Tak rozwinietej tylnej czesci uda nie widzialem u zadnego kulturysty. A wewnetrzne czesci uda tak duze ze az mu sie nie mieszczą miedzy nogami. masakra. Ogolnie uda wyraznie za duze w porownaniu do reszty.
[...] 10/10/10/8/8/6 60/60/60/65/65/70:-) wiosło do brzucha: 10/10/10/10 40/40/45/45 podciąganie końca sztagi w opadzie: 8/8/8 20/30/30 te ćwiczenie to jakaś masakra była, nie potrafiłem jakoś do niego podejść, majtało mnie na prawo i lewo, końcówka sztangi mi uciekała musiało to komicznie wyglądać%-) [...]
[...] najbardziej mi zapadla w pamięć ta jego poza z zaczesywaniem wlosow , jedna reka za glowe a druga spinka bica :-)) chyba zahoduje wlosy %-) https://www.youtube.com/watch?v=7VASmZEANHk a tyle na przysiad to masakra ale co się dziwic z takimi nogami hehe ;-) Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-04-25 18:30:57
[...] boksu.. Niby szkoda, że taki młody ale do chvja jechać grubo 150 na godzinę w zabudowanym z ograniczeniem 40... Jednego pirata mniej.. Patrzcie co zostało z tego auta Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-05-25 17:08:48 masakra w zabudowanym takie prędkości to przesada, nie dość że można samemu zginąć to co gorsza kogoś zabić..
[...] to były to ciosy jak ciosy. Problem kiedy zawodnik ma odsłoniętą głowę, a pacjent może się napalić jakby faktycznie wolny wykonywał i czysto trafić... Wtedy faktycznie masakra. To całe One FC wymyśliło niby jakąś zasadę że sędzia ogłasza, kiedy zawodnik jego zdaniem się może bronić i ogłasza że jest "open fire", zdaje się, że nie może być [...]
O KVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVRWA!!! W Orange Sport będą puszczali CAŁE gale UFC a nie tylko główną kartę! ! ! Masakra, jaram się w chvj, zayebista wiadomość! Od 1:03 http://www.youtube.com/watch?v=P5WQQ-wWajY&feature=player_embedded :-D
https://www.facebook.com/IFitnessStudio/photos_stream znow mam motywacje do miski i treningow%)))) u mnie leci 3000 kcal ed teraz masakra :( po weekendzie 107 waze kvrwa mac %-) cardio 70-90 %) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-05-27 19:27:34
Poprawie na pewno;-) jestem tego pewien. Wszystko poprawie;-) Nie ma opyerdalania sie na wyciągach.. poza tym u mnie te wyciągi z dvpy tak , że masakra. 50kg max na wyciągach nakładu%-)
zastanawiam sie czy po tej redukcji dac sobie tydzien odpoczynku, ostatnio mam kompletnie zero motywacji, dzisijeszy trening to jakas masakra byla, chociaz z drugiej strony wczorja plecy pieknie weszly
[...] pyerdolić i się wzniecać głupimi suplementami, albo zarzucasz konkretnie albo sobie tylko wkręcasz - kasa i tak będzie wydana. Prosta kalkulacja. Nie lubię naiwniactwa, masakra. wiem, nie kupiłem tego spalacza, wydam na wpc akurat mi starczy na 1,5kg a na masie zarzucę kreatynę, beta alaninę i to wszystko, może jeszcze jakieś prozdrowotne [...]
wody chyba wiecej, w zasadzie bez koszulki jeszcze nie obczajalem bo z roboty wrocilem dopiero pozatym to jestem tak wyyebany ze masakra, ladowanie ani troche nie pomoglo a dzis pasuje trening zrobic%-) znalazlem jakis protokol z insa przedtreningowo, podobno zayebiscie sie cwiczy nawet na redu i dzis to przetesuje jak bd ok to moze tydzien dwa [...]
A wczoraj jak byłam na uroczystosci z okazji zakończenia budowy to tak sobie rozmawiałam z sekretarką zamawiającego i przy lampce wina mi mówiła, że musi wycofać papiery z USC, bo mieli złożone na ślub a się rozstali... Masakra