzialem zamach i mi cos szczelilo teraz co pare minut mnie lekki skurcz lapie w udzie czy moge ciwczyc na silowni?jezeli bd cwiczyl partie wszystkie obrocz łydek i ud ?

Jak w tamacie, witam jestem z Olawy chodz sa tu silownie to nie pasuje mi w miescie. Mam pytanie czy w okokicy miasta Olawa tj jelcz laskowice , Siechnice , Sw katarzyna sa jakies fajne sale, pozdrawiam.

Witam. Czy jest rozsądnie zaraz po wf iść w tej samej szkole na siłownie i toche pokatować organizm?

Witam, mam zamiar zapisac się na siłownie,ale jak już tam będę to nie wiem za co mam się zabrac ? ;D i co do czego służy ? Ona.

Witam, Mieszkam w okolicy stadionu legii. NIedawno sie przeprowadziłem do Warszawy i szukam dobrej siłowni w okolicy, moze być tez centrum. NIe chodzi mi o fitness cluby, a siłownie z prawdziwego zdarzenia

Proszę o pomoc złożenia pokojowej siłowni firmy KELTON w cenie do ok.700 zł

Czy to prawda ze chodząc na siłownię trace dynamiczność i szybkość ciosów? Jeżeli zły dział to przepraszam i proszę o przeniesienie.

witam, korzystał ktoś z usług jakichś siłowni w żywcu? jeżeli tak to prosił bym o polecenie do której się wybrać na treningi siłowe.pozdrawiam

Siema,Mam 15 lat 190cm wzrosty i waze 70kg i 9 miesięcy ćwiczenia na siłowni i chce zacząc brac kreatyne, Czy to dobry pomysł. wiem, ze dostane odpowiedz od czego jest wyszukiwarka ale chce waszych rad. Z GÓRY DZIEKUJE

witam cwicze FBW PONIEDZIALEK , SRODA , SOBOTA 3 RAZY W TYGODNIU i tu pytanie czy moge sobie zamieniac jak np nie mam motywacji na trening np w poniedzialek bylem i zamiast dzis to w czwartek i potem w sobote zamiast w piątek ?