SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Martwy ciąg a skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Specjalnie duża to nie jest ale bez rtg ciężko stwierdzić. MC to najgorsze ćwiczenie jakie możesz wykonywać przy skoliozie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2013-03-18 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 6 dni nie dostarczasz białka, czyli tracisz mięsień. Przez 6 dni dostarczasz same węglowodany, a wiedz, że z węglowodanów nasz organizm jest w stanie syntezować tłuszcz. Przez 3 dni dostarczasz samo białko, w tak krótkim czasie pewnie niewiele zepsujesz, ale na dłuższą metę jest to bardzo niebezpieczne. Najgorsze w takim odżywianiu jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-08-16 01:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnie maly,dokladnie tak jest,a najgorsze ze zaraz po rzezbie sie szybko tyje i nienabiera jeszcze sporo fetu i sie wydaje ze idzie w dobra strone a tu po roku ,znowu harowa na rzezbie i to samo,szlak mnie trafia,lessi,trzymam kciuki zeby ci sie udalo nabrac ze 2-3 kg czystego miesnia,ja poprostu tym razem zamierzam po rzezbie za okolo miesiac [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2005-01-12 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    takie tematy sa najgorsze bo człowiek nie wie co ma powiedzieć zeby byc orginalny a nie skłamac.... no to jade z norma: super, świetnie ,za***iscie,tez tak chce,łałł,gratuluje,...i od nowa: super, świetnie ,za***iscie,tez tak chce,łałł,gratuluje a tak na serio to :super, świetnie ,za***iscie,tez tak chce,łałł,gratuluje ........... jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2005-02-11 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuc. Podobnie jak Ty palilem 3 lata i w koncu stwierdzilem, ze wystarczy. Przede wszystkim zaczelo mnie denerwowac, ze jako dzieciak mialem lepsza kondycje niz w wieku 19 lat Oprócz ćwiczeń na siłowni, trenuj również swoją wolę, a w każdej dziedzinie życia będzie łatwiej o sukcesy. Papierosy to najżałośniejszy nałóg (palacze to zazwyczaj osoby z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2010-12-06 11:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z bylym kolegą.Tak jesczze o tym sródręczu ci powiem ze nie zaczynaj od ciężarów (spadniesz oczywiscie ja spadlem 12kg z klaty) którymi ledwo co ci idą serie,będzie bolało, najgorsze w tym wszystkim jest to ze ręka zlamana jest po zdjeciu gipsu sporo słabsza ale stopniowo wchodząc w trening nic ci nie bedzie ja polepszylem swój rekord [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2008-10-14 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na razie mnie lekko boli przy jakimkolwiek obciążeniu , a już ponad 2 tyg po zdjęciu gipsu . Narazie kupiłem vicalvit na wzmocnienie kości może za pare tyg bedzie już dobrze . Najgorsze że niemoge tyle czasu już ćwiczyć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2008-10-31 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - sprzęt

    Post
    Trening w domu

    [...] bo będziesz żalowal , na poczatek ok ale z czasem zaczynają denerwować . Tanie to fakt ale grube i mało ich upchasz na gryf , z czasem zaczynaja się sypać i odksztalcać , najgorsze w tytm wszystkim są gwintowane posrebrzane hantelki z plastikowymi nakrętkami które z czasem puszczają . Jak boisz się o podłoge to kup jakiś mały stary dywan lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2018-07-26 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo stracić dziecko to jest najgorsze co może się stać w życiu człowieka i nie ważne czy odgryzał uszy swoim przeciwnikom czy bił kobiety i tak ma swoje uczucia które nie da się opanować w takich sytuacjach gdzie prezenterka pokazuje jego małą śp. córkę która była dla niego całym światem i nie zaznała smaku życia. A wracając do jego słów to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-10-15 21:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrałeś najgorsze rozwiązanie z możliwych jak już Flex napisał odstawiasz saa i dajesz tarczycowe ? poleci masa mięsnia również w taki sposób.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2016-02-22 20:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a tak wogle to ogolnie wydaje mi sie ze takie uliczne walki sa serjo niebespieczne a to z tego wzgledu ze mm juz nikt w dzisiejszych czasach nie bije sie na rece i nogi tylko na kije i siekiery i to jest wlasnie w tym najgorsze !!!!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2004-06-28 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewno i powielal. Zreszta wszyscy wiedza jak jest. Najgorsze jest to ze takim postepowaniem oczernia sie caly ten sport ktory i tak juz jest maxymalnie skazony. Lubilem Huberta i Piotra Malachowskiego (ktory zreszta razem z nim uciekl do Olimpa pewno tez niewiedzial co mu tam pan F dorzuca do odrzywek ze tak rosnie:) Filon jest jaki jest. Sa z [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12298 Data: 2004-12-15 00:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wasza opinia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typowy ekto, albo stanowczo przesadzales z dietą- i to chyba nie przez krótki okres. właściwie możmna by se "przyczepic" do każdej z grup mięśniowych wydaja sie najgorsze doklada do tego jeszcze nienajlepsze pozowanie. w każdym razie jeżeli chcesz aby ci pomóc wklej trening, z opisem, odczuciami, wymierniejszymi efektami. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2009-01-06 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4x15 6. Wyciskanie na ławce poziomej 4x15 7. Wyciskanie na ławce skośnej sztangielkami 4x15 8. Młotki 4x15 9. Francuskie 4x15 Ewentualne poprawki mile widziane. Wydaje mi się że zestawy nie są najgorsze. Dodatkowo ćwiczę brzuch. Ps. fajna stronka z ćwiczeniami http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - g0g0 w dniu 2012-04-23 22:02:52

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2012-04-23 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy on się śmieję, teraz zdałem sobie sprawę, że to jest na serio. Ja nie wiem, jak można być takim głupim, tego inaczej nazwać nie idzie, sam się prosi o wszystko co najgorsze w tym sporcie, że jeszcze nie jest mu wstyd wrzucać tego na YT, trochę samokrytyki. Czytajcie opisy pod filmami, nie dość, że d**** to jeszcze skin %-) Najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2012-05-06 13:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten mecz jakby to bylo wczoraj - tak jape darlem,ze starzy nie mogli spac .Niestety po tym meczu Orlando juz sie nie podnioslo i tak naprawde to byl poczatek konca tej mlodej druzyny. A najgorsze bylo to,ze Anderson mogl odegrac pilke do tylu po 2 niecelnym rzucie osobistym,bo udalo sie pilke zebrac,ale nie on chcial byc bohaterem meczu....

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2006-11-14 11:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połowa 1 suplementacji- Trewor-ek

    Post
    Galeria Zdjęć

    uważam że nie ma źle.... najgorsze są początki szczegolnie jak się mialo jakiś problem ze zdrowiem bo to strasznie <cenzura> gdy się chce a się nie może Niekiepski to z kaskiem było gicior - mało nie ***łem ze stołka pozdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2006-02-09 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Najgorsze jest to że ja w ogóle tej johi nie czuję:( biorę 10mgw 1 dawce i nic Zmieniony przez - heappp w dniu 2018-07-05 09:41:57

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2018-07-05 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator

    Post
    Trening dla początkujących

    parowki to jest najgorsze gowno, nie ma tam prawie miesa, powodzenia z takim zarciem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-07-25 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a.co.sadzisz.o.tych.cwiczeniach.co.naoisala.starcza/na/poczatek??ogladnij.prosze eh.co.do.miesni.to.niestety.prawda. najgorsze.ze.jakbys.zobaczyla.moja.gorna.czesc.ciala.to.w.zyciu.bys.nie. uwierzyla.z.eto.ta.sama.osoba.tragedia ramiona.chude. piersi.wogole.juz.prawie.ale.to.po.karmieniu.niuniu.juz.starsznie.mi.biust [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2009-05-06 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)