SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jari jest najlepszy, caly jego wyglad to masakra %-) Ale Svi to rowniez dobry okaz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73d8bb860f3d4cd19a1d3f58686577ec.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d2846c5310a4c2c87effc82d6c2e4fb.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d57ff95387fd4117aaf958cb849b8d9d.jpg

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 12:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    masakra co za mecz Wenta wracaj:(

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dzis klatka i tric przeczytalem 2 razy material z mikroekonomi i zjaelo mi to 90min masakra%-)

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w soboty robisz i to na popoludniu ? ło masakra %-)

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Znasz tylko 2 państwa %-) siema kurde znów chory teraz to ja co tydzień choruje jakaś masakra

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    klata i barki zrobione masakra smieszne ciezary mnie gniotly

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja za Yamka w sobote zgona wyciąłem pierwszego od chyba 2 lat masakra jakas ,całą niedzielą przespałem :-(

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    80kg przy 171cm masakra %-)

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pyierdole ale pociet barki! masakra, o kablach nawet nie wspomne, a jeszcze 4tyg przygotowań, jest miazga a co dopiero będzie. POWODZENIA KAROL! rozwalisz ich na scenie :-)

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będę inny... MASAKRA :-D życzę powodzenia na scenie !

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAKRA!!! inaczej tego opisać się nie da! Powodzenia

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje! Forma masakra ! :-)

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie doczolgalem sie do domu... Chyba przydaly by mi sie kule ;o masakra Karol ten Twoj trening! W polowie myslalem ze lepiej wrocic do domu i isc spac takie zmeczenie! PETARDA

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladalem filmik z tymi kapturami masakra haha nie ma to jak tyle kapturami wyciagac :D Karol musi lubiec nosic siatki z zakupami! :D

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też co sobote powtarzam Twoje treningi Karol (nogi). Jest masakra ! ;-) Nogi podpalone z każdej strony, a obolałość taka że po 1/4 treningu już nie można swobodnie chodzić, a przerwy między seriami leże na ziemi ! Tak trzeba !

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zrobiłem jeszcze jedną h stepera przed snem:-) Dzisiaj rano h steper trening to prawdziwa masakra !!! przysiad suwnica Smitha + syzyfki 5x15+25 fronty suwnica Smitha + wykroki chodzone 5x15+100 suwnica 3x21 1x42 1x105 wspięcia na palce stojąc 5x105 zjadłem antykataboliki i 40g W, i zacząłem trenować barki i tricepsy:-) podciąganie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po nogach z niedzieli własnie leżę i cieszę się że zaraz idę spać... Totalna masakra :) Nogi muszą jutro pęknąć Karol !!! :D

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Dzisiaj poniosło nas na nogi:-) Wyprosty 1x30 1x21 1x10 1x10+10 1x10+10+10 progresja 1x10+10+10 regresja Przysiad + syzyfki 7x50-15 + 21 Wykroki 4x210 umarłem - masakra!!! Przywodziciele + Odwodziciele + wypychanie na suwnicy jednonóż 2x105 + 105 + 21 na nogę Wspięcia na palce siedząc 8x25-15 Wspięcia jednonóż stojąc 2x15 na nogę [...]

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od siebie dodam, że z Karolem widujemy się prawie codziennie i forma na scenie będzie masakra!! ;-). Trzymamy kciuki za medal, do 3 razy sztuka =).

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na skakance - dabel anders hehe 30min rowerka na czczo komentarz: forma życia trening kosa na maksa, dawno takiego powera nie czułem forma życia nabicie konkretne, fajnie kombinuje z ćwiczeniami forma życia x3! Tabata na skakance, masakra weszła byłem miło zaskoczony Dieta: Trzymana na 100% Suplementacja: Do suplementacji doszła Witamina D

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2015-08-01 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)