faluś nie przejmuj sie tym. tobie można tylko zazdroscić ze zdrowo się odzywiasz. pewnie dla innych ludzi jest to dziwne ....bo ogolnie dziwne jest dla ludu ze w dzisiejszych czasach ktoś się zdrowo odzywia, troszkę zamotałam no ale wiesz o co mi chodzi. najgorszę są komentarze no z czego ty się odchudzasz!!!!!uspokoj sie poczestuj sie jednym [...]
dobrze nabiło :-)), ale kto wie co by było jakbyś załadował 2kg manny tak jak niektórzy kulturyści :-D Nabiło - jednak na żywo widać to zdecydowanie lepiej niż na zdjęciach. Plan był taki, żeby do zdjęć nasmarować się bronzerem - wtedy zdecydowanie lepiej wszystko się odznacza. Niestety nie dałem rady, bo ostatnio ciągle jestem zaganiany i nie [...]
[...] ww przed treningiem jak najbardziej, jak wrzucisz jakiś owoc po, to też będzie dobrze i z tym low-carb to uważaj, bo to faktycznie daje dobre rezultaty na początku, a potem to już różnie z tym bywa najgorsze, że jak potem zaczniesz jeść węgle w wiekszej ilości, to zazwyczaj troche zalewa i mozna sobie niezłe jazdy na psychice powkręcać
[...] sie juz doczekać urlopu - odpocząc (moze nie dokońca) ale złapać oddech od tego wszystkiego - od zycia w IE - monotonnośc pogody brak słońca i ciągłe deprechy to jest chyba najgorsze ....tak wiec wypiski: Piątek PULL no.2: - MC 4x 8x90kg 6x100kg 6x100kg - Drążek 3x 3x8 ...z pomocą - Wiosłowanie na maszynie siedząc 4x 8x100 (poziom) 6x120 [...]
Cybul08 niom - na pewno nie warto DECA STACKA/ Nitrox Theraphy - dwa najgorsze gówna kesli chodzi o smak jakie jadłem ..a co warto to mógłbym wypisywac i wypisywać! Zaczynając od GARG a kończąc na BODY OCTANE! A sa jeszcze rzeczy - których też było kilka - gdzie nie ze nie czuc działania - ale zbędne zabawki (niestety drogie) gdzie cięzko okreslic [...]
Tyje!!!!!!....nie wyrabiam się w tych 1500 kcal, rozorzechowałam się - a to ma full kcal,...najgorsze że ciągle jestem głodna... Normalnie już bym się przerzucała na kopenhaską... 16 ostatnich dni jadłam duzo za duzo i nie byly to tylko zdrowe kcal...w sumie od czwartku podbijam ich ilosc wg. zasad tu panujacych... moze cos robie źle....na wage [...]
[...] zrobili przeswietlenie, powiedzieli ze nie jest zlamana (tego sie domyslalam), jakas forma skrecenia, przeciwbolowe (mimo, ze nie boli), noga wysoko i malo chodzic i co najgorsze - NIE BIEGAC PRZEZ KILKA TYGODNI!! i co ja teraz zrobie?? nawet cwiczyc nie moge bo polowa cwiczen na stojaco albo z podporem na nogach ... oj sie narobilo ... i [...]
poczes twoj post ^^^ mnie rozwalil ;D. co poradze ze taka wiara u mnie na silce cwiczy?? Najgorsze ze trenerzy sie patrza i chvja wbijaja w to. Smiem nawet twierdzic ze nigdzie nie ma takich zajobow jak u mnie
[...] w sporcie zawsze są kontuzje. Ja gram w piłkę nożna w klubie jakieś 2 lata a już miałem 2 razy nadciągnięte wiązadła w kolanie(4 miechy przerwy ;)), nadciągnięć mięśni mase(najgorsze pachwiny są), lekkio uszczkodzoną torebke stawowa, o obiciach mocnych nie ma co wspominac. A do tego jeszcze operacja wyrostka mi doszła :D Ogółem był czas gdy [...]
to juz koniec z nim, zapisze sie w kartach historii bb jako ten ktory pownien wygrac ale nie wygral bo mu budy z suplami nie pozwolili za darmo rozstawic :-D A ja myślę, iz zapisze się jako ten co... %-) niestety ,ludzie pamiętają te najgorsze wybryki ;-)
[...] bcaa powalają. Lena, ostatnio na ładowaniu sobie jadłem takie fajne Lubelli jesienne coś tam, przesłodzone trochę dlatego dobre Aylar, to się tylko tak wydaje zostały najgorsze miejsca, nogi i dupsko, jak teraz dowalę mięcha to znów nie będą mieli na mnie spodni A tak po za tym to chce mieć kable na barkach jak King Odin Będzie kasa to [...]
[...] i zamiast rzucać o ziemię zrób ostatnie powtórzenie Mój też z jakiejś z tych lepiej znanych firm był na przyszłość trzeba inwestować w olimpijkę. SILCE, witam A to już najgorsze pewno masz za sobą mnie najbardziej targało 1-3 dzień, nogi mi się trzęsły chwilami i po schodach nie mogłem chodzić Jak dobrze pójdzie 3 tygodnie, przerwa, i [...]
Nie padało, tylko trochę, ale to nie dlatego, mam góry śniegu naokoło domu a ze mieszkam w dołku to jak się zacznie topić to nas zaleje I trzeba to wszytko przerzucić na dół. Najgorsze że ojciec sobie palca połamał i teraz muszę zapieprzać za dwóch. Prostowniki mi już siadają nie wiem jak ja jutro będę robił MC Najwyzej odpuszczę. Dzisiaj klatę [...]
21.04.2010 Gardło pobolewa. Ale aeroby zaliczone. Najgorsze że mnie w połowie złapała ulewa i do domu dobiegłem kompletnie przemoczony. Ostro poszedłem, w sumie myślałem że konycja na gorszym poziomie. ... jutro będę cierpiał Trening: 35min cardio Dieta 1. 6 jaj, olej palmowy, szynka, ogórek 2. 4 jaja reszta jw. 3. czit. i wpc [...]
U mnie na ustnym polskim zadawali bardzo szczegółowe pytania do literatury przedmiotu i podmiotu , chyba najgorsze co można zrobić to wykuć pracę , ja tylko kilka razy przeczytałam :) ja przed angolem też się bałam tzn bałam się komisji i tak sobie jeszcze myślałam tylko nie zestaw 50 , losuję i co 50 Będzie dobrze. mi na ssanie najlepiej [...]
King, tykanie zegarka, to jest najgorsze Bon Jovi też fajny zapomniałem o nim Co do Rainbow w pełni się zgadzam. Gabriela później obczaję na razie ściągam jakieś seriale i mi net zamula poszło pw. ;p
[...] mi jakieś bańki zaczęła do klaty przyklejać Mięso się trzyma, jesteś żywym dowodem że coś takiego jak katabolizm nie istnieje Aga, no mam nadzieję ze nie przesadziłem w drugą stronę Lena, najgorsze jest to że muszę to załatwiać a nie znam wyników matur, równie dobrze mogłem ich nie zdać jej i cała kasa w błoto :/ Terco, dzięki za wizytę :)