ryby

Klata zrobiona. Coś mi słabo wchodzi ostatnio. Czekam na ryz i zajadam. Jeszcze muszę ryby nasmazyc na wieczór.

ja wolę świeże niż mrozonka, bo nigdy nie wiem , czy po rozmrożeniu to nie czasem połowa wody zamiast ryby...

mrozone ryby sa spoko bo oni je mroza tuz po wylowieniu, wiec sa calkiem swieze

ja ryby uwielbiam ;-) tylko jakoś rzadko jem :P

no ale wcinam supel jak faftaq kazał, wcinam ryby i mąż gotuje mięcho, więc musi być dobrze:-D

[...] tym co napisalas uzyskala 160g bialka, nie jedzac chlebki waza male steki jogurty i twarozki. Najwazniejsze teraz wylicz sobie bialko podziel na posilki i zobacz ile miesa, ryby, jajek musisz zjesc do kazdego posilku, to samo z weglemi i tluszczem (ten nie musisz dodawac do kazdego posilku) I rada z doswiadczenia, nie opieraj swojej diety na [...]

[...] 16 mam 3 posiłki w których spożywam dobre węgle tj płatki owsiane, ryż, kasze i z węgli to by było na tyle. oprócz tego do każdego posiłku spora porcja białka z jajek, ryb, cycków i innych mięs, po tej od 18:00 jem tylko białko i tłuszcze jak właśnie ryby wędzone, mięso, twaróg... Oprócz tego jeszcze wpc dopijam. Nie wiem czy to dobry sposób...

A ja dzisiaj robiłam kolejne podejście do zjedzenia ryby (miruna) i niestety kolejne nieudane%-) Póki była w piekarniku, to mi ślinka ciekła i mialam nawet na nią ochotę, jak zjadłam kawałek, to oddałam rodzicom i mówili, że dobra. No nie polubię i nie ma bata...

Moj chlop znowu na ryby poszedl, ciekawe czy cos zlowi %-)

nie jest zły, jak można ryby jeść, jak ma się uczulenie to już jest gorzej ;-] Przejmowała bym się tym faktem nawet, gdyby nie to że mam to w dupie %-)

Rybę to ja mogę nakarmić, w akwarium %-) Nawet dotykać ich nie mogę, ani przebywać w pomieszczeniu gdzie się ryby gotuje bo od razu mam odczyn alergiczny ;-]

Kittie ja mojemu dawałam jakąś karmę z łososiem czy innym rybskiem. Jak otwierałam pojemnik to oddech wstrzymywałam, a ten wpierdzielał jak dzik. Kundle to jakieś dziwne stworzenia - im bardziej śmierdzi tym smaczniejsze. A znaleziony kawał zdechłej ryby nad jeziorem to już w ogóle delicje:-D

Kajtek to możemy się wymienić bo mam świeżutkiego dorsza prosto z Bałtyku. Ale ryby na 100% nie wysłałabym... czymkolwiek %-) \-)

Ja jak się schleję to nie chce mi jeść. Arphiel, nie ma sprawy uwielbiam ryby ...sandaczem i łososiem też nie pogardzę :)

[...] ...a warzywa drogie nie sa.... po drugie jak czlowk wazy zjada tyle ile potrzebuje i nie wyrzuca.....wiec w sumie jest taniej :-D to sa moje obserwacje po prawie pol roku trzymania czystej miski :-P nawet jesli wydajemy duzo na ryby, sumarycznie nie wydajemy wiecej :-D to jast taka sama psychiczna blokada jek jedzenie wiecej niz 1200 kcal :-))

Jak masz pieniądze to odżywka białkowa będzie najlepszym rozwiązaniem. Białko to także ryby chude czy twaróg. 2tyś kalorii na redukcji ? Jeśli tak, dałbym więcej białka, ze 2g na kg masy, nawet 2,5grama i tłuszcze na poziomie 0,5g do 1g na kg, dałbym węgli około 2g na kg, więc około 190g na dobe, byś miał paliwo a nie by organizm wyjadał sam z [...]

Jak masz pieniądze to odżywka białkowa będzie najlepszym rozwiązaniem. Białko to także ryby chude czy twaróg. 2tyś kalorii na redukcji ? Jeśli tak, dałbym więcej białka, ze 2g na kg masy, nawet 2,5grama i tłuszcze na poziomie 0,5g do 1g na kg, dałbym węgli około 2g na kg, więc około 190g na dobe, byś miał paliwo a nie by organizm wyjadał sam z [...]

Jeśli masz możliwośc to tak, białko zwiększa metabolizm, szybciej redukujesz Bcaa to bcaa;) Jak coś robić, to na 110%;) Ja bym nie przekraczał 2000kcal. Odżywka białkowa, ryby ;) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-11-26 13:30:03

Dla mnie do ryby pasuje mloda cebula tylko przekrojona na pol, por potrojony w duze kawalki, mloda cukinia i czosnku troche :-) Groszek cukrowy tez niezgorszy, ale juz wtedy nie na kolacje, bo wegle %-) O, i szparagowa tez dobra :-)

Ryby śmierdzą i wywołują wstrząsy anafilaktyczne, po których dostaje się bolesne zastrzyki w dupkę i kroplówki z potasem, które pieką :-|