siłownia

witam wie ktoś może czy w birmingham lub w okolicy ( najlepiej telford) :) jest siłownia gdzie są pomosty i można podnosić ciężary? :-?

15 lat 187cm wzrostu 74kg wagi 5x treningi siatkowki 1h30min 3x Siłownia 1x sauna/basen tygdoniowo

Mam ułożony plan aerobowy + siłownia i dieta. Chodzi o ilość serii, powtórzeń i ciężar. Jak najlepiej to dobrać ? Z góry dzięki !

Co daje wieksza pewność siebie ćwiczenie sztuk walk czy siłownia?

fajnie napisane i czytelnie ktoś sprawdzi i odpowie http:/www.silownia.interkar.pl

witam-orietuje sie moze czy gdzies we wrocławiu jest jutro otwarta silownia????????

Witam, czy zaczynajac przygode z silownia nalezy rygorystycznie trzymac sie diety? Czy wystarcza zdrowe odzywianie?

http://allegro.pl/atlas-olpran-domowa-silownia-olpran-gm-so-12-i1811976182.html negocjacja ceny dla zainteresowanych. 501 959 442

Witam, mam pytanie jak to brać ? Czy mogę łączyć przed treningówkę z białkiem przed siłownią ? Pozdrawiam Krejzi.

Tu wprowadź tekst linku...

czyjas silownia dzisiaj na chodzie??

Mogę sobię zjeść batona przed siłownią ? Tzn po posiłku który składa się z ryżu i fileta . na masę oczywiście ;)

Witam, jak dawkowac iron horse high kick plus kreatyne trec 1250 w dni treningowe 17:00 silownia 18; 10 judo

Mam trochę sprzętu , wszystko na http://tablica.pl/oferta/silownia-wyciag-modlitewnik-lawka-skos-prasa-sprzedam-ID47QX1.html#9d5531bdc3

Można pić energy drinki przed siłownią??

Kiedy brac kreatyne przy 2 treningch dziennie- rano- silownia, wieczorem- vale tudo

Sprzedam StairMaster - Crossrobics 1650LE http://allegro.pl/stairmaster-crossrobics-1650le-okazja-silownia-i2223209866.html

Czy brać xplode 2.0 w dni nietreningowe na czczo rano? czy tylko w treningowe przed siłownią? pozdrawiam

Wie ktoś jak to wygląda? Jezeli na takim kursie bylaby praktyka to czy mozna by bylo polaczyc to z silownia?

Witam, podalibyście mi jakiś trening? Siłownia 4x w tygodniu, a najbardziej zależy mi na klatce i brzuchu. Pozdrawiam