masakra

az mu sie leb powiekszyl hehehe Zreszta masakra %)

[...] przez Yang 32 style kung fu, dobre style, reprezentowane w Polsce. Style te były wyliczone punktami na końcu jego jakże długiej, bo aż na ćwierć strony, wypowiedzi, wiem, masakra tyle czytać: Na zakończenie tego co napisałem wymienię czego w Polsce można się nauczyć na wysokim poziomie: 1. Yiquan 2. Mizongquan 3. Luohan quan 4. Tang Lang [...]

[...] tyle do roboty i nie interesuje ich co sie dzieje 1000 km od Polski, ale za to w temacie "Obrona przed dziewczyną" nasza młodzież ma do powiedzenia bardzo wiele masakra ma do powiedzenia wiele bo miała okazje się z tym zetknąć,zna ten problem z doswiadczenia,a co można powiedziec o konflikcie w Kosovie jak się tam nawet nie było? [...]

Masakra. W ostatecznosci mozna podjadac surowe miecho i jaja, nabial z pieczywem

dokładnie - małą ramę można skorygować montując odpowiedni mostek i dłuższą sztycę siodełka, za duża rama niestety grozi masakrą jajek :) a jaja trzeba szanować

Cope możesz spróbowac tez wplesć w trening jakieś ćwiczenia dynamiczne np high pull moimi kapturami szarpnęło że masakra PS przy czym dynamiczne ćwiczenia najlepiej jak by Ci ktoś pokazał pozdro

1990 czyli chyba jednak jeszcze podstawówki nie Ban dla niego też Gościu jak ty masz 16 lat i chcesz mete brać to normalnie masakra. Próbowałeś chociaż stacki kreatynowe ? Pewnie nie bo ci kasy szkoda, szkoda ci kasy na zdrowie i swoje życie d****u. Lol... co za błazen...

Choć w sumie - dowiaduje się tu strasznych rzeczy... na klate inny, na biceps inny oł szit masakra ;-0 Tak czy siak - chce zakupić jakis sprzęt, ale... mieszkam daleeeko od Krakowa wiec generalnie jest kapa Tego typu stuffu raczej wszedzie jest pełno, ale... ten skusil mnie ceną i własnie rozmiarem (mam dośc ograniczone zasoby miejsca w [...]

"Choć w sumie - dowiaduje się tu strasznych rzeczy... na klate inny, na biceps inny oł szit masakra" Spoko można ćwiczyć tym samym gryfem i klatkę i bicepsy(sam ćwiczyłem sporo czasu tylko na prostym gryfie. Chodzi tylko o to, że ćwicząc na bicepsy na "łamańcu" oszczędzasz nadgarstki.

[...] chyba flex z 2004 roku pisali o Arnoldzie gdzie robil wypad z kolezkami i zakladali jakis tam ciezar i robili powtorzenia az nie mogli chodzic, i tak pare razy podobno masakra... a przy okazji zrobcie 4 obwodowki jak vanderlei silva robi to pierwsza i taka pompa ze wstac nei mozesz ps. wyrwijcie zamarzniete kolpaki w zime to dopiero oznaka [...]

hahaha dokładnie ;D już ogarnąłem z kumplem bo wszystko mu wytłumaczyłem i poradzxił ;) tutaj też jest okey ale czasem masakra z pojęciem ;p

nowłasnie a co z dieta hehe tłuszcyk sie odłozy co niektorzy na to patrza ja nie ale napewno dla innych to pokusa.Ja cwicze do wtorku potem przerwa swiateczna i jak sie uda troszke przed swietami ciekawe czy uda mi sie nie nawalic w te swieta jest kupe znajiomych masakra

jak można robić codziennie 100 brzuszków? to nic nie da bo miesnie sie przyzwyczają do rutynowej czynności nie mają czasu na regeneracje więc nie rosną (palą się) zmień trening O czym ty wogóle piszesz chłopie ? Mięsnie sie palą od 100 brzuszkow dziennie? Masakra jakaś znawcy.

też już miałam skręconą kostkę u nogi ... 6tyg bez sportu !! MASAKRA !! Czasem ból jest jak się zrobi gwałtowny ruch.. więc radzę wyleczyć noge do samego końca !! Pośpiech w tym wypadQ to żły doradca :)) Będzie ok 3maj się !

nie ma takiego wieku, zwariowałeś ?? nawet mając 40 lat przybijesz koks to może ci poyebać w organizmie masakra... coraz lepsze elementy na forum

ćwiczysz 6 lat i tak wyglądasz ? miałeś jakąś przerwę Kupa tłuszczu do zbicia na fotce z 20maja jest spoko to z 23 masakra ja bym sie wstydził wstawiać Powodzenia będę śledził z ciekawości

[...] 94-96kg; 188cm 4) staż treningowy: 4 lata z przerwami niewielkimi 5) cel cyklu: Plan treningu siła w WL. 6) stosowane już wcześniej suplementy: ostatni cykl 2 x masakra,2x bcaa,1xkreatyna mono 400kap.,1x wita-max 60kap. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak,tłuszcz pale aerobami 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa 9) [...]

masakra ****a, tyle tego jest w wyszukiwarce, ze ci czasu zabraknie stary na czytanie... chociazby moglbys zajrzec do mojego posta, tam masz podstawe!!! http://www.sfd.pl/temat282675/

Ta femara to chyba jakas masakra jest...jak to sie stosuje?

Trochę przekombinowałem %-) masakra. Ok, dobry art. Zmieniony przez - Positivee w dniu 2013-09-01 12:07:47