SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    faluś nie przejmuj sie tym. tobie można tylko zazdroscić ze zdrowo się odzywiasz. pewnie dla innych ludzi jest to dziwne ....bo ogolnie dziwne jest dla ludu ze w dzisiejszych czasach ktoś się zdrowo odzywia, troszkę zamotałam no ale wiesz o co mi chodzi. najgorszę są komentarze no z czego ty się odchudzasz!!!!!uspokoj sie poczestuj sie jednym [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi się przeważnie śni, że ktoś dzwoni i zrywając się z łóżka wymyślam najgorsze słowa a tam budzik

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze jest to że ostatnio nie mam z sam siebie motywacji .... Brakuje mi tego zacięcia co kiedyś.

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 17:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze nabiło :-)), ale kto wie co by było jakbyś załadował 2kg manny tak jak niektórzy kulturyści :-D Nabiło - jednak na żywo widać to zdecydowanie lepiej niż na zdjęciach. Plan był taki, żeby do zdjęć nasmarować się bronzerem - wtedy zdecydowanie lepiej wszystko się odznacza. Niestety nie dałem rady, bo ostatnio ciągle jestem zaganiany i nie [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-20 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww przed treningiem jak najbardziej, jak wrzucisz jakiś owoc po, to też będzie dobrze i z tym low-carb to uważaj, bo to faktycznie daje dobre rezultaty na początku, a potem to już różnie z tym bywa najgorsze, że jak potem zaczniesz jeść węgle w wiekszej ilości, to zazwyczaj troche zalewa i mozna sobie niezłe jazdy na psychice powkręcać

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17552 Data: 2010-12-29 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie juz doczekać urlopu - odpocząc (moze nie dokońca) ale złapać oddech od tego wszystkiego - od zycia w IE - monotonnośc pogody brak słońca i ciągłe deprechy to jest chyba najgorsze ....tak wiec wypiski: Piątek PULL no.2: - MC 4x 8x90kg 6x100kg 6x100kg - Drążek 3x 3x8 ...z pomocą - Wiosłowanie na maszynie siedząc 4x 8x100 (poziom) 6x120 [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cybul08 niom - na pewno nie warto DECA STACKA/ Nitrox Theraphy - dwa najgorsze gówna kesli chodzi o smak jakie jadłem ..a co warto to mógłbym wypisywac i wypisywać! Zaczynając od GARG a kończąc na BODY OCTANE! A sa jeszcze rzeczy - których też było kilka - gdzie nie ze nie czuc działania - ale zbędne zabawki (niestety drogie) gdzie cięzko okreslic [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje!!!!!!....nie wyrabiam się w tych 1500 kcal, rozorzechowałam się - a to ma full kcal,...najgorsze że ciągle jestem głodna... Normalnie już bym się przerzucała na kopenhaską... 16 ostatnich dni jadłam duzo za duzo i nie byly to tylko zdrowe kcal...w sumie od czwartku podbijam ich ilosc wg. zasad tu panujacych... moze cos robie źle....na wage [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2009-10-26 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobili przeswietlenie, powiedzieli ze nie jest zlamana (tego sie domyslalam), jakas forma skrecenia, przeciwbolowe (mimo, ze nie boli), noga wysoko i malo chodzic i co najgorsze - NIE BIEGAC PRZEZ KILKA TYGODNI!! i co ja teraz zrobie?? nawet cwiczyc nie moge bo polowa cwiczen na stojaco albo z podporem na nogach ... oj sie narobilo ... i [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    poczes twoj post ^^^ mnie rozwalil ;D. co poradze ze taka wiara u mnie na silce cwiczy?? Najgorsze ze trenerzy sie patrza i chvja wbijaja w to. Smiem nawet twierdzic ze nigdzie nie ma takich zajobow jak u mnie

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sporcie zawsze są kontuzje. Ja gram w piłkę nożna w klubie jakieś 2 lata a już miałem 2 razy nadciągnięte wiązadła w kolanie(4 miechy przerwy ;)), nadciągnięć mięśni mase(najgorsze pachwiny są), lekkio uszczkodzoną torebke stawowa, o obiciach mocnych nie ma co wspominac. A do tego jeszcze operacja wyrostka mi doszła :D Ogółem był czas gdy [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to juz koniec z nim, zapisze sie w kartach historii bb jako ten ktory pownien wygrac ale nie wygral bo mu budy z suplami nie pozwolili za darmo rozstawic :-D A ja myślę, iz zapisze się jako ten co... %-) niestety ,ludzie pamiętają te najgorsze wybryki ;-)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    właśnie wtrzącham 200g ryżu + 5 jaj i powiem szczerze że nie najgorsze, można urozmaicić na wiele sposobów

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bcaa powalają. Lena, ostatnio na ładowaniu sobie jadłem takie fajne Lubelli jesienne coś tam, przesłodzone trochę dlatego dobre Aylar, to się tylko tak wydaje zostały najgorsze miejsca, nogi i dupsko, jak teraz dowalę mięcha to znów nie będą mieli na mnie spodni A tak po za tym to chce mieć kable na barkach jak King Odin Będzie kasa to [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zamiast rzucać o ziemię zrób ostatnie powtórzenie Mój też z jakiejś z tych lepiej znanych firm był na przyszłość trzeba inwestować w olimpijkę. SILCE, witam A to już najgorsze pewno masz za sobą mnie najbardziej targało 1-3 dzień, nogi mi się trzęsły chwilami i po schodach nie mogłem chodzić Jak dobrze pójdzie 3 tygodnie, przerwa, i [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie padało, tylko trochę, ale to nie dlatego, mam góry śniegu naokoło domu a ze mieszkam w dołku to jak się zacznie topić to nas zaleje I trzeba to wszytko przerzucić na dół. Najgorsze że ojciec sobie palca połamał i teraz muszę zapieprzać za dwóch. Prostowniki mi już siadają nie wiem jak ja jutro będę robił MC Najwyzej odpuszczę. Dzisiaj klatę [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    21.04.2010 Gardło pobolewa. Ale aeroby zaliczone. Najgorsze że mnie w połowie złapała ulewa i do domu dobiegłem kompletnie przemoczony. Ostro poszedłem, w sumie myślałem że konycja na gorszym poziomie. ... jutro będę cierpiał Trening: 35min cardio Dieta 1. 6 jaj, olej palmowy, szynka, ogórek 2. 4 jaja reszta jw. 3. czit. i wpc [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie na ustnym polskim zadawali bardzo szczegółowe pytania do literatury przedmiotu i podmiotu , chyba najgorsze co można zrobić to wykuć pracę , ja tylko kilka razy przeczytałam :) ja przed angolem też się bałam tzn bałam się komisji i tak sobie jeszcze myślałam tylko nie zestaw 50 , losuję i co 50 Będzie dobrze. mi na ssanie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    King, tykanie zegarka, to jest najgorsze Bon Jovi też fajny zapomniałem o nim Co do Rainbow w pełni się zgadzam. Gabriela później obczaję na razie ściągam jakieś seriale i mi net zamula poszło pw. ;p

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi jakieś bańki zaczęła do klaty przyklejać Mięso się trzyma, jesteś żywym dowodem że coś takiego jak katabolizm nie istnieje Aga, no mam nadzieję ze nie przesadziłem w drugą stronę Lena, najgorsze jest to że muszę to załatwiać a nie znam wyników matur, równie dobrze mogłem ich nie zdać jej i cała kasa w błoto :/ Terco, dzięki za wizytę :)

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)