[...] Ta sprawa nie przycichnie. Koleś zrobił największą masakrę jaką zrobiła bezpośrednio jedna osoba. Będą mu przedłużać na bank w nieskończoność. Ale wiecie co jest najgorsze? On rzucił broń jak policja go otoczyła. Wiedział że go nie zabiją, wiedział że pójdzie do wygodnego pierdla, gdzie ludzie mają lepiej niż w naszych budynkach [...]
Ale według mnie to dzieci z dobrych dzielnic więc nie tracę sił na tłumaczenie im co i jak Takie dzieci to wciągają kox potajemnie w domu aż im nosy puchną A najgorsze jeszcze jest to jak się proszą o pomoc żeby coś im powiedzieć czy coś, a jak od nich się coś chce to udają że nie słyszą. Do tego mają swoje zamknięte towarzystwo, chodzą w [...]
[...] bo o takich to nigdy nie slyszalem, wiesz cos moze na ten temat ? hrrr ja od tego roku ide na informe, mimo ze tego za bardzo nie lubie, ale cos trzeba bedzie w zyciu robic... a fizyka to najgorsze scierwo dla mnie, odpycha mnie od niej wszystko doslownie, od najprostszych rzeczy poczawszy Zmieniony przez - everr w dniu 2007-01-25 13:39:54
[...] oddaje moj poryty dekiel) "w sumie z nauczeniem teraz czegokolwiek mam olbrzymie trudnosci, czytam cos jestem na drugiej stronie i nie pamietam co bylo na pierwszej. najgorsze ze nie robie tego swiadomie ze sie nie chce nauczyc tylko chyba podswiadomowie kiedys nauczenie czegokolwiek dla mnie bylo splatka, ang mialem opanowany w gim tak [...]
[...] gdyby nie moj slaby punkt tzn to ze zawsze mnie lapie w kimure to by bylo nawet niezle ale dziwnie sie czulem jak kogos kontroluje, dociskam go z calej sily a jeden jego most odpycha mnie od niego na pol metra ale generalnie jako treningi meczace najgorsze sa obwodowki silowe, ale mozna przezyc Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-01-29 22:05:38
ogladałam wczoraj film ktory naprawde wpłytnał na moja psychike na tyle ze dzisiaj nie poszłam biegac bo sie po prostu bałam.. stwierdziłam ze jest za pozno, w ogole jesli pojde biegac jutro to zmienie trase chociaz i tak bede sie bac bo biegam po lesie. a jak szłam z rezukrecji i nadepnęłam na suchy lisc to myslałam ze zawału dostane ogladalam [...]
[...] zabawa da efekty, to bedziemy dalej walczyc, jesli nie, to poczekamy na porzadniejszy przyplyw gotowki, zeby juz wszystko bylo na cacy (silownia itd.). Moze to zabawne, ale najgorsze w tym wszystkim bylo zdanie o slodyczach ;) Jak ktos jest uzalezniony od slodyczy i cukru, to ciezko mu cale zycie nie jesc slodkosci - ja bym na to nie poszedl, [...]
[...] dni na regenerację? Nie potrzebujesz. Pobiegaj sobie rytmy, powiedzmy 20 sprintów, a potem porównaj sobie to ze zmęczeniem po hiitach. Co do nóg: argumenty anegdotyczne to najgorsze argumenty, ale widzę, że bez tego się nie obejdzie. W tę środę siadałem na frontach 130 kg, dzisiaj będę na tylnich 170 kg, a wczoraj robiłem kompleksy na sztandze [...]
[...] akurat nie wątpie. Połączenie thrustersy (z podwójnym dnem to już koszmar) + wskoki na podwyższenie w 5 rundach i nogi idą do kasacji. "Co do nóg: argumenty anegdotyczne to najgorsze argumenty, ale widzę, że bez tego się nie obejdzie. W tę środę siadałem na frontach 130 kg, dzisiaj będę na tylnich 170 kg, a wczoraj robiłem kompleksy na sztandze [...]
Ale jaka magia, jakie %, jakie obliczenia? Że o czym my teraz? :-) To jeśli masz dopracowaną technikę, to logicznym jest że nie czujesz barków w WL ani tricepsów/bicepsów w podciąganiu zasadniczo, więc nie wiem czemu sugerowałeś że je jakoś mocniej czuć. ;-] Skoro każdy jest inny, to pozwól autorowi sprawdzić jego ideę, daj rady co zmienić jak nie [...]
Co Cyclone to dobrze, że wziąłeś się za fat bo w końcu trzeba to spalić, ja też obecnie redukuję z 98kg na 81 i jeszcze trwa :P Najgorsze jest patrzenie w lustrze jak masa leci ale na szczęście jak koledzy wyżej napisali po redukcji masa tak skoczy, że aż strach pomyśleć. Ja od siebie mogę dać jedną radę bo też mam ten problem, na brzuchu [...]
[...] i T3 leci(alo) oprocz mastera (chyba juz 3-4 dni wczesniej przed zrobieniem zdjec ostatni strzal polecial mastera) z winem i mixem. Obecnie 4-ty tydzien koncze redukcji (najgorsze ze w swieta bylem w szczycie T3, tj 75mcg przez 5-6 dni lecialo, wiecej nie dawalem), taperuje juz T3 i wchodze na mostek (prop prawdopodobnie i/lub oxa w malej [...]
Moja wina za prośbę podawania maili, syf się zrobił, ajm sory.. GREGOR_ian - dzięki za opinię, nogi mam nie najgorsze co prawda, ale nie wklejałem ich zdjęcia tutaj, bo rzeczywiście lekko odstają od góry, ale zrobię to w tym sezonie jak zacznę tyrać, bo teraz najwięcej w obwodzie nogi mam w stawie kolanowym hehe. Jestem Ektomorfikiem i zalać [...]
a znacie jakies inne filmy z trickami, technikami itp.? najgorsze jest to ze nie umie dobrze piwota-ale tu was zaskocze-ucze sie wszystkiego od poczatku(dwutakt, koziol-tego staram sie poprawiac z szybkoscia itp.)... jest cos takiego jak AND1 Training(kumpel sciagnal-podobno)?? _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj [...]