najgorsze

Wczoraj miałem pierwszy dzień 90 min przed treningiem http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080210153612.JPG Schabowy , brokuły ,ziemniaczki i jajko :D TRENING: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 15 POWT: 35.5KG, 40.5KG, 45.5,50.5(x 10 pow. ) 2)przysiady ze sztanga 5x15powt 30.5 kg ===> Najgorsze dziś ciężko mi chodzić 3) Triceps-prostowanie rmion na [...]

[...] ze w wiekszosci szczere. ja juz pierwsza czesc najwspanialszego w zyciu prezetu dostalem. bede tata szkoda mi tylko jednego: ze ten czas tak szybko plynie. zyje od niedzieli do niedzieli tyle jest na glowie. najgorsze ze ta niedziele sie u mnie pokazuja z taka czestotliwoscia jak dzien po dniu. szkoda zycia a tak szybko ucieka. tyle ode mnie

Prawde mowi,wez sobie spodenki i koszulke czy dresik jakis,szmaty jakie masz najgorsze w domu,bo mozliwe ze Ci podra w trakcie treningu.Pierwszym kimonkiem ktore Ci moge smialo polecic,to szmata jakas kupiona w ciuchlandzie/szmateksie czy jak tam wolisz nazwe.Za 30 zl bedziesz mial gi jak sie patrzy,jezeli juz wydawac wiecej to lepiej odlozyc na [...]

Gratulacje mega roboty , jeszcze dużo pracy przed tobą ale już najgorsze zaliczyeś , teraz musisz odpocząć bo w rok straciłeś 50kg wiec ogromne ilości a wiedz że deficyt nie powinien być tak długo prowadzony + utrata takiej ilosći kcal to obowiazkowo przerwa na regeneracje na kilka tygodni a potem na nowo redukcja , co do skóry to niestety ale [...]

[...] ze mną dzisiaj stało.Podobno każdy miewa gorsze dni,ale ja sobie dzisiejszego startu tym nie wytłumaczam.Ogromny kac moralny.Rzucałem z samej ręki,kręciłem nadgarstkiem i co najgorsze wykrok na 40 cm.Nie polecam Trenuje w klubie,ale mój trener nie bierze pod uwagę moich błędów technicznych,nie poświęca mi czasu.Woli zajmować się grupą która [...]

[...] ale zwykłe bez jakis dodatków zapachowych bo onbe też podrażniają,zarost dobrze trzeba zmiękczyć i do tego najlepszy jest pędzel i kolejna ważna rzecz to dobra ostra maszynka bo od tępych jednorazówek podraznienia są najgorsze, polecam zwykłe żyletki... donJAZYResko jaką maszynke stosujesz? Zmieniony przez - Krzyno60 w dniu 2009-02-03 13:03:53

Najprawdopodbniej lece następny tydzień już na MT:P . Tylko najgorsze jest to ,że od tygodnia bola mnie plecy (nigdy nie bolały nagle w tam tym tygodniu zaczeły ...) . Ogólnie jak rękawice do MMA uwierają (gdy dłoń ściskamy ) na palcach to są za małe czy raczej może się to rozciągnąć ?Rękawice tapouta [...]

No..ja też ciągle jestem na diecie (zdrowej) i czasami nie moge się już patrzeć na biały chudy ser, ciemny chleb, wszystko gotowane, no i najgorsze jednak jest to, ze waga mimo takiej diety nie spada, nie wiem jak ludzie potrafią schudnać np. 5 kg! Ja mam twarde, zbite ciało , które ni cholery(sorry za wyrażenie) nie chce "spaść" a co [...]

[...] w tej czesci nogi mialbym przeciazenie lub nadwyrezenie jednak siedzac stojac chodzac to nie boli. Ortopeda zalecił bym pochodzil sobie na basen i saune Z tego wszystkiego najgorsze co mnie dobija to stwardnienie rozsiane. Jednak poprzednia wizyta u neurologa powiedziała ze rezonans wogole mi nie potrzebny jednak w glowie mysle juz różnie.

[...] ale jeżeli to ta sama strona, to może faktycznie to być coś neurologicznego. Osłabienie jednej strony ciała jest typowe dla tego typu zaburzeń. Z tego wszystkiego najgorsze co mnie dobija to stwardnienie rozsiane. Jednak poprzednia wizyta u neurologa powiedziała ze rezonans wogole mi nie potrzebny jednak w glowie mysle juz różnie. O [...]

Ankieta działu . Nie czytaj lepiej tych starych postów bo tam gdzie niegdzie to są takie głupoty że głowa boli a co najgorsze że ci ludzie sa teraz ekspertami

[...] brakuje jeszcze sporo. Podciagania w wąskim podchwycie, to mi sie nawet komentowac nie chce. Bylem juz troche zmeczony i starczylo mi sily tylko na jedna serie... Co najgorsze - nie bylem w stanie juz po tej jednej serii zrobic cokolwiek. Chyba przeceniłem swoje możliwosci i trzeba nieco pozmieniać. Jesli ktos chce mi pomoc, to prosze się [...]

wreszcie sie zebralam i zaczelam robic porzadek ze soba. Rodzice sie uparli wiec poszlam do ortopedy. 2 tygodnie temu zrezygnowalam z kosza bo treningi staly sie dla mnie juz nibezpieczne. Mam wysuniete 2 dyski w ledzwiach i niestabilne kolana- lekarz podejrzewa chorobe reumatyczna. Kazal mi zrobic jakies smieszne badania. Najgorsze jest to ze [...]

epi chce wziasc bo juz mam kupione,troche lezalo w szufladzie a do lipca ma date waznosci wiec jak dam winko to epi bedzie musialo do kosza poleciec,ale chybe nie jest najgorsze na rzeźbe,nie ciagnie wody.

Najgorsze jest to ze moja mama nie zdaje sobie z tego sprawy jaka to powazna sprawa;/Nie jestem pewny czy bedzie płacic za leczenie;/mcmd odpowiedz:)

Głównym problemem jest właśnie trening, Twoje odżywianie nie jest najgorsze. Plan dla początkujących będzie dobry, możesz się też zainteresować Lafayem.

1-3 od czasu do czasu nie zaszkodzi, kupioną okazjonalnie puszkę bombshella stosuje od około 3 miesięcy tylko w najgorsze dni, fajnie działa, stawia na nogi nawet po robocie gdy poprzedniej nocy nic nie spałem, naprawdę robi nieźle, wiadomo nie można tak bez końca ale czasem trzeba %-). Kofeina w dawce 1200 mg działała odwrotnie do zamierzonego [...]

Juz napisalem ze z lokcia najgorsze leszcze po maxie walili.

najgorsze jest to z z tluszczu mam tylko brzuch, na rekach rzezba robi sie niezla nogi wyrzezbione wmiare....tylko ten brzuch

wlasnie to jest najgorsze ze bedzie ciezko szlo, boje sie palenia miesni