najgorsze

to teraz ocenie twój plan takie bohomazy to trawiają sie raz na miesiąc szkoda że moderatorzy nie zrobili tematu najgorsze plany SFD. proponowałbym FBW 2 zestawy buduj fundmanet pod swoją sylwetkę i nie układaj planów skoro sie nia tym nie znasz. A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztangą stojąc B. MC wyciskanie [...]

jaj z cukrem nie jadaj nigdy-najgorsze polaczenie z mozliwych.jedz bialka na miekko lub twardo lub jajecznice lub sadzone,duzo mozliwosci,zalezy jakie lubisz.

Ten artykuł od lat krązy, prażonie orzechów najgorsze co moze być, ziemnych bym w ogólne nie poelcał, jakie ilosci 10-20 g od czasu do czasu gdzieś się mogą pojawić.

Widze Panowie że moja noga sie tu znalazla;) pecha mam Panowie, a najgorsze ze to ma mi sie zrosnac i to pewnie potrwa...;/ stopka z dopingiem:D

tzn przez pierwsze dwa miesiace prowadzilem ta diete i w ciagu dnia nie jadlem tych serkow i dziennie jedna piers z kurczaka z ryzem ogolnie nie przerkaczalem 1000kcal i udało mi sie w 2 miesiace schudnac ponad 16 kg . Chcial bym jeszcze schudnac lecz juz tak nie schodzi szybko ze mnie . Najgorsze jest to ze gdy zaczne miec diete 100% na mase to [...]

to nie mozesz kupic 2x Vitafit? i masz 70zl lowickie i ostrowia to najgorsze scierwo, ja osobiscie juz nie przelkne (po sprobowaniu chociazby vitafit)

Myślę że podałem za mało hcg za mało cloma za krótko odczekałem i teraz mam lipę. No i jeszcze pytanie czy hcg Napewno jest dobre (to jest chyba najgorsze) Przydałoby się pewne 100% z apteki. Ale nie ma skąd załatwić. Po podaniu 2500 coś tam czuje ze się dzieje że trochę rosną jądra. Ale czy to tak ma działać? Mówię jeszcze pokombinuje trochę [...]

[...] się czy nie jest to mleko w proszku :D spróbowalem jednego i drugiego i stwierdziłem że mlekiem w proszku nie jest ale smak podobny. To że sie pieni to małe piwo, najgorsze są te grudki niemal jak piasek, albo jakiś popiół. A i tak każda porcja po 10 minutach lądowała w klopie Po prostu nie polecam tego wynalazlu osobom które stać na [...]

To że sie pieni to małe piwo, najgorsze są te grudki niemal jak piasek, albo jakiś popiół. A i tak każda porcja po 10 minutach lądowała w klopie jakie grudki? jaki popiol? chyba do mieszania odzywek uzywasz sloika czy cus tego pokoroju mieszam ostrowie w szejkerze i nigdy nie mam problemu z jej rozpuszczalnoscia! kilka energicznych ruchow i [...]

Stosujesz głodówkę to nie ma co się dziwić . Takie diety niskokaloryczne powodują zmniejszenie procesu produkcji ciepła (termo genezy), obniżenie spontanicznej aktywności fizycznej oraz utratę tkanki mięśniowej, a być może także z niedożywieniem jakościowym (niedoborami białka, witamin i składników mineralnych). W efekcie zamiast motywując [...]

Dzieki za rady. Postaram się zorganizować jakąś diete (mimo wszystko). W moim przypadku najgorsze są złe nawyki żywieniowe a nie brak ruchu. A co do aerobów to po każdym treningu mam 30 min rowerka.

Spetz pierwsze 15 minut jest najgorsze. Potem idzie już gładko, choć do rowerku ciężko dojść:D

witam najgorsze pierwsze 3 BANy, potem już pójdzie pomyślności i spokoju w tematach Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-01-29 17:40:49

Zazwyczaj to kebab i lody bo akurat wtedy wychodzę ze znajomymi najgorsze z możliwych rozwiązań. da się złożyć dietę nawet na tych głodowych kaloriach (nie polecam nikomu!) ale która będzie bogata w witaminy i minerały, a można rzeczywiście głodować i wyjaławiać organizm. Ty wyjaławiasz organizm raz : przez głodowe kalorie nie zwracając uwagi na [...]

no wlasnie najgorsze jest to ze nie mam fotek jak bylem najtlustszy... uwierzcie mi na słowo ze dalem czadu. ogolnie niektorzy znajomi mnie nie poznaja na ulicy do dzis - tak sie zmienilem przez te 1.5 roku pracy hehe

No dobra ale ten problem mam od ok. 4 miesięcy... Najgorsze naciągnięcie jakie miałem trwało 2 tygodnie... To jest taki ból jakby coś z nerwem, zresztą nie wiem dokładnie czy to jest ból:P Nie umiem tego dokładnie określić, takie dziwne jakby mnie za nerw pociągnęło czy co? Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2006-12-28 14:24:27

[...] sie pozniej - nie boj sie ) a juz w srode tricepsy - po takiej pracy w poniedzialek - na pewno nie zadazyly sie zregenerowac a tutja dopiero ich trening w srode .... najgorsze jednak - ze od razu w Czwartek - wykonuejsz Barki ! Wiesz przeciez ze w wiekszosci podstawowych cwiczeniach na barki pracuja takze tricepsy ... a wiec blad. W srode [...]

najgorsze sa na nogach jak sie mieszka w bloku

Muszę się z Wami zgodzić aby w więzieniach były telewizory czy konsole do gier?, istna głupota. Najgorsze jest to że narzekają jeszcze na żle warunki w więzieniach, niedawno było o tym głośno w tv, za takie narzekanie powinno się im dorzucić rok;d pozdrawiam ps: filmik naprawdę fajny. Z tej samej stronki ten filmik jest też bardzo ciekawy: [...]

[...] kisnac? 3)Czemu mam tak duze problemy z podciaganiem sie na drazku?Normalnie nie wiem,prawie nie moge sie podciagnac dwa razy,nie wiem co jest...Te cwiczenie jest dla mnie najgorsze.Co zrobic zeby sie polepszylo? To chyba wszystko.A i czy wskazane jest cwiczenie wedlug ACT 4 razy tygodniowo? (chcem zeby efekty byly widoczne jak [...]