[...] jestem zly ale tylko i wylacznie na siebie no i moze troche na los. O final przegralem z Matyjaszkiem przez yuko i rowniez przez yuko z Wolkowiczem o braz. Takze zajalem te najgorsze miejsce z mozliwych bo tuz obok podium :( Los przeklinam za to bo mialem naprawde wyborna forme do MP tylko ze niestety na tydzien przed zawodami grypka mnie [...]
[...] dalej ta zaraza... chyba, ze w innym dziale. nie bedzie w tym temacie żadnych omówień, sądów, ocen czy szukania winnych! a jak wspomniałem sparwy nie znam- lecz trudno mi uwierzyć, ze Puma stracił moda i co najgorsze wg. pewnych opini jest taki niedobry - za to, ze załozył komuś bana. w każdym razie dyskusja o tym -tutaj- jest nie na miejscu-!
[...] ze jak bedzie walil koks w duzych dawkach przez pare lat jeszcze... spytaj tych co wala po 5-10 lat koks czy sa plodni w sumie mam ten sam problem co nasz skvrwielek.. ale najgorsze dla mnie jest to ze apetyt slaby mimo srodkow typowo masowych.. no i ta niechec do wszystkiego.. czasem az owalam dni treningowe bo mi sie nie chce... wstaje o 12 i [...]
[...] czasów przybycia Lesnara o bardzo marnym poziomie w HW i tak jest niestety do tej pory. porównaj poziom LHW i Middle, to zrozumiesz o co chodzi.mówię poważnie, o ile jds to najgorsze możliwe scierwo, bo hipokryta i falszywy typ,którego nie trawię, to poważnie poziom HW jest smieszny od dobrych kilku lat i to FAKT. panowie, odnośnie osiągnięć w [...]
ja pyerdole,najgorsze co moze byc to chyba nieumiejetnosc czytania ze zrozumieniem,serio. cytujecie jeden z drugim zdanie "Cain do TAMTEGO MOMENTU gowno mu zrobił. ",po czym wstawiacie foteczki po walce,albo z ostatniej rundy,ktore maja pokazac,ze jednak DO TAMTEGO momentu zrobil ... rece opadaja. nie staje ani po stronie Puara,ani Stevena w tej [...]
ja pyerdole,najgorsze co moze byc to chyba nieumiejetnosc czytania ze zrozumieniem,serio. Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-05-11 14:11:32 A co masz z tym problem ? Moze sam zacznij czytac ze zrozumieniem. Napisalem tam "ogolnie". Moja odpowiedz tyczy sie do wszystkich jego wypowiedzi, od "troszke lepszy", przez "rodzinne problemy z zona" po [...]
ja pyerdole,najgorsze co moze byc to chyba nieumiejetnosc czytania ze zrozumieniem,serio. Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-05-11 14:11:32 A co masz z tym problem ? Moze sam zacznij czytac ze zrozumieniem. Napisalem tam "ogolnie". Moja odpowiedz tyczy sie do wszystkich jego wypowiedzi, od "troszke lepszy", przez "rodzinne problemy z zona" po [...]
[...] druty z tyłu to jeszcze szczęki właściwie nie domyka :-( #-P to współczuję. Mi sama góra okropnie przeszkadza, a zęby nawalają. Podobno pierwsze 3 dni po podkręceniu najgorsze. Nene, podobno %-) ale ja bym na to nie liczyła #-P A będziesz miała jakieś dodatkowe atrakcje czy tylko sam apart...? Mój Mąż miał jeszcze podniesienie dna zatoki [...]
[...] np 2 kg i wiekszą ilością powtórzeń :(( Kurde nigdzie o tym na forum nie wspominają wprost :((( Kurde i przez to pewnie z miesiąc odpocznę od ćwiczeń :(( a już miałem za***iście bo mięśnie po 4 miechach zaczęły nabierać wyglądu estetycznego :( a tak tylko stracę czas, najgorsze jest to, że sprzęt w który inwestuje będzie lezał nieruszony.
Waga rano 90,8, sztanga 45...może sie skusze raz jeszcze, jak bedzie miał kto mi czasu przypilnować;-) https://www.youtube.com/watch?v=jdZT1L9TnVE&feature=youtu.be najgorsze jest to pilnowanie czasu :->
tez wole całe jajka, uwielbiam zółtko w każdej postaci (poza surowym ;P ) no ale ponoc to w jajku jest najgorsze... Wiedziałem o istnieniu takiego dania i robiąć je nigdy nie powiedziałbym ze jest zdrowe czy tym bardziej nadaje sie dla "sportów". Czlowiek uczy sie całe życie. Nie jeden przepis z forum napewno wykorzystam ;P
jak Portugalia wejdzie do finału nie wygrywając meczu z Walijczykami w regulaminowym czasie gry to będzie to chyba ewenement o którym się długo będzie jeszcze mówiło. A najgorsze jest to że Walia będzie lekko osłabiona,wiec szanse na to mają spore. Co do drugiego meczu,to wg mnie szanse są 50/50 i co by się tu nie zdarzyło(może poza pogromem [...]
Nie sa to bledy niewybaczalne, ale jesli mozna lepiej to nalezy robic lepiej. PODSTAWOWE KRYTERIUM JEST TAKIE ZE SA TO SPLITY. WYKONYWANE SA ONE NA O WIELE WIEKSZEJ INTENSYWNOSCI I OBJETOSCI NIZ TRENINGI FULL BODY. OCENIAM WIEC TAK JAK SIE OCENIA SPLITY NA DUZEJ INTENSYWNOSCI, A BEDZIE TO JEDNOCZECNIE PASOWALO TO DO SPLITOW NA MNIEJSZEJ [...]
[...] pierwszy raz) a w sobote jak zrobie to jakos wytrzymam. Wiec niech mi ktos doradzi.A moze Wtorek: Plecy, barki, przedramie(mala intensywnosc) wiem, ze to dwie duze partie itp nie powinno sie robic razem ale jesli to nie bedzie takie najgorsze poalczenie to sproboje. Czwartek: Klata, triceps Sobota: Nogi,Biceps, przedramie(srednia intensywnosc)
SFD sodżek poleciał, a Apokalipsie oczywiście już nie wszedł Zapodałem sobie dzisiaj ten trening tak jak Apokalipsa proponował, czyli dobiłem do 50 powtórzeń i następnym razem będzie więcej. Zakwasów się nie boję, ponieważ już nieraz bardzo katowałem łydki, że chodzić nie umiałem. Najgorsze jest to, że zakwasy absolutnie nie są proporcjonalne do [...]
Dzięki zizia1 trening w 15 min 7,5 obwodu: 5x snatch 3,5g kg każda ręka 5x swing 3,5 kg każda ręka 10x padnij powstań(och dla mnie to najgorsze) 60sek przerwy 3x obwód: 5x unoszenie nóg do góry leżąć 10x brzuski skośne na każdą stronę 20x brzuszki zwykłe 1x plank 33 sek Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-06-15 13:08:46
[...] wypady ze sztangą 5x10x13,5kg rozpiętki 3x6x4kg 15 min rowerek Spieszyłam się do domu dlatego tylko 15 min rowerka, jestem po dwóch pierwszych dniach w pracy , to były najgorsze dni w moim życiu nie wiedziałam ,że aż tak ciężko jest się rozstać z dzieckiem, zobaczymy jak będzie w poniedziałek na razie płacze jak go oddaję do żłobka serce [...]
[...] izo . średnio się stosuje 3-6 miesięcy . im dłużej tym lepiej . myślę że 10 potem ew. 20mg było by w porządku przez 4-5 miesięcy . Z tego co kult mówi wychodzi na to że wino najgorsze do roa . jak bym np. po 3-4 miechach przerwał kurację to może mnie np. wysyfić jeszcze bardziej niż miałem na początku? niby tak , ale prawdopodobieństwo nikłe . [...]