najgorsze

Najgorsze nie są "turbany"-ich przynajmniej widać. Zamachy w Londynie sprzed kilku lat zorganizowali islamiści "zasymilowani", którzy przybyły do UK lata wcześniej-i ich dzieci, wychowane już w demokratycznym państwie. Przez lata pracowali razem z "niewiernymi", mieszkali obok siebie, ich dzieci chodziły do normalnych [...]

witam,przesledzilem troche dziennika i zabieram się do śledzenia!!pierwsza zawody masz za sobą wyniki nie najgorsze jesteś zadowolony i oto chodzi!!powodzenia w treningach itp trzymam kciuki!!

[...] Animal paka zabraklo to trzeba bylo do grzecha podbic BL nie lekcewaz choroby bo znam kilka katastroficznych przypadkow Nie chialbym kolejnego poznac. A choroba na cyklu to najgorsze co sie moze przydarzyc. Syzyfowa praca ale do nadrobienia tak jak mowisz. Ja stosuje ten trening co ogladales i powiem Ci ze sial jest masakryczna az sie siebie [...]

[...] nietrenowanie i ****owe zarcie. Nigdy nie bylem taki ulany jak wtedy i trzeba bylo cos z soba zrobic daze do tego zeby wygladac jakos i czuc sie dobrze ze swoim cialem i najgorsze jest to ze tak jak kazdy ciagle jestem niezadowolony widze ze juz jest nienajgorzej i zawsze jest ****owo Ja i tak zaczalem przygode z 80 niektorzy z 50 z tym ze [...]

a sram na to prawko sa wazniejsze rzeczy poki co a kiedys je zdam najgorsze ze 112 zl w plecy to jest jedyny powod do smutku ale trudno

no wlasnie a przerwy to jest najgorsze co moze byc dla formy bo sie idzie pjerdolic, ja pewno dlatego taki placuch jestem bo za duzo przerw mam w ciagu roku :-C i tak btw mowiles luk ze na inso same pasztety, zobacz ta http://www.insomnia.pl/Stricte__okej-t632228.html

korwa najgorsze,że to już nie pierwsza taka akcja

Dictator, masz absolutna racje! Zgadzam sie w 100% Najgorsze, ze ja to wszystko wiem, tylko po prostu, to we mnie siedzi. Bo ja naprawde gruba juz jestem. I tego sie nie bedzie dalo odkrecic. Nie potrafie siebie pokochac w takiej wersji, zadbac o siebie. Boze, to okropne A naprawde tak sobie zniszczylam zoladek, ze mnie odrzuca od laczenia bialek [...]

Siemka jak rozmrażacie mięso ? Taką pierś z kurczaka - to jest najgorsze w przygotowaniu z rana szybko jedzenia na cały dzień :-/ Czy można wieczorem wyjać je z lodówki i żeby tak całą noc leżała w kuchni ? Zdąży się rozmrozić i nic się jej nie stanie ?

s.m.p.a. mam pytanie, kiedyś pisałeś że warto przeczytać książkę "Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego" właśnie się zabrałam za lekturę jest tam napisane: "Najgorsze dla zdrowia są nasycone kwasy tłuszczowe pochodzące z oleju palmowego lub kokosowego oraz z wołowiny, wieprzowiny, baraniny, jaj, mleka i [...]

Uderzacz-może być to masło. Jednak ja bym dał go 20g,40 to sporo.Lepszym wyborem byłoby jednak zrobione samemu z laskowych/migdałów Terco-najgorsze dla zdrowia są kwasy trans i nadmiar ww prostych w diecie. Wszystko zależy od proporcji kwasów tłuszczowych.Cholesterol pokarmowy stanowi ok.5% puli ogólnego cholesterolu,reszta jest wytwarzana przez [...]

GenesisX, najgorsze sa pierwsze 1-2 tygodnie, pozniej organizm juz sie przystosuje. Poza tym jestes pewien, ze nie przesadzasz? Czesto jak zmienimy diete albo trening to wystepuje efekt placebo i wyolbrzymiamy zmiany.

Takie nagle pogorszenie lub polepszenie wynikało u nas zawsze z tego ze jakiś dorosły cos Młodemu dał z hasłem "jedno nie zaszkodzi". I tak doszłam do tego ze najgorsze sa zozole, a czekolada mimo mleka w proszku przechodzi.... natomiast kurczak - wegetarianin ( karmiony soja) powodował dramatyczne wysypki. Młody nosił do szkoły sałatki i kasze z [...]

[...] - znowu za mały ciężar, dołoże nastepnym razem - tego nie lubie, boli ;-) - dziwne to ćwiczenie, jakos mi ten chwyt nie podchodzi @@-) - wznosy bokiem to chyba najgorsze ćwiczenie, żeby te 15 powt. bylo to chyba z cc trzeba robić }:-( - łapy ok, chociąz tempo daje w kość, była pompa %-) MISKA - owies, jajo, banan, jabłko, wiórki, [...]

ResoviakRR, ta miska była pełna w 2/3. Jest to moja ulubiona miska. Najgorsze jest to, że łyżka mi się w niej topi i muszę cały czas trzymać w ręku. Teraz jem zupę z zielonym groszkiem, marchewką, ziemniakami w kostkę, jakieś mięsko pływa i to wszystko posypane szczypiorkiem i pietruszką świeżą. Nie ma to jak domowy obiad :D

Dzisiaj zjadłam coś takiego. Zdaję sobie sprawę, że zapewne jest za mało kalorii, ale w tym momencie jestem w błędnym kole - próbuję ograniczyć jedzenie, aby w końcu zlikwidować brzuch. Najgorsze jest to, że takie postępowanie do niczego nie prowadzi, bo tylko pogarszam swoją sytuację. Stąd moja prośba o jakiekolwiek wskazówki. [...]

[...] mi się z jakimś deserkiem, a nie z naturalnym tłustym czy półtłustym twarogiem. No i co u Ciebie robi mąka pszenna? Zamień ją na żytnią albo razową ;-). W tym treningu najgorsze są thrustersy po przysiadach z wyskokiem. Miażdżą :-)). BTW. Kobieto, widziałam zdjęcia stronę wcześniej. Brzuch pierwsza klasa, łapki to samo :-)). Ja się jeszcze [...]

[...] rana jakos nie chcialo mi sie nic cwiczyc ale napisalam w dzienniku Moni, ze go wyprobuje po sniadanku a jako, ze nie lubie nie dotrzymywac slowa wiec go zrobilam. Ogolnie najgorsze byly dla mnie te skoki na laweczke po burpees. Wypady i przysiady by ly forma odpoczynku dla serca |-) Probujcie dziewczyny,Polecam!!!! Magazynki z endomorfinami [...]

[...] jestem wykończony, przeziębiony i bez sił . Ale daje :P Przy fotkach nie mogłem spiąć do końca bicepsu bo boli jeszcze. Ale robiłem co mogłem, widać ze podlało nieźle , no najgorsze to te 9cm w pasie :( Wymiary początkowe : Wzrost : 175 Waga : 84 Wiek : 25lat Biceps : 42cm udo : 65cm Łydka : 43cm Pas : 76cm Klatka : 118cm barki : 128cm [...]

Witam ponownie :) Jestem po "sesji zdjęciowej" także poniżej zamieszczam moje przerażające lecz jak najbardziej aktualne fotki (z dnia 07.12.2011r). ANKIETA Wiek : 27 lat Waga : 85 kg Wzrost : 179 cm Obwód w biuście : 106cm Obwód pod biustem : 86cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 86cm Obwód na wysokości pępka : 98cm Obwód bioder : 114cm Obwód [...]