najgorsze

narazie mam obciazenie 6,25kg na przysiady,wykroki,martwy ciag. bede zwiekszac pomalu o 1,25 kg bo takie jest najmniejsze obciazenie na sztange,ktora mam w swojej silowni. najgorsze jest to, ze mam doscjedrne miesnie, tylko tluszcz zalega,glownie na nogach i posladkach...na udach w gornej czesci i po wewnetrznej stronie... nogi troche mi schudly, [...]

Z dzisiejszego treningu Według mnie najgorsze ciągle nogi... Brak ich treningu przez ponad pół roku jest dosyć widoczony. Ale powoli staram sie nadrabiać Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-05-30 20:20:02

Dla mnie najgorsze w tym badaniu jest pobieranie krwi . W 1 trymestrze mialam je robione i mam tylko jedną żyłę z której da się pobrać a że parę dni wcześniej miałam pobierana krew na pappe to w tym miejscu miałam sinika i już za 2 razem pobrać nie mogły do końca a za 3 to już z nadgarstka . Mimo że ta glukoza jest okropna w smaku to łatwiej mi ją [...]

QRWA JA PEIRD.OLE no nie moge... na 80% koles mi podpier.dolil koma a na 20% odda tak jak powiedzial w co watpie.... qr.wa najgorsze jest to ze ten kom jest oryginalny z papierami.... typ mi niby powiedzial skad jest i swoja xywe ale mogl klamac. QRNA jestem nieco wnerwiony i zeschizowany.... bo jak odda to bedzie gites ale i tak zerwe znajomosc [...]

[...] ale bez napinacza mi raz/dwa na dzien lancuch spada a dziasiaj rozwalilem tylne kolo i jestem wkurzony bo jak rower nie funkcjonuje dobrze to ja tez dobrze nie funkconuje, najgorsze ze musialem jechac 10km gdzie tylne kolo tarlo o rame Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, [...]

nogi + barki - najgorsze polaczenie, ale niestety duzo osob tak cwiczy :)

no to od jutra zaczniemy chyba ten trening...a te push press mozna zamienic na cos innego czy koniecznie trzeba? dlaczego najgorsze połączenie? Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2011-02-20 16:50:43

Na pewno jest chore bo ciagne tak juz dłuższy moment. Dla mnie nie jest problemem wiecej jesc, tylko to siedzi w glowie ze nie chce jesc. Najgorsze jest uczucie ciaglego przejedzenia i strasznego puchniecia przy wiekszej ilosci jedzenia

[...] raz muszę sobie brać jakąś małą gotówkę ze sobą, bo nie wiadomo kiedy się przyda, ogólnie to czuję się jak po kwietniowym maratonie, patrząc na schody robi mi się słabo, najgorsze jest to, że czułem się do 25-26 niewzruszony, jak młody Bóg, muszę o tym zapomnieć:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54b449647e1c4ffca50263039c2f81c5.png Zmieniony [...]

Dziś 9km w 47min, czuję te niedzielne przygody w nogach jeszcze, najgorsze już za mną, teraz trzeba się skupić na terminie i wystartować spokojnie:-)

dziś pobiegane, 10min truchtu 140 tetno + 8 interwałów (4min mocno + 2 min zejscie do 140) + trucht 10min 140 Najgorsze warunki w jakich biegałem, wiatr niesamowicie mocny + deszcz, w pierwszą stronę było niesamowicie, cholernie mocny wiatr w plecy, ale w drugą stronę to pozycja cały czas pochylona i walka, normalnie bym nie wyszedł się męczyć w [...]

[...] że jeśli ktoś w co drugim poście pisze że jest taki biedny i mu nie idzie itp. itd. to po prostu marnuje swój cenny czas na głupoty. Poza tym chłopak zachowuje się tak jakby nie czytał tego co się do niego pisze. A najgorsze, że nie potrafi zrozumieć, że nie wszystko co jest napisane na forum jest uniwersalne, skuteczne i dla niego idealne.

[...] cm 77 kg i na bardzo szczupłego nie wyglądam, ale na masywnego też nie. Wyglądam jak normalny facet przy tej wadze pomijając kwestię brzucha. Obwody myślę, że też mam nie najgorsze jak na moją wagę(np. w łapie mam ok. 35) Brzuch natomiast jest bardzo nieproporcjonalny do reszty ciała. Jest strasznie wypchnięty do przodu. Narazie ćwiczę HIT i [...]

DZIEŃ 51 Od jakiś 2-3 tygodni wstaje strasznie obolały, jakbym spał na podłodze a łózko mam wygodne.... najgorsze jest to że treningi robię na czczo i strasznie ciężko się do nich podchodzi w takim stanie, jaka może być przyczyna? Biorę bcaa w DT tylko może powinienem również w DNT? Biorę magnez, dziś kupiłem wapń... AERO Cross Trainer 50min MICHA [...]

Wow. Ma 24 lata a jest już tak zaje..... to co będzie za 2-3 latka jak będzie ćwiczył to myślę że w mc będzie ćwierć tony a wycisk ponad 200 no najgorsze problemy z kolanem ale jak wyleczy ty będzie siad z 230kg i przy wadze do 100kg to będzie masakra życzę powodzenia w dalszym rozwoju. Pozdro.

Heh. Przekonuje i przkonuje i nic, ale i tak staram sie postawic na swoim jak nie dam rady to bedzie zonk i spore spadki znowu bede suchar ostatnio uslyszalem od mamy ze przyjdzie na silke i mi wstydu narobi <lol> najgorsze to ze jest do tego zdolna

1,5cm poszlo a to juz byl moj 3cykl mon Najgorsze jest to ze w lewym mam 1cm mniej P.S. Choc do gainerka tam sobie pogadamy Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-09-17 22:01:46

[...] spodziewam się @ i nic nie będzie prawdziwe . Coraz cięższy staje sie dla mnie z miesiąca na miesiąc tydzień przed @ ,uruchamia mi sie straszny agresor }:-((( mąż już wie i najgorsze jest to że próbuje wszystkiego żeby to złagodzić a we mnie jak by diabeł wstąpił .Masakra {{:-( a w 1 dniu @ wszystko ustaje :). Trening chyba dziś był najcięższy [...]

Miska czysta chodź jestem cały czas głodna ,:-( ledwo zjem śniadanie juz myślę o następnym jedzonku . To jest strasznie niebezpieczne }:-((( gdybym mogła co dzień ćwiczyć i cały czas mieć taka wypasioną miskę jak w dni treningowe to bym sie chyba nie wahała. Najgorsze jest to że, za 2 tyg jedziemy na tydzień w nasze polskie góry to jest mój [...]

Boże Narodzenie jak do tej pory micha czysta ale najgorsze jeszcze mnie czeka jadę do teściowej \-) Aktywność Bieg 4 km z szybkością 6km pod górke i pod wiatr. Prawie cały czas biegłam tylko parę razy przystanek na łyk wody i oddech . Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-12-25 13:58:35