najgorsze

To chyba najgorsze, taki brak zrozumienia. Chciałoby się z kimś usiąść na żywo i podzielić naszymi odczuciami odnośnie takiego stylu życia. Fajnie byłoby gdyby ktoś to rozumiał. A tu się okazuje, że nawet rodzina krzywo patrzy ;-). U mnie w pracy to praktycznie codziennie przewijają się rozmowy typu: "a koleżanka kupiła sobie rowerek stacjonarny i [...]

26/04 DNT: Regeneracja dzień 4 z 7 130/100/reszta T do 2000 kcal 1. Omlet 2, Jajcownica 3, Omlet 4,Indor 5, Bieluch z migdałami Trenio: Przeżyłam dziś najgorsze 7 min mojego życia: sprint-skakanka-sprint-skakanka i tak 7min :)) jprd ledwo dotarłam do domu z boiska, płuca miałam w gardle, przed oczami mroczki siedzę na fotelu i nadal nie mogę do [...]

[...] dawało rady pływać i skończyło się na 30 min- w każdym razie plan na dziś wykonany8-) + zaliczyłam pierwszy pomiar ciał ketonowych- na razie kolor różowy czyli w normie- ciężko będzie mi wejść w ketozę, bo brak mi siły na dobry trening. Na razie. Początki zawsze najgorsze, będzie dobrze:-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-05-16 17:11:30

[...] 2*4kg/2*4kg/2*4kg/ ściąganie sznura - triceps 12/12/12 9kg/14kg/14kg klęczenie na piłce bird dog klęk podparty z uniesionymi kolanami + 10 minut marsz na wzniesieniu - najgorsze i najtrudniejsze z wszystkiego, chodzenie i maszerowanie najbardziej mnie męczy |-) Trenowała dziewczyna, bardzo silna, bardzo umięśniona, chyba jakaś [...]

[...] jakiś czas wychodzą resztki mózgu... Ma to chyba jakiś związek z chronicznym niedospaniem. Potem mózg na chwilę wraca, ale nie na długo (czas przy wychowywaniu dzieci szybko mija). Przed menopauza znowu gdzieś sobie idzie i najgorsze ze zabiera pamięć ze sobą. Aktualnie już nie wiem czy mam początki Alzhamiera czy "tylko" meno sie zbliża?:)

[...] na początku a potem przestałam bo bardzo źle się czułam, dużo gorzej znosiłam początek drugiej ciąży. Mdłości to jest jakiś koszmar a do tego opieka nad małym dzieckiem ale najgorsze za mną zakładając, że będzie medycznie wszystko prawidłowo. Jeżdżę często na rowerze, 60 minut szybkim tempem, czasami jakieś dywanówki żeby zadbać o mięsień [...]

Ja mam takie bóle w pachwinach, że czasem ledwo chodze. Najgorsze jest obracanie się na łóżku i wstawanie. Niestety rozciąganie już nie bardzo pomaga. Co do pozycji to na razie nie ma co się stresować Przytyłyście po parę kilo, wy nic nie wiecie o tym jak ciężko się obracać w łóżku i wstawać ;-)%-) Ja mam w 37 tc plus 24 kg }:-( Zmieniony przez - [...]

[...] raz, co jest celem, to pójdę na całość. Najwyżej skończę na wózku %-) To mamy podobny cel - bo ja też bym jeszcze chciał 200 siąść i już dalej raczej cisnął nie będę. U mnie najgorsze że często nie ma nawet kogo poprosić o asystę i sam walczę - a to niestety nie dodaje motywacji ani pewności w trakcie serii. Ale jak się nie ma co się lubi to się [...]

Wiesz tylko najgorsze jest to, że chwila takiej nieuwagi i się krzywda stanie, a kontuzja poważna to pare miesięcy wycięte.

[...] celem, to pójdę na całość. Najwyżej skończę na wózku %-) To mamy podobny cel - bo ja też bym jeszcze chciał 200 siąść i już dalej raczej cisnął nie będę. U mnie najgorsze że często nie ma nawet kogo poprosić o asystę i sam walczę - a to niestety nie dodaje motywacji ani pewności w trakcie serii. Ale jak się nie ma co się lubi to się [...]

Najgorsze jest to że do mnie nie dociera że ja mam kontuzję. Noga nie boli i wygląda tak jak druga... Przemyślę sobie wyluzowanie do momentu kupna stabilizatora. 19.10.2013-sobota- DNT aktywność- - miska- 140B/64T/160WW suplementy- body max plus, kolagen na stawy Miska poniżej niepełna. Potem byłam jeszcze w restauracji i zjadłam jeszcze: 1. [...]

Najgorsze jest to że byle kogo umiem zbyć, ale najlepsza psiapsióła (oż ironia losu) wie że to redukcja, wie że od lat jestem co chwila na diecie, a że sama problemów z wagą nie ma bez względu na to co i ile młóci.... Ona nie rozumie że to nie kolejna kapuścianka tylko próba nauczenia się zmiany nawyków. I słyszę "mi się to nie podoba, to nie [...]

[...] to,ze sztanga przy wspięciach uciekała mi w dół Szukam teraz rozwiązania tego problemu,aby juz sie nie powtórzył,wybiore cos z tego: 1.Ograniczenie serii na nogi (chyba najgorsze rozwiazanie) 2.Robienie wspięć z hantlami 3.Wykonywanie na treningu najpierw nóg pózniej barków 4.Zmniejszenie cięzaru przy wspięciach Co byscie mi proponowali ? [...]

Najgorsze jest to że Adamek nie może już czekać, za rok będzie miał 34 lata, a tak jak pisał Cezi kiedyś- bokserzy opierający się na szybkości szybciej tracą swoje atuty.

[...] Wtedy gdy skupiał się na tarczach(poruszanie,uniki,odchylenia-TECHNIKA) i speedzie czyli z Arreolą...Bez żadnych ćwiczeń siłowych czy z młotkiem jak z Grantem czy Estradą...(najgorsze walki poza tym Arreola był rozmiaru Adamka ,McBride i Grant za duzi). W boksie nie skupiaj się na poprawie swoich słabości,a wyszlifuj na maks atuty... Holmes [...]

[...] fladze. Prosta logika. Zarabianie pieniędzy to nic złego ale Adamek jeszcze trochę to nie będzie chodzić w koszulkach portfel.pl tylko PPV i to jest w tym wszystkim najgorsze. Jakby nie było ppv to by zarobili na bank i tak większą kasę ale tu mają chociaż pewność że nawet mniejsza oglądalność da nieźle zarobić, a spodziewają się góry [...]

Adamek chciał być mistrzem i myśle ze inne walki na otarcie łez będą dla niego mniej ważne. Najgorsze jest to że Waligóra i Wyrwidąb jeszcze długo będą rządzić, więc perspektyw nie ma. Naprawde podkopali mu wczoraj fundament Może lepiej byłoby skończyć kariere... No chyba ze udałoby się zorganizować walkę z Heyem. To mogłoby być jeszcze fajne.

[...] zajechałem nogi , w kazdym boju dołożone cięzaru , chociaż ciagle mam wrazenie ze za słabo je tyram ... Po treningu mega pompa na udach , az cieżko cardio mi sie robiło , najgorsze ze zaraz po treningu przymierzałem spodnie od garniaka bo w sobote ide na wesele i nowy garnitur przymierzałem i cieżko było mi siadac tak spiete uda , myślałem ze [...]

[...] mi sie chce , pierwszy raz mam taka sytuacje z organizmem , i mysle sobie ze juz nie chce trenowac ale jakos probuje dotrwać do konca z treningiem i to jest dla mnie najgorsze , rozmawialem z Przemkiem ze zluzujemy z treningami na 3 x w tyg fbw , nawet wyslal mi plan ale ja w ostatniej chwili zdecydowalem ze pociągnę dalej ze dam rade , [...]

Wtorek Trening dziś ładnie wpadł , coś tam dołożone w niektórych cwiczeniach . Najgorsze ze z powodu bólu łokcia ma ograniczony ciezar w robieniu bicepsa . Trening Pull 2 1. Podciąganie szeroki neutral 4x max 2. Wiosło hammer podchwyt r12 3. Ściąganie wyciąg do klatki nachwyt 4x12 3s faza neg 4. Pullover 3x15 3s faza neg 5. Podciąganie sztangi [...]