pompa

pierwsza w moim zyciu , na lato postaram sie zrobic konkret , wlasnie mialem pierwszy trening po 2tyg roztrenowaniu , ku mojemu zdziwieniu nic sily nie spadlo tak samo masy a pompa na treningu konkretna , jesli zadziala na mnie roztrenowanie jak powinno (zaczne miec znowu postepy), moze odpuszcze narazie ph

cos nowego nie trenowalem 2 tyg ale nie mam zadnych spadkow , na trenigu wczoraj ogromna pompa jak po zadnym no-bosterze

AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też składniki pokarmowe, usprawniające metabolizm tlenowy ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno [...]

[...] wegle rozumiem ze 1.8g wegla na kilogram ciala ? jezeli tak to mi sie wydaje ze stanowczo za malo i zbyt ostro je przycieles... ja tez mam 5 z groszem gram wegli i jak bede obcinal to do 3-4g... a co do bica to mi sie wydaje norma ze spada 0,5 cm bo to zazwyczaj pompa leci po obcieciu wegli... Zmieniony przez - sopel_x w dniu 2010-04-12 23:33:23

[...] Po 2. Nie widze sensu wpisywania tutaj opisu innych środków niż ten w temacie. Bo po co ? Po 3. (a może po pierwsze) Wbijam to od tygodnia - 100mg ED. Libido sporo w górę , pompa, agresja, apetyt na duży plus. Jeśli porównujemy, to porównujemy. Wbijałem propa z EAP, Farmaka, Hubeia, Swissa, Atomica i starego Malaya noi tego nowego Malaya. [...]

pare saszetek nitroxa zjadlem nie powiem zeby to byla lipa bo wytrzymalosc i pompa na treningu byla dosyc dobra oprucz tego jadlem cos migdalowego ale nie pamietam co to bylo-znosne dodam jeszcze raz kasowanie czyichs wypowiedzi przyniesie efekt odwrotny do zamierzoneg wiec nie warto robic takich rzeczy...

tak jak ktoś wyżej napisał " zakwasy nie są miarą dobrego treningu " , mi też ciężko o zakwasy na bicepsie , choć na treningu ledwo ręką ruszam a pompa chce mi łapę rozerwać ............reasumując - nie mam zakwasów , ale na rozmiar bicepsa nie narzekam :D

Nie znam takiego slangu, toteż nie wiem co oznacza "pompa" w środowisku kulturystyki.

pompa to coś takiego że puchnie CI łapa ;d nie dasz rady do konca łąpy np wyprostowac bo masz tak rozj*baną łape od ćwiczenia xd

[...] wypiłem do konca) kolor mętny, mało klarowny, ale zielony pachnie przyjemnie smak coś tam czuc te jabłko ,ale wyraznie zajezdza chemią działanie brałem pzred treningiem barkow, pompa wieksza niz zawsze, ale neiznacznie ocena ciezko oceniac po 1 probce, ale raczej bym nie kupil ze wzgl. na cenę Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-08-02 01:09:15

[...] "odporny" na test. Ale pewnie je zmniejsze A co do ogolnego planu : Wlasnie zaczalem xp szamac (2gi trening dzis) i powiem Wam ze puchne lepiej niz na AAS, pompa utrzymuje sie zdecydowanie dluzej. Czuje sie normalnie jak na cyklu i zastanawiam sie nad zakupem koljenej puszki ( jedyny minus to smak - grape - i slaba [...]

Jestem Jestem : ) nie moglem ostatnio wchodzic na SFD : D ale to nadrobimy. Dzis dieta cala w porzadku nawet dzis wiecej MIESKA !! było bo rodzina miala jakis sos z miesem gotowanym a ja sobie w 1 posilku dalem moje 200G dziennego Kurczaka .. masa idzie pomału do przodu..... Dziś był trening: Plecy: 1) podciąganie na drążku 3 serie max 12/10/8 [...]

[...] (tak jak to pokazywal na jakims filmiku Robert Burneika 2x prawa 20 i 2x lewa 20 (to jest cwiczenie ostatnie na dopompowanie krwi na maxa do bicepsa) (Trening bardzo udany pompa jest bicek po tym ostatnim cwiczeniu tak sie napompował ze masakra ;) Dieta: 2 posiłki w szkole zamienilem : / chleb razowy zamiast z twarogiem musialem z szynka o [...]

72 w udzie(niezła ta pompa musiała być) pas 62 ? żart? Przez 4 dni zrzuciłeś 24 cm w pasie ?

Mozesz na poczatek sprobowac Carbo (byle nie z OLIMPA) i Jakis monohydracik kreatyny. NIe brałes jeszcze nic a wiec pompa powinna byc niezla Trenuj intensywnie a efekty przyjda PS. obecnie mi poszło 120 waga bez zmian (66 kg) pzdr.

Witam ponownie Co do reszty wymiarów to bez zmian (z tego akurat jestem zadowolony ;)) Jestem po 2 dniach reefedu +1 dzień na zerze kalorycznym (do tego 1 trening mi odpadł oraz 1 trening musiałem zrobić w domu, czyli mniej cardio) i cyk, waga spadła do 80,8kg, oczywiście staram się nie napalać - będę obserwować. Pompa po reefedzie super, nawet [...]

Siła i Pompa tak w budowie masy pomoże jednak skup się na dostarczaniu odpowiednij ilosci Białka, Węglowodanów, Tłuszczy z Posiłków a braki uzupełnij Białkiem np. Anabolic Protein lub Whey Protein albo Gainerem jesli masz szybka przemiane materii i nie masz czasu zjesc posiłku to Whey Mass Gain lub Master Mass. Pozdrawiam

Nie no siła i pompa Hyperfusion i Vasobolan a do tego Whey Protein i Dietka.

Vasobolan - Lepszy Tranasport substacji do mieśni i Pompa na Treningu Hyperfusion - Zwiększenie Wytrzymałości i Siły Glutafusion - Ochrona Mięśni Trening, Regeneracja i Dieta no właśnie: Jeśli z Diety Dostarczasz już odpowiednia ilość Węglowodanów, Białka i Tłuszczy to nie bedzie tobie potrzebny gainer czy białko. Jednak jeśli masz braki w diecie [...]

[...] mocnego stacku mozesz sprobowac Detonatora!!!!!! ale jest to naprawde mocna rzecz wiec nawet moglbys zaczac od mniejszej porcji 20g i jednego caps!!!!! swietne pobudzenie pompa sila i przyrost masy!!!!! warto jak wiesz zawsze pomyslec o zabezpieczeniu swoich miesni bcaa i glutamina.. i pomyslec o podstawie czli odzywce wysokobialkowej!!!!!! [...]