siłownia

Witam orientuje sie moze ktos gdzie znajduje sie jakas silownia w Evertonie w ostatecznosci moze byc w liverpool UK ???

100kg 188cm Co robic? Nigdy na silownie nie chodzilem, nie widac miesni. Chudnac np do 90kg i silownia czy co robic?

szukam dbrej silowni w katowicach z sauna w cenie karnetu i solarka. mozecie jakas polecic

Co przyniesie lepsze efekty na redukcji? pon,śr,pt - siłownia wt,czw,sob - aeroby czy pon,śr,pt - siłownia a po aeroby?

Witam. Tak jak w temacie tylko nie podawajcie klubu Calypso . Proszę o odpowiedź.

Witajcie, co to znaczy, że białko się ścina? Co się wtedy dzieje z mięśniami?

jak w temacie, ktoś się orientuje, gdzie w poniedziałek będzie można zrobić trening ?

Mam pytanie , orientuje sie ktos ile kosztuje karnecik na tej silowni ?

ile powinien brac przeciętny czternastolatek na klate przy wadze 55 kg prosze przesłać mi szybką odpowiedz

Przygotujecie mi jakiś zestaw do 1000 zł ?

jestem dziewczyna na diecie zaczynam cwiczyc co moge uzywac zeby wyrobic miesnie ale nie przytyc crea shot?

siema mam nietypowe pytanie waze 82 kg. i chcialbym zaczac cos dzialac na silowni czy jest jakas szansa zeby cos osiagnac

Polecacie mi jakiś dobry drążek (na ścianę) do 160zł? Nie znam się na sprzęcie, a nie chce kupić lipy

przedstawie wam moja silownie :)

Czy lek hydroksyzyna ma wpływ na rozwój muskulatury? Czy nie zaburza jakiś hormonów typu prolaktyna lub innych ????

Jw Moze byc czyjas domowa :) Potrzebuje okolo 110kg obciazenia, gryf, drazek.

Witam , czy są tutaj osoby które mają przepukline między L4/L5 , a chodzą na siłownię? Jak sobie radzicie z treningami ?

Czy mogę zrobić tak, że biegam np o godzinie 8:00 a o 15 idę na siłownie?

Jaką siłownę polecacie w łodzi? najlepiej gdzies niedaleko ulicy narutowicza.

Znacie jakąś siłownie w ptb gdzie jest instruktor który powie jakie ćwiczenia robić i jak je robić ?