ryby

[...] Gdzie kupujecie inne? I czy 200g to faktycznie szkodliwa ilość? co do filetów, to niestety ale nie jestem w stanie jeść wędzonego łososia, czy jakiejkolwiek "surowej" ryby. W grę wchodzą tylko puszki w sosie. Mam jeszcze 5 puszek tego łososia, potem zmienie na makrelę w pomidorach, bo widzę że ma tylko 4g tłuszczu, a ten mój aż 15. A co [...]

tluczyc nie tlucza :P ryby owszem jedz kup mintaja pange dorsza czy cos innego

[...] skomentować moją wczorajszą miskę? Czym podbić B i T, żeby nie było WW?? :) PS. Można jakoś zmienił tytuł posta, by zachęcił do zaglądania forumowiczów? ;P jajka, tłuste ryby, tłuste mięsa, podroby - nie mają ww a mają B i T do miski nie wliczasz kalafiora, fasolki szparagowej, pora a z zupy liczysz tak naprawdę mięsną wkładkę i ewentualnie [...]

Dziękuję! Na razie wywalamy gluten, nabiał i soję. Pilnujemy selenu w diecie (ryby, orzechy) ale póki co bez suplementacji. No i spróbuję ją namówić na badanie wit D we krwi.

ja tam stawiam na mięso ryby i jaja, z nabiałem rozwód wzięłam.

Za dużo nabiału - wywalić Ryby z puszki - wywalić Strączkowe - wywalić Dodać więcej warzyw, mięsa, olejów i orzechów

carbon, ja tu mowie o 200g miecha, a nie 50 :D Jaja, miecho, ryby, ser, zapycha mnie to tak ze szok:) I mimo ze tyle tego jem, to nie moge wcisnac wiecej. Bialko bede pila z rana, pozniej marsz, a potem dopiero sniadanie, albo pila na wieczor... wrong, ja jestem wrecz przezarta, a i tak wychodzi ze za malo

Wikt gadalem z kuzynem o tych akwenach obok tarnobrzega, ale mowil ze prawka nie ma i bazuje tylko na stawkach niedaleko od domu. Mowil, ze to co zalali po kopalni siarki jak sa ryby to powinno byc zajefajne zdr.

przyzwyczajam się już do wstawania do szkoły na ryby to już by było za późno

Jak on to mowi: Kobiety sa glupie wszedzie, a ryby tylko w wodzie zdr.

Nie wiadomo czy te ryby są pełnoletnie

Sniadanie bt, ladowanie wegli wieczorem, bezgluten. Malo kcal, miedzy 1400-1500 dieta uboga smakowo i zaladowana puszkowym tunczykiem, lososiem czyli hodowla. Ryby z dzikiego polowu sa pierunsko drogie wiec w takiej ilosci w tygodniu to pchanie chemikaliow jest. Do tego tylko kura, ryz,gryczna, bez ziemniaka, batata, jaglanej, innych mies....czy [...]

callao fajne polaczenie Po co tyle Omega-3 Ryby lepiej jesc Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-11-21 07:40:50

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pude%C5%82ko_na_kapsu%C5%82ki_i_tabletki-opis2883.html ja mam takie jest 2 razy mniejsze ale wszystko sie mieści ADEROS ma pewnie pudełko od przynęt na ryby :D

dla Twej informacji - są wśród nas również wegetarianki - więc i to "niesmakowanie" mięsa da się obejść przy dobrej woli. masz ryby, masz strączki. ale pomijając składniki diety czyli tą nieszczęsną pseudo szynkę to Ruda podała Ci precyzyjnie rozkład startowy. Obawiam się że tego również nie przyjmiesz "na klatę"

siwy zmieniaj kuraka na indyka, wolowine, wieprzowina nieraz jaja, ryby a z wegli kasza, wafle ryzowe itd dodawaj duzo warzxyw do posilkow to lepiej smakuje

U mnie to jakaś ch**nia jest. Od 3 tygodni trzymam michę, a jedyna różnica jaką zauważyłem to mniejsza ilość spożywanego jedzenia, co się przekłada na mniejszą ilość energii. xD Dzisiaj np. 1. 6 jajek + pomidor + ogórki kiszone 2. 6 kromek razowego z serem i jajkiem +30g białkowej 3. 100g ryżu, 250g ryby 4. 250g twarogu

Drob, wolowina ale dlugo trzeba nad nia stac, ryby Ale w sumie nie musisz gotowac, wystarczy wrzucic mieso lub rybe w rekaw piekarniczy, posmarowac rybe z obu stron oliwa i przyprawic i do piekarnika, szybko, smacznie i zdrowo

[...] do tego actimel. 2 sniadanie ryba lub 2 banany, lub bulka razowa z szynka. obiad - zwykle domowe zarcie plus duzo warzyw( staram sie 3 razy w tyg jesc piers z kurczaka lub ryby ) przekasak - jakis owoc, kolacja ryba lub owoc. w tym przed treningami, jogurt z bananem, w trakcie banan po duzo sera balego, 2 jajka Przeciwskazania medyczne [...]

[...] :rok z przerwami(wznowiłem treningi od stycznia tego roku:D) Uprawiane inne sporty :sztuki walki 2x w tyg.(wtorek,czwartek) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :staram się dużo jeśc:D 5-6 razy(owoce,ryż,ryby itp,itd:D) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : zakupione biało OStrowia 1800g