Pewnie fajnie - i to jest najgorsze. Potem się człowiek porównuje do tej "najlepszej wersji siebie". I płacze na masie :D Ja sobie na razie obiecałam strój kąpielowy z triangl, jak się dokopię do jakiś mięśni brzucha - taki, co to fitinspiracje mają.
^ to jest najgorsze... zawalił zarówno strongów jak i mma szkoda mi go bo teraz sie tylko stoczy w te programy pedałowate a prawdziwy męski sport zostawi pudziana w tyle... Tylko co mu zostało ?? wszędzie już chyba był szkoda mi go bo lubie chłopa... dla mnie zdecydowany nr1 wśród polskich sportowców
[...] ew warzywa i owoce(ja bym zrezygnował), nie wiem czy to będzie dla ciebie mało czy dużo ja dobijam zwykle do 80. Ale bodajże Ponomarenko analizując LowCarby stwierdził że najgorsze jest właśnie mieszanie dużych ilości węgli i tłuszczu, bo wycinając jedne na maxa drugie są o wiele mniej szkodliwe, ale młody jesteś i chudy to możesz popróbować z [...]
[...] "moich" 4-ech jeźdźców apokalipsy - to jest wyśmienity plan na odchudzanie. Ale to jest plan dla takich walecznych amazonek jak Ty. Nóżki świerzutkie jak u niemowlaka, czyli najgorsze za mną i przeprosiny mają się ku końcowi. Dzisiaj płukanie klaty i łapek: WL: 7x10x80 wyciąg górny plus uginanie z hanltem: 12,4x10 Łapki napuchły [...]
ok dzieki. Sylwetka jakoś źle nie wyglada ale sila to jakas masakra. Probowalem wiele metod i ramp i dokladki, staly ciezar itp itd i nic.. najgorsze, ze ciagle trzymam sie diety i nie daje mi to progresu
[...] pyskówek! ps...Rush, nie pisz wiecej nuk bo przywalę Ci banem za kaleczenie jezyka ojczystego! natomiast co do treningu na 3 dni- podzial można stosowac rożny, ale chyba najgorsze blędy to łaczenie grup duzych/lub/i czasochłonnych- jak np. barki- a także ogolna zbyt wielka objętość- palny takie choć dobrze ułozone maja taką slabość, ze są [...]
Ja często jeszcze o 21 kończe siłownie jeszcze, wiec nie mialem wiekszych szans, najgorsze że pytania pajawiały się odrazu o 21, zamiast np. 21:25 bo bym mial wieksze szanse, no ale co tam ;]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się :D ten ostatni raz - masło orzechowe jest GŁÓWNYM przyczyną zgonów alerginczych w USA, do tego do dochodzi prażenie, aflatoksyny, utlenione kwasy jakby tego było mało dodane tłuszcze trans + cukier czyli najgorsze substancje dla człowieka pod względem antyodżywcznym które są wszechobecne a o ich szkodliwości napisane już pracy doktorskie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kerunek dobrze jest ogarnąc przy serwach wtedy mozna omijac najlepszego przyjmującego, nie wiem jak mozna nie umiec flotem serwowac %-) podrzucasz i uderzasz %-) taki flot moze zmylic nie raz sie rzucałem dzis pod takie piłki :D Najgorsze są piłki takie mocno uderzone które zmienią tor ruchu w locie... tragedia %-)
mylisz sie fastfood to zdecydownie najgorsze swinstwo do jedzenia, WW z wysokim IG w polaczeniu z wielokrotnie przetopionym tluszczem i koserwantami, wystarczy popatrzec na chorobliwie zatluszczonych amerykanow, zeby zobaczyc co junkfood robi z czlowieka. zdecydownie won z diety mod działu ODŻYWIANIE
bullet, dokładnie to samo mnie wkvrwia. Wysyp pseudointeligentów z dvpy. Najgorsze jest ta próba naśladowania ironicznego humoru itp. A jeszcze gorsze jest to że jakimś cudem ma to swoich odbiorców, co jest najlepszym dowodem na to że po prostu ludzi głuupich jest od chvja i jeszcze trochę. Dla mnie naczelnym kretynem polskiego internetu jest [...]
Licencjat to nie studia na rynku pracy. tyle z doświadczenia Ci powiem. Najgorsze w tym wszystkim,ze masz k***a racje...przez to w naszym kraju zostana sami inwalidzi,rencisci i emeryci,reszta sp******i za granice,a jakby nam zniesli wizy do Stanow,to jak w tym kawale,ostatni gasi swiatlo...
[...] 19:00 10:00 3 /10 136 bieganie po treningowe wydawało mi się że nie dam rady po treningu nóg najgorsze były pierwsze ~500m potem mogłem biec już spokojnie w sumie ciężko nazwać też to biegiem bardziej jest to trucht, ale daje rade dobry trening poprzedzony i [...]
Dziewczyny ja pierwszy raz widze jak ja to robie z boku ,nie myslalam ,ze jest tak tragicznie .A najgorsze jest to ,ze nie kapuje jak to skorygowac .Siedze i ogladam filmiki z prawidlowa technika i widze roznice a nie potrafie wychwycic tego momentu w ktorym popelniam blad.Wychodze tylkiem w tyl i spuszczam sztange i ten ruch powoduje ze [...]